Posledná aktuálizácia prebehla 1. apríla 2024. Upravila redakcia silviab
Ľudia sa v dnešnej dobe stretávajú s čoraz väčším tlakom a napätím, čo v konečnom dôsledku ústi až do problémov s duševným zdravím. Tento fakt vedie ľudí k vyhľadávaniu rôznych alternatív, vďaka ktorým by mohli tento problém vyriešiť. V mnohých prípadoch sa ľudia snažia svoje dlhodobé psychické problémy riešiť liekmi na upokojenie, ktoré majú krátkodobo odstrániť, resp. utlmiť daný problém.
Pojem ,,lieky na upokojenie“ je veľmi široko koncipovaný, do tohto slovného spojenia si môže človek zaradiť obrovské množstvo liekov podľa rôznych kategórií. Na druhej strane sa lieky na upokojenie nemusia výslovne používať iba na problémy psychického charakteru, existuje veľké množstvo prípadov, ktoré nesúvisia s ľudskou psychickou, ale navzdory tomu odborník predpíše liek na upokojenie.
Lieky na upokojenie bez lekárskeho predpisu
Nie je nezvyčajné, že ľudia so psychickými problémami alebo osoby vystavené zvýšenému množstvu stresu a napätia nenájdu odvahu navštíviť lekára a povedať mu o svojom probléme. V takýchto prípadoch pacient siahne radšej po jednoduchšej alternatíve, a to liekoch bez lekárskeho predpisu, čiže voľne dostupných liekoch. K voľne dostupným liekom sa zaraďujú aj lieky na upokojenie, ktoré sú na prírodnej báze. Určite sa zhodneme na tom, že užívanie liekov na prírodnej báze je zdraviu prospešnejšie, ako dať do tela chemicky spracované lieky.
Tie sú zvyčajne dostupné iba na lekársky predpis, pretože zvyknú mať vo všeobecnosti silnejšie účinky. Výhodou mnohých liekov na upokojenie bez lekárskeho predpisu je taktiež skutočnosť, že sa užívajú ako doplnok stravy a sú na prírodnej báze – teda bylinné. No do pozornosti treba určite dať poriadne preštudovanie informačného letáku k liekom a je nutné sa riadiť pokynmi tam uvedenými. Medzi najčastejšie užívané lieky na upokojenie bez lekárskeho predpisu patria napríklad:
- StressFix
- Persen
- Sédatif PC
- Benosen
- Guajacuran
- Neospan
StressFix
StressFix sa radí medzi výživové doplnky, ktorého zloženie je 100% prírodné. Užíva sa v prípade veľkého a opakujúceho sa stresu. Pri depresiách, úzkosti tetánii a celkovo pri psychiatrických ochoreniach. Rovnako upokojuje a navodzuje kvalitný a dlhotrvajúci spánok. Ako jediný na Slovensku obsahuje komplexné zloženie všetkých potrebných látok (až 14 zložiek v najvyššej možnej koncentrácii.)
Zloženie : Zložiek v StressFixe je pomerne veľa. Najdôležitejšie sú :
- Medovka lekárska – účinkuje na príznaky nervozity a stresu, čo sú búšenie srdca alebo tráviace problémy.
- Levanduľa lekárska – je všeobecne veľmi prospešná rastliny, ktorá v StressFixe napomáha uvoľneniu a relaxácii.
- Valeriána lekárska – v lieku sa nachádza najmä kvôli účinku privodiť rýchlejšie spánok.
- Mučenka opletavá – účinkuje na nervovú sústavu a pomáha s nespavosťou.
- Vitamíny B – obsahuje vitamín B2, B6 a B12, ktoré sú spájané s psychickým zdravím.
- Vitamín D3 – tento vitamín je prospešný na absorpciu vápnika a fosforu, čo pomáha imunitnému systému.
- Minerály – horčík, zinok a železo
Vedľajšie účinky : Vďaka prírodnému zloženiu, nehrozia pri StressFixe žiadne vedľajšie nežiadúce účinky. Jediným problémom môže byť alergická reakcia na niektorú zo zložiek.
Dôležité upozornenie : Hoci nie sú známe vedľajšie účinky, neodporúča sa užívať v kombinácii s alkoholom a inými tlmiacimi látkami. Nesmú užívať tehotné a dojčiace ženy a deti do 12 rokov.
Dávkovanie a užívanie : Odporúčaná maximálna denná dávka sú 4 kapsule. Vo vysokej záťaži sa odporúča užívať plná dávka. Tá sa môže znižovať podľa potreby.
Balenie a cena : Cena za kompletné balenie je 48,9 eur/60kapsúl.
