stres v tehotenstve

Stres v tehotenstve – je lepšie sa ho zbaviť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Tehotenstvo je krásnym obdobím života ženy, počas ktorého očakáva príchod nového života na svet. Ako aj počas iných období života, tak i počas tehotenstva môže byť organizmus mamičky vystavený rôznym záťažovým situáciám. Gravidita je špecifická aj v tom ohľade, že matka vykazuje výrazné hormonálne zmeny, ktoré…

Čítaj viac
syndrom vyhorenia

Syndróm vyhorenia – je čas si oddýchnuť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Pojmy prepracovanosť, zaneprázdnenosť a neustály zhon sú v uponáhľanej dobe 21. storočia často skloňované slová. K rýchlemu tempu sa pridáva chronický stres, vyčerpanosť, horiace termíny, čo môže vyústiť do rôznych psychických problémov. Je niekedy veľmi ťažké nepoddať sa dobe, ktorá nás úplne premáha. Ľudia sa musia…

Čítaj viac
hypersomnia

Hypersomnia – hoci spíte, sa nevyspíte

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Hovorí sa, že spánok je základom života. Ide o starú známu pravdivú zásadu, ktorá dáva zmysel. Keďže to, ako kvalitne a dlho sa vyspíme sa následne odrazí na koncentrácii či množstve energie nasledujúci deň. Mnoho ľudí má problémy so spánkom, resp. trpí nespavosťou, ktorú odborne nazývame…

Čítaj viac
insomnia

Insomnia – neviete sa vyspať?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Problémy so spánkom trápia obrovské množstvo ľudí, z ktorých mnohí ich podceňujú. Počuli ste už o pojme insomnia? Insomnia je jednou z porúch spánku a ide o rovnaké ochorenie ako akékoľvek iné, a preto je dôležité ho včas diagnostikovať a začať liečiť. Ak nespavosťou, teda insomniou,…

Čítaj viac
narkolepsia

Narkolepsia – porucha, ktorá spôsobuje nadmernú spavosť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Problémy so spánkom sú v súčasnosti jedným z najčastejších zdravotných ťažkostí psychického charakteru. Ide o veľmi nepríjemné problémy, ktoré nielenže môžu so sebou prinášať závažné príznaky, ale i množstvo komplikácií v osobnom či profesijnom živote. Môžeme teda s prehľadom povedať, že spánkové poruchy a problémy so…

Čítaj viac
emocionálny stres

Emocionálny stres – 8 TIPOV na jeho zvládnutie

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Stres, ako obrovský negatívny fenomén 21. storočia, preniká do nášho života rozličnými spôsobmi. Stres si predstavujeme skôr v negatívnom slova zmysle. Na druhej strane nás však dokáže niekedy podnietiť k vyšším výkonom. Negatívne dopady stresu na naše každodenné fungovanie však prevládajú. V tomto článku sa dozviete…

Čítaj viac

Ako sa zabiť? – začnite liečiť svoju dušu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ak ste si otvorili tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou hľadáte najúčinnejšie spôsoby na to, ako sa zabiť. Na chvíľku sa zastavte a snažte sa upokojiť. Chápeme vás. Veci nejdú vôbec tak ako chcete a strácate zmysle svojho života. Strácate ľudí, ktorí vám boli oporou, ste…

Čítaj viac

Nootropil = pozitívny vplyv na mozgové funkcie

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Schopnosť pamäte, dostatočná koncentrácia, pocit bdelosti a vedomia – za to všetko je zodpovedný jeden z najdôležitejších orgánov ľudského tela, a to mozog. Ale ako každý orgán v našom tele, tak aj mozog môže byť postihnutý rôznymi zdravotnými komplikáciami, ktoré znemožňujú správnu funkciu mozgových buniek. V…

Čítaj viac
acutil

Acutil – pomôže s pamäťou aj koncentráciou

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Výživové doplnky stravy patria medzi obľúbené spôsoby, ktoré môžu ľuďom pomôcť nielen s prevenciou, ale i s liečbou rôznych zdravotných problémov. Tentokrát sa pozrieme bližšie na výživový doplnok Acutil určený pre ľudí, ktorých často trápia pocity únavy, vyčerpanosti či problémy s pamäťou a koncentráciou. Neváhajte preto…

Čítaj viac
ginkoprim max cena

GinkoPrim – vhodný na zlepšenie kognitívnych funkcií

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Veľké množstvo ľudí čoraz častejšie potrebuje ,,nakopnúť” aktivitu svojho mozgu pre každodennú prácu či fungovanie. Spozorovali ste to, že začínate čoraz viac zabúdať a vaša psychika nefunguje tak, ako by mala? Na vyriešenie vašich problémov existuje veľké množstvo liekov, z ktorých mnohé sú viazané na lekársky…

Čítaj viac
ako sa zbaviť uzkostných stavov?

Ako sa zbaviť úzkostných stavov?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ak ste narazili na tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou vás trápia úzkostné stavy, ktoré vám znepríjemňujú každodenný život a hľadáte najvhodnejšie riešenia, ako sa ich zbaviť. Úzkosť je závažný psychický problém, ktorý sa môže prelínať i s depresívnymi stavmi. Na úvod by sme vás radi…

Čítaj viac