námesačnosť

Námesačnosť – aj v súčasnosti veľká záhada

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Psychické problémy trápia v dnešnej dobe 21. storočia čoraz viac ľudí. Existuje veľmi veľa psychických porúch, ktorými ľudia trpia a ktoré sa už dajú efektívnou liečbou postupne liečiť. Mnohé problémy duševného charakteru sú však ešte aj v dnešnej dobe pre odborníkov pomerne veľkou záhadou. K takýmto…

Čítaj viac

Chronická únava – je vážnou chorobou

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Každý, kto pozná únavu bude určite súhlasiť, že je nepríjemný stav. Veľmi pravdepodobne ste sa s týmto stavom už mnohokrát stretli. Častokrát možno únavu pripisovať aj obdobiu v roku alebo v týždni, prípadne je tento stav chvíľkový a je spôsobený v dôsledku prepracovanosti či nedostatku spánku.…

Čítaj viac
hnev emocia

Hnev – naučme sa ventilovať túto emóciu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Človek je tvor emotívny a vo svojom živote pociťuje najrozličnejšie emócie, či už pozitívne alebo negatívne. V dnešnej dobe sa čoraz viac dostávame do situácií, kedy nás premáhajú pocity hnevu a rozčúlenia. Hnev ako negatívna emócia je prirodzenou reakciou človeka na rôzne okolnosti, ktoré v ňom…

Čítaj viac
endorfiny

Endorfíny – spôsobujú nám štastie

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Psychika je v dnešnej dobe veľmi dôležitá pre kvalitný a zdravý život. Od našej hlavy a nastavenia mysle závisí to, ako sa budeme z našich bežných aktivít tešiť. Čoraz viac ľudí začína trpieť depresiami, úzkosťou či napätím. Existujú však určité spôsoby, ktoré nám môžu pomôcť sa…

Čítaj viac

Posttraumatická porucha – zanechá stopu navždy?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Svedok autonehody, vojak z Vietnamu, obeť domáceho násilia či človek, ktorý prežil prírodnú katastrofu. Všetci títo ľudia a mnohí ďalší môžu zažívať psychologické problémy, ktoré sa odborne nazývajú posttraumatická stresová porucha. Jedná sa o stav, keď traumatické udalosti neprestávajú na človeka pôsobiť a spôsobujú mu ťažkosti…

Čítaj viac
búšenie srdca

Búšenie srdca – čo ho spôsobuje a ako sa ho zbaviť?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Búšenie srdca je veľmi nepríjemný zážitok pre každého, kto trpí týmto negatívnym zdravotným problémom. Búšenie srdca by sme nemali podceňovať, najmä vtedy, ak sa vyskytuje náhle a veľmi často. Na druhej strane v mnohých prípadoch je búšenie srdca pomerne bežná záležitosť. Ide najmä o nadmernú fyzickú…

Čítaj viac

Spánok – Naozaj všetko, čo potrebujete vedieť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je neoddeliteľnou súčasťou každého jedinca. Bez ohľadu na to, či radi spíme, si naše telo túto aktivitu jednoducho žiada. Ide o prirodzený cyklus človeka. Bez spánku naše telo nedokáže vydať zo seba také množstvo energie, ktoré je reálne schopné zo seba vydať. Na jednej strane…

Čítaj viac

Proti únave – čo robiť ak sme vyčerpaný?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Moderná doba nie je známa iba svojím stresom a uponáhľaným životným štýlom, ale aj únavou, proti ktorej musíme dennodenne bojovať. Vyčerpanosť z práce, nadmerná fyzická aktivita, stres, nadmerná psychická záťaž či ochorenie. Všetky tieto negatívne javy môžu viesť dokonca až k chronickej únave. Čo všetko proti…

Čítaj viac

Mučenka – obľubená bylinka pri psychickom napätí

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix V dnešnej uponáhľanej dobe, ktorá prináša so sebou množstvo psychických problémov, ktoré sú zapríčinené hlavne stresom, sa čoraz viac utiekame k alternatívnej prírodnej medicíne. Existuje množstvo rastlín, ktoré sa môžu pochváliť liečivými účinkami rôzneho druhu, no nie vždy poznáme ich pravé účinky, aby sme ich pozitívne…

Čítaj viac
vitaminy proti unave (Kopírovať)

Vitamíny proti únave – ktoré to sú?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Stres je najväčším negatívom dnešnej modernej doby. Prináša so sebou aj rozličné ochorenia – depresie, úzkosť, napätie, nervozitu, nespavosť a v neposlednom rade aj únavu. Keďže všetko so všetkým súvisí, musíme sa v prvom rade zbaviť stresu a nadmernej fyzickej alebo psychickej záťaže, aby sme netrpeli…

Čítaj viac
hypnogen

Hypnogen – spánok bude návykový

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je neodlučiteľnou súčasťou každého živočícha. Je dôležitým faktorom pre plnohodnotný život, má regeneračný účinok. Je však veľmi citlivý na vnútorné vplyvy, ktoré sa odohrávajú v tele človeka. Tie sú koniec koncov odrazom vonkajších vplyvov prostredia. Ak v tele človeka nie je niečo v poriadku, mozog…

Čítaj viac

Neospan forte – prírodná pomoc so spánkom

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je dôležitý pre regeneráciu organizmu. Ak je ho nedostatok, ovplyvňuje to koordináciu, sústredenie človeka, výkonnosť organizmu. Čoraz viac pociťujete únavu, zhoršuje sa celková nálada a časté sú aj bolesti hlavy. Máte problémy so spánkom? Skúsili ste piť rôzne čaje, teplý kúpeľ pred spaním,, saunu, masáž,…

Čítaj viac