samovražedné myšlienky

Samovražedné myšlienky – nikdy sa im nepoddajte

Posledná aktuálizácia prebehla 22. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Predčasné ukončenie života je to najhoršie, čo čoraz častejšie počúvame nielen z médií, ale aj z nášho okolia. Akákoľvek smrť je veľmi smutnou udalosťou najmä pre trúchliacich pozostalých. V mnohých prípadoch je však život človeka ukončený dobrovoľne, a to na základe samovražedných myšlienok, ktoré premohli myseľ…

Čítaj viac
eutanázia

Eutanázia – konečné riešenie trápenia

Posledná aktuálizácia prebehla 21. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Dobrovoľné ukončenie života je veľmi často diskutovanou témou, ktorá bola v minulosti utláčaná do pozadia. O zákroku, ktorý smeruje k ukončeniu života človeka, ste už určite počuli. Eutanázia je veľmi kontroverzným predmetom mnohých diskusií odborníkov i laikov. V minulosti tabu téma sa dnes dostáva do popredia,…

Čítaj viac
alkoholizmus

Alkoholizmus – pliaga, ktorá je s nami od nepamäti

Posledná aktuálizácia prebehla 21. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Človek je veľmi krehká bytosť, ktorá dokáže veľmi ľahko spadnúť do nesprávnych návykov schopných úplne skomplikovať alebo zničiť život jedinca. Jedným z takýchto návykov je aj alkoholizmus alebo závislosť na alkohole, ktorá bola nanešťastie už zodpovedná za množstvo rozpadnutých rodín. Závislosť na alkohole patrí medzi najbežnejšie…

Čítaj viac
fóbie

Fóbie – Top 30 fóbii

Posledná aktuálizácia prebehla 21. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Existuje niečo, čo vám naháňa panický strach a na čo by ste najradšej úplne zabudli? Vyhýbate sa situáciám, predmetom alebo zvieratám, ktoré sú vám nepríjemné? Myslíte si, že strach z niektorých vecí vás obmedzuje natoľko, že kvalita vášho života sa výrazne znížila? Nasledujúce riadky vám vysvetlia…

Čítaj viac

Tréma – skľučujúci pocit pred vážnou udalosťou

Posledná aktuálizácia prebehla 15. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Poznáte to. Pocity vnútorného napätia, ktoré vás skľučujú pred dôležitými udalosťami, ktoré majú nastať a na ktorých vám záleží. Tréma v určitom bode premôže každého jedného z nás. Otázkou je však, ako sa s ňou náš organizmus dokáže vysporiadať. Spôsobuje vám tento negatívny emocionálny stav výrazné…

Čítaj viac
neistota

Neistota – pocit nestability, ktorý škodí

Posledná aktuálizácia prebehla 15. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Aj vy poznáte ten pocit, kedy sa nedokážete rozhodnúť? Ocitáte sa v situáciách, kedy si nie ste istí v častokrát dôležitých záležitostiach? S pocitmi neistoty sa denno-denne stretáva mnoho ľudí, pričom v niektorých prípadoch sa môže jednať o chronický syndróm. Neistota alebo nedostatok sebavedomia alebo istoty…

Čítaj viac
liečivé kamene

Liečivé kamene – ak im veríte, môžu vám pomôcť

Posledná aktuálizácia prebehla 11. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Počuli ste už o alternatívnej liečbe menom liečivé kamene. Ak áno a chceli by ste o nich vedieť viac, tak ste na správnom mieste. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete o jednotlivých druhoch, využití a o tom, ako sa treba o takéto kamene starať. Poznáte najliečivejšie kamene?…

Čítaj viac
polysomnografia

Polysomnograf – prístroj na vyšetrenie spánku

Posledná aktuálizácia prebehla 11. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Existujú mnohé vyšetrenia, ktoré vám môžu diagnostikovať alebo vyvrátiť rôzne zdravotné problémy či už sa jedná o problémy psychického alebo fyzického charakteru. Neexistuje však vyšetrenie, ktoré by dokázalo tak komplexne a exaktne zaznamenať telesné funkcie počas spánku, ako je polysomnografia. Toto vyšetrenie sa vykonáva pomocou prístroja…

Čítaj viac

Samovražda – pokus o útek zo smútku a depresie

Posledná aktuálizácia prebehla 11. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Samovražda je fatálnym dôsledkom kopiacich sa neriešiteľných problémov pre človeka. Tento ohavný na oko pôsobiaci ohavný čin pre niekoho môže predstavovať vykúpenie. Samovraždy zaraďujeme medzi najčastejšie príčiny úmrtia u mladistvých jedincov. V drvivej väčšine prípadov je dôvodom spáchania tohto krajného riešenia problémov narušené psychické zdravie. V…

Čítaj viac
stres v práci

Stres v práci – 7 Tipov ako ho zvládnuť!

Posledná aktuálizácia prebehla 7. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix V dnešnej spoločnosti sa slovo stres skloňuje čoraz častejšie a výnimkou nie je ani pracovná oblasť. Práve nadmerný stres v práci býva často príčinou mnohých problémov, ktoré ľudí trápia a s ktorými vyhľadávajú lekára. Môže ísť o príznaky psychické, emocionálne, zmeny v správaní či až fyzické…

Čítaj viac

Nervové zrútenie – keď sme na konci so silami

Posledná aktuálizácia prebehla 7. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Náš život nás neraz veľmi ťažko skúša, čo sa môže prejaviť na nervozite, emocionálnej nestabilite či vypätí a v konečnom dôsledku viesť až k nervovému zrúteniu. Nervové zrútenie je mentálny stav, ktorému by sme sa mali vyhýbať v čo najväčšej možnej miere správnou prevenciou. Aké sú…

Čítaj viac

Zdriemnutie – je krátky oddych prospešný?

Posledná aktuálizácia prebehla 7. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Často sa nám stáva, že náš organizmus nedokáže počas noci dostatočne zregenerovať. Dôvodov môže byť mnoho – rušivé externé faktory, psychické ochorenie alebo momentálny duševný stav. V takomto prípade sa uchyľujeme k zdriemnutiu počas dňa, ktoré môže mať nielen svoje pozitíva, ale aj negatíva. Aký je…

Čítaj viac