Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Dnešný hektický svet vystavuje všetkých istej miere stresu a rýchleho životného štýlu. Niekedy je toho už priveľa a človek sa obzerá po nejakej pomoci, ktorá by mu zabezpečila úľavu. Nie vždy je nutné vyhľadávať odborníkov a môžu postačovať aj výživové doplnky. V tomto článku sa budeme…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Dnešná doba prináša mnohé problémy psychického charakteru, ktoré môžu vyúsťovať až do problémov so spánkom. Takéto problémy sú v niektorých prípadoch veľmi závažné, keďže môžu vyústiť do ešte väčších a nepríjemnejších komplikácií. Počuli ste už o závažnom zdravotnom probléme, ktorý sa nazýva spánková paralýza? Ak ňou…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Snívate často? Ak áno a zaujíma vás tematika snov, ktoré majú v živote človeka veľmi dôležitú úlohu, tak ste na správnom mieste. Tento článok vám má pomôcť pochopiť, čo je to sen a aké je jeho miesto v našom živote. Mnohé sny bývajú veľmi krásne, no…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok a sny sú časovým obdobím, kedy si človek môže nielen oddýchnuť, ale i utiecť z reality a z každodenných problémov. Mnohokrát chceme, aby sa nám snívali krásne sny, no niekedy nevieme zabrániť ani menej pozitívnym snom, ktoré nás počas noci zahltia. Ak si naše sny…
Posledná aktuálizácia prebehla 18. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Problémy psychického charakteru sú čoraz bežnejšou súčasťou života mnohých ľudí, a preto boli vytvorené mnohé efektívne lieky určené na liečbu takýchto porúch. Nevýhodou však je aj to, že silné lieky bývajú vo väčšine prípadov viazané na lekársky predpis. Je to z toho dôvodu, že takéto medikamenty…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix 21. storočie je známe tým, že ľudia začínajú trpieť čoraz závažnejšími psychickými problémami. Depresívne stavy, problémy so spánkom či úzkostné poruchy sú čoraz častejším javom. Zabrániť im môžeme dôslednou prevenciou a vyvarovaním sa zákernému stresu. Mohli by sme teda povedať to, že stres je spúšťačom akéhokoľvek…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Sny sú bežnou súčasťou života každého človeka. Možno si myslíte, že nesnívate, ale opak je pravdou. Človek za jednu noc zažije približne 8-9 snov, ktoré si ani nemusí pamätať. Niektoré sny môžu byť krásne, iné zasa strašidelné či až hrôzostrašné. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým,…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Mnohí z vás to určite poznajú. Problémy v realite, ktoré sa môžu odrážať aj na vašich snoch, ktoré vo vás môžu zanechať obrovskú stopu. Nočné mory sú veľmi nepríjemným zážitkom, ktorý nikto z nás určite nechce zažiť. Ak už však takéto nočné mory pravidelne prežívame, nemusia…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Život prináša človeku mnohé neočakávané problémy a rozličné situácie. Občas si s tým, čo človeku život nadelí nevieme dať rady, prípadne vieme, ale je to veľmi namáhavé a potrebuje to dlhší čas. Takéto životné situácie, ktoré človek musí riešiť môžu byť psychického, ale i fyzického charakteru.…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Mnoho ľudí v dnešnej dobe po celom svete vyhľadáva alternatívne spôsoby liečby, nakoľko je obrovským trendom v medicíne vyhľadávanie nových spôsobov liečenia rôznych chorôb či už fyzického alebo psychického charakteru. Patríte aj vy k ľuďom, ktorí sa uchyľujú k prírodným alternatívnym liečbam? Ak áno a radi…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Kvalitný spánok je základom zdravého fungovania nasledujúci deň, a preto by sme mali dbať na jeho dostatok a kvalitu. V niektorých prípadoch však dochádza k rôznym zdravotným komplikáciám i počas spánku, a teda i spánok so sebou môže prinášať negatívne javy, ktoré je nutné vyriešiť. Máme…
Posledná aktuálizácia prebehla 5. decembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ocitli ste sa v období, ktoré je pre vás určitým spôsobom unavujúce. V práci trávite kopec času, niektorí z nás majú skúškové obdobie v škole a mnoho ďalších povinností, ktoré v nás spôsobili narastajúcu nervozitu. Niekedy sa tejto nervozity nevieme zbaviť a naďalej pretrváva. V tomto…