Možno ste oslavovali zvládnuté štátnice, narodenie dieťaťa alebo len to, že je dnes medzinárodný deň demokracie. Možno ste pili príliš veľa a rýchlo a možno ste si dali len dva poháriky vína, aby ste nedostali odsudzujúce pohľady od kolegov na vianočnom večierku. Tak či tak, po užití alkoholu musí prísť menej obľúbená fáza – triezvenie.…
Dnešná uponáhľaná doba je plná stresu a psychickej záťaže. Jednoducho raj pre rozvoj psychických ochorení ako je napríklad úzkostná alebo panická porucha. Existuje však niekoľko možností, ako dostať reakcie tela na stresový podnet a celkovo svoj život pod kontrolu. Jednou z nich je aj autogénny tréning. V nasledujúcom článku by sme vám chceli túto relaxačnú…
Poznáte to. Ráno vstanete, ste plný energie a elánu do života, spravíte si zdravé raňajky s víziou na nádherný a produktívny a deň. O pár minút neskôr, z neznámeho dôvodu, príde útlm. Ste otrávený, nič sa vám nechce, pohádate sa s partnerom a nakričíte na deti. Nedokážete identifikovať čo sa stalo a prečo sa to…
Je to nechcená súčasť spolužitia spoločnosti, ale aj samotného prežitku každého z nás. S konfliktami sa stretávame na dennej báze a niektorí z nás sú v ich zvládaní zručnejší než iní. S príchodom psychológie v devätnástom storočí majú ľudia, pomocou návodov, možnosť nie len konflikt efektívne ustáť, ale aj z neho profitovať. To akým spôsobom…
Od miernych porúch nálady až po schizofrenické a psychotické poruchy. Sulpirid pokrýva celú túto paletu psychických porúch. Jeho prínosy zasahujú aj do oblasti depresívnych stavov a je využiteľný aj omnoho ďalej. Či je dôležité byť obozretný pri jeho užívaní, na čo si dávať pozor a aké má vedľajšie účinky, sa dočítate v tomto článku. Sulpirid…
Nielen káva a zelený čaj sú externými dodávateľmi energie do vášho tela. Existuje viac druhou prírodných rastlín, ktoré nie sú na bežnom zozname v ponuke obchodných reťazcov alebo ich neponúkajú v kaviarňach vo svojej čistej forme. Guarana je jednou z nich. Má energizujúce účinky a pridáva sa ako povzbudzovadlo do alkoholických, ale aj nealkoholických nápojov.…
Poruchy učenia sú strašiakom pre mnohé mamičky. Ak je dieťa pozadu s učením a má problémy v škole, vyvoláva to v ňom negatívne pocity, odpor k učeniu, k inštitúciám, zaostávanie za spolužiakmi a odlučovanie od kolektívu. Poruchy učenia sa však vo väčšine prípadov dajú aktívne riešiť alebo dynamicky zlepšovať v skorom školskom veku dieťaťa. Preto…
Aj napriek častému využívaniu syntetických liečiv a látok v modernej medicíne, nevieme celistvé informácie o ich benefitoch a negatívnych účinkoch na ľudský organizmus. Z tohto hľadiska sa často stáva, že v jednej časti sveta je látka alebo liek zakázaný a v druhej sa už desaťročia využíva na liečbu závažných ochorení. Ktorá je potom tá správna…
Snaží sa Vás niekto vytrvalo presvedčiť, že ho niekto prenasleduje alebo že je ovládaný niekým cez rádio? A napriek všetkej vašej snahe neviete zmeniť jeho názor? Je veľmi pravdepodobné, že ste práve stretli človeka, ktorý má bludy. Blud ako taký nie je ochorenie, ale je príznakom nejakej závažnej, najčastejšie psychickej choroby. Môže súvisieť napríklad so…
Benzodiazepíny sú pomerne známa skupina liečiv, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri liečbe úzkostných a panických porúch, depresie spojenej s úzkosťou a dokonca pomáha aj pri problémoch so spánkom. Možno známejšie vám budú názvy samotných liečiv ako je Neurol, Lexaurin alebo Xanax. Avšak s benzodiazepínmi by sa malo narábať veľmi opatrne, pretože dlhodobé a pravidelné úžívanie…