Persen
Tento liek na upokojenie, si ľahko zaobstaráte bez lekárskeho predpisu takmer v každej lekárni. Okrem upokojujúceho účinku je tento liek nápomocný aj pri nespavosti. Persen využije pacient najmä v úvodných štádiách rozličných menších psychických porúch, kedy ešte nie je žiaduce, aby postihnutý siahol po silnejších liekoch na lekársky predpis. Ale opäť už stokrát opakované pravidlo, pozornej si prečítajte príbalovú dokumentáciu k tomuto lieku, kde môžete potenciálne naraziť na inkompatibilitu tohto lieku s inými medikamentmi, ktoré súbežne užívate.
Zloženie :
- Extrakt z koreňa valeriány – najčastejšie sa používa pri poruchách spánku, najmä pri neschopnosti zaspať a pri psychickom strese
- Listy medovky – prispieva najmä ku upokojujúcim účinkom.
- Listy mäty – je často používaný s koreňom valeriány, pretože spolu majú vysokú účinnosť.
- Ďalšie zložky – jadro: mikrokryštalická celulóza, kukuričný škrob, krospovidón, monohydrát laktózy, mastenec, magnéziumstearát, koloidný oxid kremičitý bezvodý
Vedľajšie účinky : Pri tomto lieku existuje len malá šanca, že by ste pociťovali nejaké vedľajšie účinky. Ak aj pocítite pôjde pravdepodobne buď o pocit nevoľnosti alebo o kŕče v bruchu.
Upozornenie : Pred užívaním tohto lieku je potrebné sa poradiť so svojím lekárom. Ten vám ho neodporučí ak trpíte žlčovými kameňmi alebo inými poruchami žlčových ciest, pretože na ne môže mäta zle zaúčinkovať. Taktiež sa tento liek neodporúča deťom mladším ako 12 rokov.
Dávkovanie a užívanie : Ak vás trápi nespavosť odporúča sa užívať 3 – 4 tablety jednu hodinu pred spaním a ak vás trápi psychická záťaž tak 3 – 4 tablety 3 krát denne.
Balenie a cena : V Jednom balení sa nachádza buď 20 alebo 40 tabliet. Balenie s 20 tabletami stojí približne 6,70 € a s 40 tabletami 11,60 €.
Sédatif PC
Tento liek patrí do známej skupiny homeopatík, ktorých zloženie je postavené na prírodnej báze. Ako sa účinky tohto medikamentu prejavia v každodennom živote pacienta? Okrem upokojujúcich účinkov napomáha pri poruchách spánku, precitlivenosti a pri úzkostných stavoch.
Zloženie : Z čoho je vlastne zložený tento liek na upokojenie? Hlavnými účinnými zložkami tohto lieku sú :
- Prilbica modrá – využíva sa najmä na liečbu nádchy, chrípky a žalúdočných ťažkostí, ktoré sprevádzajú známky stresu.
- Ružencovec obyčajný
- Ľuľkovec zlomocný – používa sa pri liečbe chrbta, menštruácie a vysokých bolestí
- Kalina obyčajná – v lieku sa nachádza najmä vďaka vlastnosti znížiť krvný tlak a podporiť imunitný systém.
- Nechtík lekársky – hlavným cieľom tejto rastliny je upokojiť nervový systém a tým znížiť krvný tlak.
- Lastovičník väčší – pôsobí ako prevencia pred astmatickými záchvatmi.
Vedľajšie účinky : Neboli zaznamenané. Môže nastať však alergická reakcia, preto neužívajte tento liek ak ste alergický na jednu zo zložiek.
Dávkovanie a užívanie : Užívajte tento liek treba podľa príbalovej informácie alebo podľa pokynov lekára. Odporúčaná dávka je však 2 tablety a to 3 krát denne.
Balenie a cena : Balenie obsahuje buď 60 alebo 90 tabliet. Na trhu však nemusia byť uvedené všetky veľkosti balenia. Cena za 60 ks sa pohybuje okolo 6,50 €.
Benosen
Na akej báze funguje hore uvedený liek na upokojenie Benosen? Obsahuje látky, ktoré sú zodpovedné za ovplyvňovanie určitých receptorov v mozgu. Tieto receptory nachádzajúce sa v mozgu sú zasa ,,programátormi“ kvalitného spánku a pomáhajú prekonať napätie a každodenný stres.
Zloženie : Samotný liek Benosen sa skladá z 3 zložiek:
- L-theaninu
- extraktu z valeriány lekárskej
- chmeľu
Vedľajšie účinky : Vďaka zloženiu neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky lieku. Jediný problém, ktorý môže nastať je alergická reakcia na jednu zo zložiek.
Upozornenie : Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Dávkovanie a užívanie : Užívajú sa 1 – 2 tablety denne, ktoré sa zapíjajú tekutinou aspoň pol hodiny pred uložením sa do postele.
