S radosťou pre vás pripravujeme články na témy, ktoré sú stále pomerne tabu, a preto si myslíme, že treba v tomto smere robiť osvetu. Verte, že váš život môže byť plný radosti a smiechu, lebo psychické poruchy sú liečiteľné :) Vaša redakcia.

bolest na hrudi

Bolesť v hrudi – aké má príčiny?

Bolesť v hrudi je nepríjemná záležitosť pre každého človeka. Môže to byť tupá alebo ostrá bolesť, taktiež sa môže prejaviť ako pocit tlaku, dusenia, pichania atď. Táto bolesť môže trvať od pár sekúnd až po niekoľko týždňov. Príčiny sú rôzne. Nemusí hneď znamenať infarkt ale z pravidla ide o zdravotné problémy s orgánmi, ktoré sa nachádzajú v oblasti hrudníka ako…

psychosomatika

Psychosomatika – prepája telo i dušu

Vzťah duše a tela je otázkou, ktorá trápila filozofov už v časoch Platóna. Aj vtedy existovali ľudia, ktorí popisovali človeka ako celok viacerých faktorov. Ako prvý rozdelil vnímanie človeka na telo a dušu Galenos. Dnes je vzťah duše a tela bežne prijímaným modelom človeka. Hovoríme mu psychosomatika. Psychosomatika ako vzťah duše a tela je širokým pojmom, ktorý si vyžaduje lepší…

svalove krce

Svalové kŕče – môžu byť po celem tele!

Pojem svalové kŕče (angl. muscle cramp) sa v medicíne vyskytuje pomerne často. Čoraz viac ľudí sa dennodenne stretáva s problémom výskytu svalových kŕčov, no mnohí z nich nepoznajú príčinu ich vzniku. Čo je vlastne svalový kŕč z odborného hľadiska? Jedná sa o bolestivé kontrakcie svalov ľudského tela, ktoré spravidla človek nevie ovplyvniť. Keďže je ľudské…

paretin

Paretin – nenávykové antidepresívum

Objavuje sa ú vás často nekontrolovateľný strach, búšenie srdca, nadmerné potenie, chvenie a nepríjemný pocit na hrudi bez príčiny? Ste často smutný, bez nálady a už vás naozaj nebaví žiť? Nepanikárte, ale môže ísť aj o poruchu panickej úzkosti či depresiu.  Panika verzus depresia Je normálne, ak vás postihne panika, keď stratíte peňaženku, kľúče alebo…

tabletky na spanie

Tabletky na spanie – často krát nevyhnutnosť

Mnoho ľudí dnes trpí poruchami spánku. Poruchou spánku sa nemyslí len prebdená noc, ale aj časté zobúdzanie sa, prehadzovanie sa v posteli, problém so zaspávaním, nočné mory či syndróm oneskorenej spánkovej fázy. Týmito problémami trpí množstvo ľudí už v útlom veku. Prejavuje sa už u žiakov na základných školách, ktorí prostredníctvom školského stresu nevedia spať.…

pesimizmus

Pesimizmus – prečo sa mu radšej vyhýbať

Pesimizmus(z latinského slova pessimus=“najhoršie“) môžeme definovať ako negatívny postoj k životu s čím je spojené aj vnímanie človeka na svet. Človek pesimista pozerá na svet ako na jedno veľmi zlé miesto plné utrpenia a zla a takto aj vníma svoju budúcnosť. Vždy myslí iba na to zlé čo sa mu môže prihodiť. Ľudia s pesimistickými názormi a postojmi sami seba označujú…

meditacia top

Meditácia – relaxácia alebo prirodzený stav ľudskej mysle.

Meditácia sa dnes opäť stala veľmi populárnou technikou ako sa vyrovnať s náročnými životnými situáciami vo všetkých oblastiach života. Prostredníctvom nej možno navždy do svojho života prinavrátiť pozitívne zmeny. Definície Neexistuje jednotná definícia meditácie. Meditácia je skrátka duchovná technika, prostredníctvom ktorej sa učí človek spoznávať samého seba tak, že sa ponorí do svojho hlbokého vnútra,…

letargia

Letargia – prvý príznak toho, že niečo nie je v poriadku?

Určite ste slovo ,,letargia” alebo slovné spojenie ,,je letargický/á” niekde čítali alebo počuli. Ale viete, čo to vlastne letargia je? Čo všetko ju môže spôsobovať a ako sa prejavuje? Čo treba robiť a ako a prečo sa letargia lieči? To sa pokúsime objasniť v nasledujúcich riadkoch. Čo to je letargia? Definícia letargie hovorí, že je…