paranoia

Paranoja – nebezpečenstvo číha na každom rohu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Náš život nás občas donúti rozmýšľať nad situáciami, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou nepravdivé a sú vykonštruované iba v našej hlave. Občas človek ani nemusí tušiť, že myšlienky, ktoré mu víria hlavou a ktorým verí, sú výplodom psychcického problému. Jedným z takýchto problémov je rozhodne aj…

Čítaj viac

Tyrozín – aminokyselina, ktorá napomáha aj mentálnemu zdraviu

Posledná aktuálizácia prebehla 25. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Existuje veľké množstvo nesmierne dôležitých látok pre náš organizmus, o ktorých sa veľmi nehovorí a pritom by sa malo. Jednou z takýchto látok je rozhodne tyrozín. Jedná sa o aminokyselinu, ktorá je nevyhnutná pre rôzne funkcie nášho organizmu. Táto látka je veľmi prospešná nielen na naše…

Čítaj viac
ginko biloba strom

Ginko biloba – tieto účinky by ste mali poznať

Posledná aktuálizácia prebehla 20. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Na svete existuje množstvo rastlín, ktoré sa vyznačujú nesmierne prospešnými účinkami na náš organizmus. Avšak nie veľa rastlín sa môže pochváliť takými pozitívnymi efektami, akými disponuje jeden z najstarších druhov stromov na svete ginko biloba alebo ginko dvojlaločné. Počuli ste už o účinkoch tejto rastliny na…

Čítaj viac

Vitamín A – výborný na akné – ale je tu jeden problém!

Posledná aktuálizácia prebehla 20. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Dbáte na dostatočný príjem vitamínov a minerálnych látok? Ak nie, určite by ste to mali prehodnotiť, keďže vitamíny sa spolu s minerálnymi látkami podieľajú na množstve pozitívnych účinkov či už na správnu funkciu našich orgánov alebo psychického zdravia. Náš organizmus potrebuje na svoju správnu funkciu obrovské…

Čítaj viac
úzkosť prejavy

Úzkosť – chorobný strach z neznámeho?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Viete aký fenomén je jedným z najčastejších dôvodov mnohých psychických ochorení a porúch? Ide o stres, ktorý sa stal akýmsi požieračom nášho mentálneho zdravia. Odborníci neustále apelujú na správnu duševnú hygienu, aby sme nedávali možnosť stresu doslova obrátiť naruby naše životy. V nasledujúcich riadkoch sa však…

Čítaj viac
pssst sprej proti chrápaniu

Pssst – sprej proti chrápaniu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Občas sa v živote vyskytujú situácie, kedy nedokáže dosiahnuť kvalitný a dostatočný spánok iná osoba než tá, ktorá trpí určitým problémom. Známy problém, ktorý sužuje mnohé nielen slovenské domácnosti, sa nazýva chrápanie. Samozrejme, chrápanie nemusí byť takej intenzity, ktorá by druhú osobu obmedzovala v spánku. Ako…

Čítaj viac

Novanight – určený na spanie ale nepoznáme obsah zložiek

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je základom nášho života, keďže jeho kvalita sa prejavuje nielen na duševnom, ale i na fyzickom zdraví človeka. Problémy so spánkom začínajú trápiť obrovské množstvo ľudí. Pacienti neraz spánkové problémy ignorujú, čo môže neskôr vyústiť aj do závažnejších komplikácií. Nie je výnimkou, že nesprávna spánková…

Čítaj viac
vápnik

Vápnik (Kalcium) – pomôže na kosti, ale potrebuje vitamín D

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Minerálne látky sú po boku vitamínov jedny z najdôležitejších látok, ktoré naše telo každodenne potrebuje. Minerálne látky sú nesmierne podstatné pre celkové udržanie zdravého tela i ducha. Nemôžeme preto podceňovať odporúčané denné dávkovania, nakoľko by sa deficit týchto prospešných látok môže podpísať i na rozvoji rozličných…

Čítaj viac
syndrom nepokojných noh

Syndróm nepokojných nôh – prejavy vznikajú aj z vyčerpania

Posledná aktuálizácia prebehla 27. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Mnohokrát sa stretávame v živote so situáciami, kedy vykazujú iní ľudia prejavy neposednosti. Možno vám už aj počas detstva vaši rodičia hovorili, že ste neposední. V takomto prípade išlo pravdepodobne o prirodzený jav vyskytujúci sa počas detstva. Problém nastáva vtedy, ak začneme hovoriť o ochorení zvanom…

Čítaj viac

Psychické poruchy – 10 najčastejších + 5 netradičných porúch

Posledná aktuálizácia prebehla 9. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Nejeden pacient trpiaci mentálnou poruchou povie, že psychické poruchy patria medzi najzákernejšie ochorenia. V mnohých prípadoch dokážu človeka postaviť na kraj spoločnosti, ktorá ho odsúdi. Množstvo duševných porúch je však liečiteľných, a teda mnoho ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami môže so správnou liečbou viesť naozaj plnohodnotný…

Čítaj viac
vitamín b6 pyridoxín účinky

Vitamín B6 (pyridoxín) – nájdete ho hlavne v kombinácií s magnéziom

Posledná aktuálizácia prebehla 9. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Vitamíny patria spolu s minerálnymi látkami medzi najdôležitejšie látky potrebné pre zdravie človeka. Množstvo vitamínov či minerálnych látok má veľmi pozitívny efekt nielen na fyzické, ale i psychické zdravie človeka. Jedným z najdôležitejších vitamínov, ktoré naše telo potrebuje je vitamín B6 (pyridoxín). Jeho nedostatok sa môže…

Čítaj viac
materina dúška účinky

Materina dúška – upokojuje myseľ

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Mnoho lekárov na liečbu či prevenciu ochorení, či už fyzického alebo psychického charakteru, preferuje prírodnú liečbu, keďže v mnohých prípadoch dokáže veľké zázraky. Veľkým problémom však je to, že na zdraviu prospešné účinky významných rastlín sa v mnohých prípadoch zabúda. Preferujete prírodnú alebo medikamentóznu liečbu? Ak…

Čítaj viac