Balenie a cena : Cena za balenie sa pohybuje okolo 9 eur.
Guajacuran
Tento liek je zodpovedný za uvoľňovanie napätia v kostrovom svalstve. Okrem iného je Guajacuran taktiež zameraný aj na znižovanie citového napätia s pocitom úzkosti a taktiež znižovanie trémy a nervozity pred menštruáciou.
Zloženie : Prítomným liečivom je guajfenzín. Ďalšie zložky sú monohydrát laktózy, kukuričný škrob, sacharóza, mastenec, sodná soľ karboxymetylškrobu, želatína, stearan hlinitý, koloidný oxid kremičitý bezvodý, glycerol 85%, oxid titaničitý, sodná soľ karmelózy 20, smaragdová zelená CH, zmes bieleho a karnaubského vosku, arabská guma.
Vedľajšie účinky :
Aj keď ide o prírodný liek, niektorým ľudom sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Nejde však o dlhodobé nepriaznivé účinky.
- únava
- nevoľnosť
- vracanie
- hnačka
- závraty
- bolesť hlavy
Upozornenie :
- nie je vhodný pre tehotné alebo dojčiace ženy
- neodporúča sa deťom do 6 rokov
- liek sa nemá užívať spoločne s liekmi na vykašliavanie
Dávkovanie a užívanie : Dospelým a dospievajúcim vo veku nad 12 rokov sa odporúča 3 – 5-krát denne 1 tabletu, vo výnimočných prípadoch 2. Deťom vo veku 6 – 12 rokov sa podáva 1 tableta 1 – 2-krát denne.
Balenie a cena : Veľkosti balenia sú po 30, 50, 60 obalených tabliet. Priemerná suma za 30 tabliet je 5 eur.
Neospan
Tablety doplnku Neospan FORTE sú nie nadarmo výživovými doplnkami. Užívajú sa pri ťažkostiach so zaspávaním a celkovo poruchami so spánkom. Účinkuje vďaka zloženiu, kde sa nachádza aj kozlík lekársky a s pomarančovník horký.
Zloženie : Ide o výživový doplnok bohatý na vitamíny, minerály a rastlinné zložky. Obsahuje vitamíny skupiny B1, B2, B6, ktoré napomáhajú správnej činnosti nervovej sústavy. Ďalšou zložkou je horčík, ktorý prispieva k zníženiu únavy. Čo sa týka rastlinných zložiek, môžeme hovoriť o nasledovných rastlinách:
- kozlík lekársky – blahodarným účinkom tejto rastliny je riešenie problému úzkosti a nespavosti
- pomarančovník horký – zefektívňuje účinok kozlíka lekárskeho
- chmeľ obyčajný – upokojujúci účinok a kvalitný spánok, uvoľnenie vnútorného napätia, eliminácia nervovej podráždenosti
- mučenka opletavá – pomáha s kvalitou spánku a celkovým uvoľnením
- medovka lekárska – má upokojujúce účinky
Vedľajšie účinky : Vďaka zloženiu neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky lieku. Jediný problém, ktorý môže nastať je alergická reakcia na jednu zo zložiek.
Upozornenie : Pre deti, tehotné a dojčiace ženy je dobré sa pred užívaním poradiť s lekárom.
Dávkovanie a užívanie : Užíva sa 1 kapsula pol hodiny pred spaním.
Balenie a cena : Za balenie 45 kusov necháte v lekárni približne 9 eur.
Lieky na upokojenie bez lekárskeho predpisu sa vo väčšine prípadov odporúčajú užívať v prípadoch, ak pacient trpí menšími psychickými poruchami, stresom alebo občasným nervovým napätím. Neodporúčame užívať bez prečítania príbalového letáku. V každom prípade je určite prospešné, ak sa poradíte so svojím lekárnikom alebo lekárom.
Lavekan
Lavekan je rastlinný liek, ktorý sa užíva pri problémoch ako sú úzkosť alebo depresia. Je určený pre dospelých, ktorý pociťujú príznaky týchto problémov ako napätie, nepokoj alebo poruchy spánku.
Zloženie :
- levanduľa lekárska – levanduľa dokáže privodiť upokojujúci výsledok a to bez nejakých závažných problémov
- ďalšie zložky – rafinovaný repkový olej, sukcinylovaná želatína, glycerol, sorbitol, nekryštalizujúci roztok; hlinitá soľ kyseliny karmínovej, hlinitá soľ patentnej modrej V, oxid titaničitý
Vedľajšie účinky : Aj keď to nie je liek na predpis môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Napríklad :
- grganie
- iné gastrointestinálne ťažkosti
- alergické kožné reakcie
Upozornenie : Liek nie je určených pre ľudí, ktorí sú alergický na levandule.
