kognitívno behavorialna terapia (Kopí6rovať)

Kognitívno-behaviorálna terapia – jedna z najpoužívanejších psychoterapii

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Súčasnosť ponúka široké spektrum možností, ako sa môže jedinec vyrovnať s osobnými nedostatočnosťami, emocionálnymi problémami, životnými ťažkosťami, s traumami a psychickými poruchami. Od psychoanalytických psychoterapii po relaxačné terapie, kognitívno-behaviorálna terapia je jednou z najpoužívanejších psychoterapii dnešného psychologického sveta. Čo je to kognitívno-behaviorálna terapia Obsah článku Čo…

Čítaj viac
derealizácia

Derealizácia – život za sklenenou stenou

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Predstavte si, že sa jedného dňa prebudíte do sna. Ste oddelení od okolia neviditeľnou existenciálnou bublinou. K blízkym osobám necítite emocionálne významné puto. Svet je ako z filmu, predstavuje alegóriu na skutočný život, je zahmlený, zdeformovaný, tlmený a umelý. Nedokážete preraziť túto neviditeľnú neexistenciu a vrátiť…

Čítaj viac
príznaky depresie u žien

Príznaky depresie u žien – ktoré to sú?

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix “Mám depku”. Slová, ktoré ste mohli počuť od niekoho vo svojom okolí, alebo ste ich možno aj vy sami niekedy vyslovili. Avšak tieto slová netreba brať na ľahkú váhu. Klinická depresia je závažný zdravotný stav, ktorý môže v konečnom dôsledku, pokiaľ sa nerieši, viesť ku smrti.…

Čítaj viac

Diskriminácia – Pozrite, kde sa vyskytuje

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Diskriminácia. Slovo, ktoré sa pomerne často používa v dnešnej modernej dobe. Jedná sa o jav, kedy je jedna osoba znevýhodňovaná pre jej vlastnosti, črty alebo príslušnosť k určitému vierovyznaniu, rase, politickej strane. Je to problém, ktorý sprevádza ľudstvo už pomerne dlho, ale stále je to pomerne…

Čítaj viac

Oslabené nervy ❤️ – Čo na ne? Ako ich posilniť? TOP spôsoby

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix “Ja už na toto nemám nervy”. Poznáte tú vetu? Určite áno. Každý z nás ju už z frustrácie niekedy v živote vyslovil. Vždy sa nájde niekto alebo niečo, čo nám brnká na nervy až nám nakoniec “rupnú”. To je jeden prípad oslabených nervov. Existuje však ešte…

Čítaj viac
schizofrenia

Schizofrénia a jej prvé príznaky – ktoré to sú?

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Schizofrénia je ťažké psychické ochorenie, ktoré je bohužiaľ nevyliečiteľné. Obvykle sa začne prejavovať v mladom veku (obdobie puberty až do 30-teho roku života) a pokiaľ zostane neliečené, môže závažným spôsobom zmeniť život človeka. V nasledujúcom článku sme sa zamerali hlavne to, aké sú prvotné príznaky schizofrénie…

Čítaj viac

Magnézium a jeho druhy – aké poznáme?

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Bolesť hlavy, nespavosť, úzkosť, stres, napätie, tráviace ťažkosti, zápcha, pálenie záhy, nízky či naopak vysoký krvný tlak. Môžu mať všetky tieto zdravotné problémy rovnakú príčinu? Áno – magnézium, konkrétne jeho nedostatok. Ale ktorého? V riadkoch nižšie si povieme bližšie o najznámejších formách magnézia a ich liečivých…

Čítaj viac

Paranoidná schizofrénia – najbežnejšia forma schizofrénie

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Pre človeka, ktorý nikdy neštudoval psychológiu, ani inú vednú disciplínu spojenú s duševným zdravým, je ťažké sa vyznať v spleti pojmov omotaných okolo psychických porúch. Aj samotná schizofrénia už nie je len schizofréniou, ale dostala mnoho prívlastkov, ako napríklad: heberfná schizofrénia, katatónna schizofrénia, reziduálna alebo nediferencovaná…

Čítaj viac
alkoholik v rodine

Alkoholik v rodine – Ako sa s ním efektívne vysporiadať? ✅

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Z dôvodu všadeprítomnosti zneužívania alkoholu v našej spoločnosti, sa psychológovia a ďalší zdravotnícki pracovníci neustále stretávajú s rodinami, ktoré sú nepriaznivo ovplyvnené zneužívaním alkoholu ich členmi. Čo je horšie, nestretávajú sa s týmto problémom len pracovníci, ale hlavnú interakčnú zložku alkoholického problému tvoria členovia rodiny, vzdialení…

Čítaj viac
atarax cena

Atarax – slúži na úzkosť aj nespavosť

Posledná aktuálizácia prebehla 11. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Liek, ktorý sa pôvodne využíval len na liečbu prejavov alergie ako je svrbenie a žihľavka. Avšak neskôr sa zistilo, že Atarax vďaka svojím vlastnostiam môže slúžiť aj ako anxiolytikum, ktoré má jednu veľkú výhodu pred ostatnými liekmi z tejto skupiny – je nenávykové. Prečo to tak…

Čítaj viac

Triezvenie – ako sa dá efektívne urýchliť?☑️

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Možno ste oslavovali zvládnuté štátnice, narodenie dieťaťa alebo len to, že je dnes medzinárodný deň demokracie. Možno ste pili príliš veľa a rýchlo a možno ste si dali len dva poháriky vína, aby ste nedostali odsudzujúce pohľady od kolegov na vianočnom večierku. Tak či tak, po…

Čítaj viac

Autogénny tréning – Schultzov + bonus aj podľa Chudíka✔️

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Dnešná uponáhľaná doba je plná stresu a psychickej záťaže. Jednoducho raj pre rozvoj psychických ochorení ako je napríklad úzkostná alebo panická porucha. Existuje však niekoľko možností, ako dostať reakcie tela na stresový podnet a celkovo svoj život pod kontrolu. Jednou z nich je aj autogénny tréning.…

Čítaj viac