Radosť predstavuje pozitívnu emóciu, ktorú prejavujeme v rôznych situáciách. Radosť je to, čo nás v mnohých prípadoch motivuje k vykonávaniu určitej aktivity. Dnešná doba je však typická aj tým, že častokrát strácame radosť nielen zo života. Chýbajúca radosť zo života môže byť aj prvým príznakom depresie. Mali by sme teda dbať o to, aby sme…
Srdce je orgán, ktorý pracuje nepretržite. A to doslova. Nie sú povolené žiadne prestávky. Už v brušku srdiečko plodu bije a začína plniť svoju hlavnú a mimoriadne významnú funkciu, a to distribúciu krvi do celého organizmu, ktorá so sebou nesie kyslík a živiny. Práve tlkot srdca je jedným z hlavných vitálnych prejavov človeka pred i…
Prírodná medicína sa dostáva do popredia, keďže ponúka ľudskému organizmu zaručené liečivé účinky, ktoré poznali už naši predkovia. Psychické problémy nemusia byť automaticky liečené chémiou, teda liekmi. Poznáte nejaké liečivé rastliny a pocítili ste ich priaznivé účinky na vlastnej koži? Ak áno, určite nám dáte za pravdu, že prírodná medicína dokáže naozaj veľké divy. Medzi…
Minerálne látky sú po boku vitamínov jedny z najdôležitejších látok, ktoré naše telo každodenne potrebuje. Minerálne látky sú nesmierne podstatné pre celkové udržanie zdravého tela i ducha. Nemôžeme preto podceňovať odporúčané denné dávkovania, nakoľko by sa deficit týchto prospešných látok môže podpísať i na rozvoji rozličných ochorení. Poďme sa spoločne pozrieť na vápnik (kalcium), ktorý…
Je to liečivo, ktoré patrí do skupiny antidepresív fungujúcich na podklade inhibície spätného vychytávania sérotonínu. Escitalopram je v podstate účinná látka, ktorá sa nachádza vo viacerých liekoch. Niektoré nesú rovnaké meno (Escitalopram Teva, Escitalopram Zentiva, Escitalopram Mylan a ďalšie), iné sú dostupné pod názvom Elicea, Despra alebo Cipralex V rámci tohto článku sa budeme sústreďovať…
Zdravie máme iba jedno, a preto by sme mali dbať na to, aby sme si ho zveľaďovali. Dnešná doba nám ponúka veľmi veľké množstvo spôsobov, ako tak môžeme urobiť. Existujú aj alternatívne spôsoby, ktorými môžeme prispieť k nášmu pevnému zdraviu. Čo tak skúsiť terapiu, ktorú môžete vyskúšať aj u vás doma? Určite ste už počuli…
Určite ste už počuli o chorobe zvanej tetánia. Toto ochorenie, ktoré postihuje najčastejšie mladých ľudí, netreba podceňovať. Prečo postihuje najmä mladých ľudí? Najčastejšie vzniká kvôli stresu, napätému pracovnému prostrediu, príliš prehnane aktívnemu životnému štýlu a nespánku. Teda sú to hlavne aktivity a režim, ktorý sa týka mladých ľudí. Pokiaľ máte vo svojom okolí niekoho, kto tetániu…
Problémy so spánkom nie sú ojedinelá vec. Viac, ako tretina Slovákov trpí ťažkosťami s ním spojenými. Je všeobecne známe, že dospelý človek by mal pre kvalitný spánok obetovať 7 až 9 hodín z venovaných dvadsiatich štyroch. Príčin nedodržaní tohto pravidla môže byť mnoho. Od nutnosti vstávať do práce, po neschopnosť zaspať v stanovenú hodinu. Neúčinnosť…
Psychické problémy trápia v dnešnej dobe 21. storočia čoraz viac ľudí. Existuje veľmi veľa psychických porúch, ktorými ľudia trpia a ktoré sa už dajú efektívnou liečbou postupne liečiť. Mnohé problémy duševného charakteru sú však ešte aj v dnešnej dobe pre odborníkov pomerne veľkou záhadou. K takýmto poruchám patrí aj námesačnosť. Stretnete sa aj s iným…
Dopamín, alebo chemicky povedané 4-(2-aminoetyl) benzém-1,2-diol, patrí k tým látkam, ktoré sú vyprodukované v samotnom ľudskom tele. Táto chemická látka, ktorá je považovaná za tzv. neurohormón, sa produkuje v ľudskom mozgu, konkrétne v časti ,,hypotalamus“. Je to spodná časť mozgu tvoriaca dno tretej mozgovej komory. Na začiatok by sme radi predstavili hlavnú úlohu tohto možno…
Dlhodobý stres, nadmerné množstvo práce či deficit odpočinku a relaxačných aktivít – aj takto by sme mohli charakterizovať posledné desaťročie 21. storočia. Na ľudskú psychiku je kladený obrovský tlak, ktorý sa následne premieta do rôznych fyzických aj psychických zdravotných problémov. Mohli by sme teda povedať, že vo väčšine prípadov je základom našich fyzických ťažkostí psychická…
Nie je nezvyčajné, ak človek v dnešnej dobe vyhľadá psychiatra alebo psychológa z rôznych dôvodov. Hektická doba, veľmi veľa kopiacej sa práce, problémy v súkromí, horiace termíny, problémy so správaním detí v škole a mnoho iného. Všetko má svoju príčinu. Túto príčinu je nutné nájsť a odstrániť. Každá takáto negatívna skúsenosť alebo okolnosť môže vplývať aj…