Dávkovanie a užívanie : Odporúčaná denná dávka pre dospelých je jedna kapsula jedenkrát denne približne v rovnakom čase.
Balenie a cena : Balenie s 28 kusmi s pohybuje približne v cene 9 €.
GS Anxiolan
GS Anxiolan pôsobí pri liečbe úzkosti alebo depresii. Taktiež sa používa aj na zbavenie sa vnútorného nepokoja alebo napätia. Tento výrobok neobsahuje cukor, lepok ani laktózu, čo znamená, že má pomerne veľké využitie u viac ľudí.
Zloženie :
Zloženie výrobku je čisto prírodné, práve preto je dostupný aj bez predpisu. Nachádza sa v ňom :
- valeriána lekárska – navodzuje duševnú pohodu a taktiež pomáha lepšie prekonať stres spôsobený rušným životom
- ľubovník bodkovaný – dokáže zrelaxovať a prispieť ku optimálnemu uvoľneniu
- horčík – je to minerál, ktorý má účinky na správnu činnosť nervového systému
- vitamín B6 – Pyridoxín, je tiež dôležitý pre psychické zdravie, mentálny pokoj a zdravý oddych
Nie sú známe vedľajšie účinky.
Upozornenie :
- neodporúča sa deťom a tehotným ženám
- nie je určený ako náhrada pestrej stravy
Dávkovanie a užívanie : Odporúča sa 1 až 2 tablety denne
Balenie a cena : Balenia sú 2 typy – 30 alebo 60 tabliet. Za 60 tabliet zaplatíte približne 8 €.
Zenaden
Zenaden od značky Zerex má formu tabliet, ktoré prispievajú k upokojeniu a potlačeniu nervového vyčerpania. Odporúčajú sa pri potrebe navodenia uvoľnenejšej atmosféry, zmiernenia psychického napätia, stresu alebo úzkosti.
Zloženie : Zenaden zahŕňa a vysoko koncentrované zloženie z :
- Valeriány – je najznámejší rastlinný upokojovač, ktoré sa používa už od stredoveku.
- Mučenky – upokojuje, zmierňuje úzkosť a navodzuje dlhší a kvalitnejší spánok.
- Medovky – potláča podráždenosť.
- Vitamínov – obsahuje vitamíny C a B6.
- Aminokyselín – zastúpená je tu aminokyselina L-tryptofán. ktorá prepravuje krvný cukor cez mozog priamo do nervových buniek.
Vedľajšie účinky : Vďaka zloženiu neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky lieku. Jediný problém, ktorý môže nastať je alergická reakcia na jednu zo zložiek.
Upozornenie :
- možnosť reakcie z precitlivenosti
- prípravok nie je určený pre deti
- taktiež nie je vhodný pre ženy v tehotenstve a počas dojčenia
Dávkovanie a užívanie : Odporúčané denné dávkovanie je 1 tabletka 2x denne
Balenie a cena : Základné balenie 60 kapsúl sa predáva približne za 18,50 eur.
Modin
Modin je výživový doplnok s veľmi unikátnym zložením, ktorý podporuje ako psychickú činnosť človeka tak aj jeho emočné a duševné zdravie. Pôsobí najmä na zlepšenie činnosti nervovej sústavy, ktorá je dôležitá najmä pre schopnosť zrelaxovať sa a mentálne si oddýchnuť.
Zloženie : Modin obsahuje ľubovník bodkovaný, ktorý obsahuje látku hypericín, ktorý je zodpovedný za psychickú vyrovnanosť a duševnú rovnováhu. Ďalej obsahuje aminokyseliny, ktoré podporujú relaxáciu a vitamíny skupiny B, ktoré sú zodpovedné za zmiernenie stresu a únavy.
Vedľajšie účinky : Vďaka zloženiu neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky lieku. Jediný problém, ktorý môže nastať je alergická reakcia na jednu zo zložiek.
Upozornenie :
- Doplnok nie je určený pre tehotné alebo dojčiace ženy
- Neodporúča sa pri užívaní priamy kontakt so slnkom
- Môže ovplyvniť účinnosť hormonálnej antikoncepcie
Dávkovanie a užívanie : Odporúčaná denná dávka je 1 tabletka denne pred jedlom večer.
Balenie a cena : Základné balenie 60 kapsúl sa predáva približne za 14,50 eur.
Lieky na upokojenie v tehotenstve
Tehotenstvo je výnimočný stav, kde okrem opatery samotnej ženy je nutné dbať aj na zdravý vývin potomka. Z tohto dôvodu treba zvážiť bezpečnosť každého lieku, ktorý užívate, resp. sa chystáte užívať. Najdôležitejšie zo všetkého je klásť zvýšený dôraz na užívanie liekov výlučne prírodného pôvodu, pokiaľ je to možné.
