Joga ? – aj pre začiatočníkov☑️, + cviky na chrbticu!
Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Pri slove joga asi každému z nás napadnú iné veci. Niektorí ju poznajú len z rozprávaní priateľov a internetových článkov, iní v nej pravidelne hľadajú úľavu od každodenného napätia a stresu, či ju využívajú ako krátku pauzu na oddych, pri ktorej relaxujú a prídu na iné…