Posledná aktuálizácia prebehla 18. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Guajacuran je liek, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis. Patrí medzi liečivá ovplyvňujúce dýchací systém, konkrétne ide o expektoranciá, ktoré uľahčujú vykašliavanie hlienu a menia jeho zloženie. Okrem toho má myorelaxačný účinok, teda uvoľňuje svalstvo a využíva sa aj jeho anxiolytický účinok, zmierňuje úzkosť, nervozitu a…
Posledná aktuálizácia prebehla 15. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Strach, bežná súčasť nášho života, ktorá nás môže prekvapiť kedykoľvek. Mať strach je úplne prirodzené aj v prípade, ak sa konkrétny jedinec ničoho nebojí, niekde v podvedomí táto ľudská emócia prebýva. Niektoré situácie nás nútia túto prirodzenú reakciu organizmu potláčať. Chystáte sa na tandemový zoskok, máte…
Posledná aktuálizácia prebehla 9. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Nadýchnite sa zhlboka a pomaly. Vydýchnite až do poslednej molekuly vzduchu. Cítite zmenu? Náš nepravidelný, zlý či plytký dych si v bežnej spleti denných povinností a udalostí neuvedomujeme. Nevenujeme mu pozornosť. Berieme ho ako samozrejmosť. Dych je základným biologickým motívom, a preto by sme mu mali…
Levanduľa je všeobecný názov pre rastlinu, ktorá sa vyskytuje v prírode v rôznych druhoch. Najznámejšia je levanduľa lekárska, avšak poznáme taktiež levanduľu úzkolistú, francúzsku, anglickú, pravú a levanduľu prostrednú. Akokoľvek by ste túto rastlinu nazvali, stále sa jedno o jednu a tú istú rastlinu, ktorá je známa najmä svojou aromatickou a príjemnou vôňou. Táto bylina…
Posledná aktuálizácia prebehla 3. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Diskriminácia. Slovo, ktoré sa pomerne často používa v dnešnej modernej dobe. Jedná sa o jav, kedy je jedna osoba znevýhodňovaná pre jej vlastnosti, črty alebo príslušnosť k určitému vierovyznaniu, rase, politickej strane. Je to problém, ktorý sprevádza ľudstvo už pomerne dlho, ale stále je to pomerne…
Posledná aktuálizácia prebehla 5. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Stres, fenomén mnohých tvárí. Väčšina ľudí si spája stres s negatívnymi predstavami, s čím úplne súhlasíme. Vedeli ste však, že stres môže mať v malých množstvách aj pozitívne účinky na náš organizmus? Dokáže nás motivovať a dodať nám potrebné množstvo adrenalínu, a tým pádom zvýšiť naše…
Posledná aktuálizácia prebehla 9. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Predčasné ukončenie života je to najhoršie, čo čoraz častejšie počúvame nielen z médií, ale aj z nášho okolia. Akákoľvek smrť je veľmi smutnou udalosťou najmä pre trúchliacich pozostalých. V mnohých prípadoch je však život človeka ukončený dobrovoľne, a to na základe samovražedných myšlienok, ktoré premohli myseľ…
Relaxácia je hĺbkové uvoľnenie napätia na úrovni nervovej, emocionálnej, psychickej a telesnej. Obnovuje stav rovnováhy v ľudskom organizme a navodzuje pohodu s pridruženou energetickou zásobou, vďaka čomu sa organizmus dokáže sám ozdraviť a dostať sa tak do potrebnej rovnováhy, ktorá je jeho prirodzeným stavom. Telo síce má regulačné mechanizmy, ale aby sme neprekročili pomyselnú hranicu…
Posledná aktuálizácia prebehla 9. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Mnoho ľudí v dnešnej dobe po celom svete vyhľadáva alternatívne spôsoby liečby, nakoľko je obrovským trendom v medicíne vyhľadávanie nových spôsobov liečenia rôznych chorôb či už fyzického alebo psychického charakteru. Patríte aj vy k ľuďom, ktorí sa uchyľujú k prírodným alternatívnym liečbam? Ak áno a radi…
Posledná aktuálizácia prebehla 8. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix V nasledujúcich riadkoch si predstavíme jeden z výživových doplnkov stravy – Barnys Hypnox Forte, ktoré sa používajú na liečenie miernejších psychických porúch a defektov. V prvom rade, ak trpíte vážnejšími alebo dlhotrvajúcimi psychickými problémami, účinok výživových doplnkov je v takýchto prípadoch už vlastne zbytočný a neefektívny.…
Posledná aktuálizácia prebehla 21. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Depresia je veľmi závažným problémom psychického charakteru, ktorý trápi obrovské množstvo ľudí po celom svete. Životný štýl, ktorý sme nútení okolnosťami viesť, nás dostáva pod obrovský tlak a dlhodobý stres, čo sa časom môže podpísať práve na rozvoji depresívnych stavov. Najzávažnejším problémom sú depresie trvajúce dlhšiu…
Posledná aktuálizácia prebehla 17. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Problémy so spánkom trápia čím ďalej tým viac a viac ľudí. Možno si to ani neuvedomujete ale pokojne sa tento problém môže týkať aj vás. Ak sa ráno budíte unavení, mrzutí, celý deň ste podráždení a bolí vás hlava nedostatok spánku môže byť príčinou. Málo času, emočné vypätie,…