Počas gravidity ženy trápia psychické problémy z rozličných dôvodov. Mnohé ženy vyhľadávajú kvôli daným problémom odborníkov, pretože chcú nájsť vhodné riešenie, ako ochrániť nielen seba, ale v prvom rade samotné dieťatko. Ženám počas tehotenstva sa vo všeobecnosti odporúča užívať homeopatiká, teda liečivá založené na prírodnej báze.
Čo je významné na homeopatikách?
Homeopatiká obsahujú výlučne prírodné látky. Môže sa jednať o látky rastlinného alebo minerálneho pôvodu. K osvedčeným metódam potláčania stresu, napätia, nervozity a rozličných iných problémov psychického pôvodu počas tehotenstva patria doplnky výživy ako magne B6 forte, vitamíny skupiny B či bylinné čaje.
Bez pochýb nie je žiaduce, aby žena počas tehotenstva ignorovala či dokonca odmietala riešiť svoje psychické ťažkosti. V prvom rade treba myslieť na to, že ohrozuje úplne zdravý a prirodzený vývin samotného dieťaťa, keďže nie je vylúčené, aby problémy malého charakteru potenciálne vyústili do väčších psychických ťažkostí, čo už v konečnom dôsledku nebude možné liečiť iba homeopatikami, keďže tieto liečivá nedosahujú takú účinnosť ako chemicky spracované lieky. Na záver k problematike liekov na upokojenie v tehotenstve, v prvých troch mesiacoch gravidity sa všeobecne neodporúča užívanie akýchkoľvek liekov tohto typu, takže ani užívanie homeopatík.
Bylinky na upokojenie vhodné pre budúce mamičky
- Medovka
- Mäta
Lieky na upokojenie pre deti
Aj deti nás vedia potrápiť svojím nepokojným chovaním, a preto sa ľudia niekedy uchyľujú k podávaniu liekov deťom na upokojenie. Aké sú zásady podávania takýchto skupín liekov deťom? Budeme sa snažiť exaktne opísať základné liečivá, ktoré sú prípustné pre deti na užívanie.
sirup Pediakid
Ide o liečivo, ktoré je založené na prírodnej báze a slúži najmä na zníženie hyperaktivity a nedostatku koncentrácie u detí. Okrem týchto priaznivých účinkov lieku Pediakid toto liečivo pomáha aj v oblasti črevnej flóry, a to vďaka obsahu prírodných probiotík. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, odporúčaná je kúra dlhá 1 až 2 mesiace. Ak by však jednorazová liečba nebola dostačujúca, v prípade potreby možno takúto kúru opakovať niekoľkokrát do roka. Sirup má lahodnú chuť, takže sa nemusíte obávať s ťažkosťami pri podávaní. Na rozdiel od mnohých liekov, ktoré sa zameriavajú na upokojenie, Pediakid nespôsobuje ospalosť.
Zloženie : Obsahuje látky ako čistená voda, agávový sirup, akáciové vláknina, extrakt z pískavica, spiruliny, zjaponského šarfánu, zázvoru, čakanky a žeruchy. Ďalej obsahuje meď, mangán, kyselinu citrónovú a sorbát draselný.
Cena : Základné balenie 125 ml si kúpite za 7,40 €.
sirup Sedalia
Sirup Sedalia sa radí medzi homeopatické lieky, Nepoužívajú sa u detí, ktoré sú mladšie ako 1 rok. Pomáhajú s poruchami spánku ako sú jeho zaspávanie a dĺžka, s častými nočnými morami alebo so strachu z tmy.
Zloženie : Obsahuje rumanček pravý, jazmínovec vždyzelený, blen čierny, bromid draselný, mučenku pleťovú, durman obyčajný a pomocné látky ako sacharóza, etanol 96%, karamel, čistená voda, kyselina benzoová .
Užívanie a dávkovanie : Tento sirup sa odporúča užívať v dávke 1 odmerka (5 ml) ráno a večer. Odporúča sa aby liečba bola čo najkratšia a jej ukončenie by malo byť hneď ako zmiznú symptómy. V prípade, že sa príznaky u dieťaťa do 3 dní nezlepšia, najlepšie je sa obrátiť na lekára.
Cena : Základné balenie 200 ml si kúpite za 7,00 €.
Diazepam pre deti
V prvom rade sa jedná o liek, ktorý je viazaný na lekársky predpis. Je vhodný pre deti od 3 rokov. Okrem riešenia psychických problémov sa doplnkovo podieľa aj na liečbe epilepsie. Ideálne je použiť spočiatku najnižšiu účinnú dávku, no ak je táto dávka nedostatočná, tak je možné jej zvýšenie. Nie je však vhodné užívať tento liek dlhodobo, pretože je možné, že sa Vaše dieťa eventuálne stane závislé na Diazepame.
