zolpidem mylan 10mg

Zolpidem – silné hypnotikum

Poruchy spánku patria medzi veľmi časté problémy, ktoré trápia obrovské množstvo ľudí. Prečo máme vôbec problémy so spánkom? Faktorov môže byť veľmi veľa, avšak medzi najčastejšie patria genetické predispozície, obrovská psychická záťaž a dlhodobý alebo chronický stres. Spánkové poruchy sú veľmi nepríjemným problémom, ktorý môže kvalitu života výrazne znížiť. Nenechajme si preto ukradnúť radosť z…

Čítaj viac
ako sa zbaviť depresie 8 tipov

Ako sa zbaviť depresie? 8 Tipov

Depresia je psychický stav, ktorý je podobný pocitu skľúčenosti, hnevu, smútku. Častokrát sa spája s pocitom vnútorného napätia. Depresia je stav, ktorý môže byť krátkodobý aj dlhodobý. Mnohokrát je spúšťačom iná udalosť alebo aktivita, ktorá spôsobí stav depresie, v iných prípadoch môže ísť aj o psychickú poruchu. Ak práve čítate tento článok, je možné, že…

Čítaj viac
psychické ochorenia

Psychické ochorenie – možno ste chorý a ani o tom netušíte

Neustále sa zvyšujúce nároky na človeka spoločnosť dostávajú do situácie, kedy musí reagovať na čoraz viac vyskytujúce problémy s duševným zdravím ľudí. V minulosti bola starostlivosť o našu psychiku pomerne dosť zanedbávaná a utláčaná do úzadia, keďže vo všeobecnosti sa moderný fenomén menom psychické ochorenie tak často nevyskytoval. Starostlivosť o duševné zdravie je v 21.…

Čítaj viac
strattera skusenosti

Strattera – dá sa hyperaktivita liečiť?

Niekedy je, pri získavaní informácií o novom lieku, nevyhnutné pochopiť samotné ochorenie, na ktoré je medikácia predpisovaná. Strattera má jedinú oblasť pôsobenia a tou je ADHD. To prečo to tak je, čo je to ADHD, aké má Strattera vedľajšie účinky a či je návyková sa dozviete v tomto článku. Charakteristika lieku Strattera Strattera je nenávykový…

Čítaj viac
klinicka depresia

Klinická depresia – vážne štádium depresie

Každý z nás si vo svojom živote prejde i menej šťastnými obdobiami, počas ktorých sme smutní, pociťujeme beznádej, nešťastie, žiaľ či stres. Často je to vtedy, keď zomrie naša milovaná osoba alebo si prejdeme inými tragédiami alebo ťažkosťami, ako napríklad rozvod či strata práce. Väčšina z nás sa dokáže s týmito udalosťami vyrovnať, potrebuje to…

Čítaj viac
horčík

Horčík – základný kameň pre psychiku

Horčík, alebo inými slovami povedané, magnézium (mg), je minerálna látka nevyhnutne dôležitá pre správne fungovanie ľudského organizmu. Horčík ako minerálna látka sa po prvýkrát objavila v polovici 18. storočia. Odvtedy si túto látku ľudia začali všímať oveľa viac. Kde sa vyskytuje bežne horčík? V prírode. Avšak pre ľudské telo je veľmi dôležité prijímať horčík najmä…

Čítaj viac
príznaky depresie u žien

Príznaky depresie u žien – ktoré to sú?

„Mám depku“. Slová, ktoré ste mohli počuť od niekoho vo svojom okolí, alebo ste ich možno aj vy sami niekedy vyslovili. Avšak tieto slová netreba brať na ľahkú váhu. Klinická depresia je závažný zdravotný stav, ktorý môže v konečnom dôsledku, pokiaľ sa nerieši, viesť ku smrti. Postihuje mužov aj ženy, avšak častejšie práve to nežné…

Čítaj viac
smútok

Smútok – ťažká, no prirodzená emócia

Patrí do skupiny šiestich základných emócii, s ktorými sa človek stretáva pravidelne. Je to negatívny pocit, ktorý sa spája s nejakým iným pocitom, myšlienkou, zážitkom či hmotným alebo nehmotným predmetom. Takisto môže súvisieť s osobami z nášho blízkeho alebo vzdialenejšieho okolia. Smútok ovplyvňuje naše zmýšľanie, konanie a pokiaľ trvá príliš dlho, tak môže ovplyvniť náš…

Čítaj viac
pesimizmus

Pesimizmus – prečo sa mu radšej vyhýbať

Pesimizmus(z latinského slova pessimus=“najhoršie“) môžeme definovať ako negatívny postoj k životu s čím je spojené aj vnímanie človeka na svet. Človek pesimista pozerá na svet ako na jedno veľmi zlé miesto plné utrpenia a zla a takto aj vníma svoju budúcnosť. Vždy myslí iba na to zlé čo sa mu môže prihodiť. Ľudia s pesimistickými názormi a postojmi sami seba označujú…

Čítaj viac
konflikt záujmov

Konflikt – ako sa s ním efektívne vysporiadať?

Je to nechcená súčasť spolužitia spoločnosti, ale aj samotného prežitku každého z nás. S konfliktami sa stretávame na dennej báze a niektorí z nás sú v ich zvládaní zručnejší než iní. S príchodom psychológie v devätnástom storočí majú ľudia, pomocou návodov, možnosť nie len konflikt efektívne ustáť, ale aj z neho profitovať. To akým spôsobom…

Čítaj viac