Srdcový tep❤️- Aký je idéalny?✔️ (+nebezpečné hodnoty)
Srdcový tep, známy aj ako pulz, predstavuje počet úderov srdca za minútu a je kľúčovým ukazovateľom nášho kardiovaskulárneho zdravia. Monitorovanie srdcového tepu nám poskytuje cenné informácie o stave nášho srdca a celkového zdravotného stavu. Normálna pokojová srdcová frekvencia u dospelých sa pohybuje medzi 60 a 100 údermi za minútu. Hodnoty mimo tohto rozsahu môžu signalizovať…