Čo sa týka ukončenia užívania tohto lieku na upokojenie pre deti, tak sa všeobecne neodporúča náhle vysadenie tohto lieku. Nerešpektovanie tejto zásady môže mať za následok vedľajšie účinky z náhleho vysadenia, ktorými napríklad sú bolesti hlavy, nespavosť, nervozita, podráždenie, depresia, poruchy koncentrácie, závraty a mnohé iné.
Kým problémy s hyperaktivitou u Vášho dieťaťa nie sú vážne a nevydržateľné, nie je žiaduce užívanie týchto liekov, ušetrite radšej Vaše dieťa od prísunu chemických liekov do jeho tela. Ak však chcete tento problém začať riešiť, nezačínajte liekmi so silnejšími účinkami, odporúčame siahnuť radšej po voľne dostupných homeopatikách.
V čom tkvejú účinky liekov na upokojenie?
Hlavným pôsobiskom týchto liekov je ako inak centrum našej nervovej sústavy, a to ľudský mozog. Aktívne látky liekov účinkujú na chemické látky v našom mozgu, ktoré sa nazývajú neurotransmitery a ktoré sú zodpovedné za prenos signálu medzi bunkami mozgu. Pri psychických problémoch väčšinou dochádza k poruche niektorých neurotransmiterových systémov. Práve preto je nevyhnutné, aby na tieto neurotransmiterové systémy pôsobili látky nachádzajúce sa v liekoch na upokojenie.
Podobný vplyv majú aj tie bez predpisu, teda na na prírodnej báze, ktoré uvádzame vyššie. Nevýhodou môže byť, že na lekársky predpis majú presne stanovené množstvo účinnej látky, ktoré je kontrolované. Pri väčšine výživových doplnkov je malé účinných látok. Avšak výnimkov je StressFix, ktorý uvádza a obsahuje množstvo na základe vedeckých poznatkov.
Lieky na upokojenie na lekársky predpis
Vo väčšine prípadov pacient zájde k lekárovi, ten určí diagnózu a predpíše konkrétny liek na daný problém. Lekár odporučí lieky pacientom, ktorí trpia úzkosťou, pričom táto prerástla do diagnózy chronického charakteru. V týchto prípadoch ide obvykle o závažnejší problém psychického alebo iného typu, ktorý nedokáže vyriešiť sám pacient tzv. samoliečbou. V nasledujúcich riadkoch sa zameriame na lieky, ktoré si bez odporúčania lekára, teda na lekársky predpis, nezaobstaráte. Zmienime sa o najčastejšie lekársky predpisovaných liekoch, medzi ktoré patria:
- Rivotril
- SSRI antidepresíva (Asentra, Serlift, Cipralex, Citalec)
- SNRI antidepresíva (Alventa, Velaxín)
- Pregabalín
- Anxiolytiká (Xanax)
- Benzodiazepíny
Nakoľko ide o lieky, ktoré neobsahujú prírodné extrakty, a teda v žiadnom prípade nejde o prírodnú medicínu. O správnom užívaní, dávkovaní, resp. ďalšej liečbe sa poraďte s Vaším lekárom. Uvedieme vám niekoľko z nich, aby ste vedeli rozlišovať v rámci jednotlivých druhov.
Citalec
Prvý liek na predpis Citalec sa radí medzi antidepresíva zo skupiny nazývanej selektívne inhibítory spätného vychytávania sérotonínu (SSRI). Má za úlohu pôsobiť na centrálnu nervovú sústavu. Tento liek však nemá nijak vplyv na ľudský pohyb, vnímanie alebo útlm. Je určený na liečbu depresie, skleslosti, strachu, úzkosti a taktiež neschopnosti prežívať radosť. Je určený pre dospelých pacientov.
Zloženie: Liečivom je citalopram. Môže zlepšiť vašu energetickú hladinu a pocity pohody. Účinkuje tak, že pomáha obnoviť rovnováhu určitej prírodnej látky (serotonínu) v mozgu. Ďalšie zložky sú: monohydrát laktózy, mikrokryštalická celulóza, predželatínovaný kukuričný škrob, sodná soľ kroskarmelózy, koloidný oxid kremičitý, stearan horečnatý, obaľovacia sústava Sepifilm 752 biela (hydroxypropylmetylcelulóza, mikrokryštalická celulóza, stearan makrogolu 2000, oxid titaničitý), makrogol 6000.
Vedľajšie účinky:
Nakoľko ide o lieky na lekársky predpis je docela ľahko predpovedateľné, že bude so sebou niesť aj nejaké tie vedľajšie účinky. Nie je však podmienkou, že sa objavia u každého. Najčastejšie ide o :
- vysokú horúčku spojenú so zmätenosťou a mdlobami
- triaška s krátkymi, mimovoľnými zášklbmi svalov, ktorá prináša so sebou aj pocit nepokoja
- opuch kože
- nepravidelný rytmus srdca
Upozornenie: Pred začatím užívania tohto lieku je potrebné poradiť sa svojím lekárom. Ten vám tento liek nepredpíše v prípadoch, že trpíte poruchou pečene alebo obličiek, máte cukrovku, epilepsiu alebo nejaký typ poruchy zrážania krvi.
Dávkovanie a užívanie: Dávkovanie sa mení v závislosti od typu ochorenia. Pri depresii je zvyčajná dávka 20 mg denne. Pri panickej poruche 10 mg a pri obsedantno- kompulzívnej poruche sa denná dávka môže vyšplhať až na 40 mg.
Balenie a cena : Balenie môžu obsahovať 20, 30, 50, 60, 90 alebo 100 obalených tabliet. Na trhu však nemusia byť uvedené všetky veľkosti balenia. Priemerná cena za 60 ks je 2 €.
Alventa
Alventa patrí medzi antidepresíva zo skupiny liekov nazývaných inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI). Lekári ju predpisujú v prípade, že pacient trpí depresiou alebo úzkostnými poruchami. Fungujú tak, že zdvíhajú hladinu serotonínu v mozgu. Používa sa najmä na liečbu u dospelých.
Zloženie: Liečivom tohto lieku je venlafaxín. Ovplyvňuje chemické látky v mozgu, ktoré môžu byť nevyvážené u ľudí s depresiou. Ďalšie zložky sú cukrový obal (sacharóza, kukuričný škrob), hyprolóza (E463), povidón K-30 (E1201), etylcelulóza, dibutylsebakát, mastenec (E553B), želatina, červený oxid železitý (E172), oxid titaničitý (E171) a žltý oxid železitý (E172).
Vedľajšie účinky:
Ani pri Alavente, keďže ide o syntetický liek, sa viac menej nedá vyhnúť vedľajším účinkom. Taktiež však platí, že ich môžete ale nemusíte pocítiť a nemusia byť ani dlhodobé. Najčastejšie ide :
- opuchnutie tváre
- problémy s dýchaním
- pocit tlaku v hrudníku
- bolestivé vyrážky
- svrbenie
Upozornenie:
- neužívajte liek ak ste mali v minulosti vysoký krvný tlak, problémy so srdcom alebo ste trpeli kŕčmi
- počas prvých týždňov môže spôsobiť pocit nepokoja
- nie je určená pre pacientov mladších ako 18 rokov
Dávkovanie a užívanie: Pri depresii je odporúčaná dávka 75 mg denne, no môže sa vyšplhať aj na 375 mg denne. Pri panickej poruche je maximálna dávka 225 mg.
Balenie a cena : Dostupné sú balenia s 37,5 mg; 75 mg a 150 mg dávkami. Na trhu však nemusíte nájsť všetky. Čo sa týka počtu tabliet v balení tak by ste našli škatuľky so 7 , 10, 14, 20, 28, 30, 50, 60, 98, 100 a 112 kapsulami.
Pregabalin
Tablety od spoločnosti Mylan sa používajú na liečenie problémov ako je apilepsia, neuropatická bolesť alebo generalizovaná úzkostná porucha. Zvyčajne sa predpisuje, keď vaša terajšia liečba nezaberá a nie je dostatočne účinná. Nemal by sa užívať však samostatne. Najlepšie v kombinácii s inými antiepileptikami.
Zloženie: Liečivom v tomto lieku je pregabalín. Pregabalín je antiepileptikum, nazývané aj antikonvulzívum. Funguje tak, že spomaľuje impulzy v mozgu, ktoré spôsobujú záchvaty. Pregabalín tiež ovplyvňuje chemické látky v mozgu, ktoré vysielajú signály bolesti cez nervový systém. Ďalšie zložky sú hydroxypropylcelulóza, kukuričný škrob, mastenec, želatína, oxid titaničitý (E171), nátriumlaurylsulfát, čierny atrament (ktorý obsahuje šelak, čierny oxid železitý (E172), makrogol, hydroxid draselný a koncentrovaný roztok amoniaku), žltý oxid železitý (E172) a erytrozín (E127).
Vedľajšie účinky:
- častým vedľajším účinkom sú závrate spojené so zmätenosťou, stratou orientácie alebo bolesťou hlavy
- taktiež je časté pociťovať zvýšenú chuť do jedla
- pocit eufórie ale taktiež pokles sexuálneho záujmu
- podráždenosť
Upozornenie: U niekoho môže nastať alergická reakcia, ktorá sa prejaví opuchom tváre, pier alebo jazyka. V takomto prípade treba okamžite kontaktovať lekára a nečakať, kým to prejde. Počas užívania tohto lieku sa tiež neodporúča riadiť vozidlo, pretože môže ovplyvniť vaše kognitívne schopnosti.
Dávkovanie a užívanie: Denná dávka sa upravuje vždy podľa potreby. Je to však medzi hodnotami 150 mg až 600 mg denne a berie sa 2 – 3 krát do dňa.
Balenie a cena : Balení je na trhu veľa. Záleží aj od toho, koľko miligramové balenie si zvolíte. Je však jedno aké balenie si zvolíte,pretože ho za vás poisťovňa celé preplatí.
Lexaurin
Lexaurin je anxiolytikum, ktoré znižuje psychické napätie. Ak sa užívajú nízke dávky, tak dokáže znížiť psychické napätie a strach. Naopak je to pri vysokých dávkach, ktoré pôsobia utišujúco a na uvoľnenie svalov. Taktiež sa používa na liečbu úzkosti a napätia, srdcovo-cievných porúch, porúch tráviaceho traktu alebo pri abstinenčných príznakoch.
Zloženie : Obsahuje hlavnú účinnú látku bromazepam. Používa sa na krátkodobú úľavu od príznakov nadmernej úzkosti. Pôsobí na zníženie úzkosti tým, že ovplyvňuje určité látky v mozgu nazývané neurotransmitery. Ďalšie zložky sú: monohydrát laktózy, kukuričný škrob, povidón, stearan horečnatý, mastenec a erytrozín.
Vedľajšie účinky:
Tým ako účinkuje Lexaurin sa často krát stáva, že človek prestane mať chuť niečo so sebou robiť a spolieha sa čisto len na lieky, že mu pomôžu. Čo je často veľká chyba. Taktiež sa môže prejaviť :
- ospalosť
- únava
- točenie hlavy
- poruchy koordinácie
- ataxia
- svalová slabosť
Upozornenie:
- neužíva sa počas dojčenia
- dávky pri starších ľuďoch sú opatrnejšie
- pravdepodobnosť ovplyvnenia schopnosti viesť motorové vozidlo
- obsahuje laktózu
Dávkovanie a užívanie: Priemerná dávka je trikrát denne 1,5 až 3 mg.
Balenie a cena : Balenie s 30 tbl x 1,5 mg sa pohybuje v cene približne 1,31 €.
Ansilan
Ansilan je liek, ktorý obsahuje liečivo medazepam, ktorý sa radí medzi psychotropné látky zo skupiny tzv. benzodiazepínov.. Používa sa pri liečbe psychického napätia, nepokoja, úzkosti a svalového napätia. Taktiež dokáže zmierniť poruchy, ktoré sa nachádzajú v dýchacom alebo tráviacom trakte.
Zloženie: Obsahuje medazepam, ktorý ako sme si už povedali je benzodiazepínový liek s anxiolytickými, antikonvulzívnymi, sedatívnymi a relaxačnými vlastnosťami kostrového svalstva. Ďalšie zložky sú monohydrát laktózy, koloidný oxid kremičitý bezvodý a stearát horečnatý.
Vedľajšie účinky: Tak ako všetky lieky, aj tento liek môže spôsobovať vedľajšie účinky, hoci sa neprejavia u každého. Sú to :
- ospalosť
- útlm
- ľahostajnosť k okoliu
- zmätenosť
- bolesť hlavy
- poruchy pamäti
- predĺženie reakčného času
- závrat
- svalová únava.
Upozornenie:
- účinnosť sa pri neprerušovanom užívaní počas niekoľkých týždňov môže znížiť
- môže viesť k vzniku fyzickej a psychickej závislosti
- ak užívanie ukončíte náhle, môže to vyvolať abstinenčné príznaky
Dávkovanie a užívanie: Priemerne je denná dávka 1 tableta 1 až 3 krát do dňa. V niektorých prípadov to môže však byť až 6 kapsúl denne. Niekedy sa Ansilan užíva len ako jednorazová večerná dávka.
Balenie a cena : Tablety obsahujú 10 mg liečiva. Balenie je po 25 kusov a priemerne stojí 0,83 €.
Lieky na upokojenie pre psov
Možno by ste neverili, ale aj štvornohý miláčik môže svojho majiteľa prekvapiť nepokojom a hyperaktivitou, čo môže niekedy psíčkarovi dosť závažným spôsobom znepríjemniť život. Takéto stavy sú u psov pomerne časté, teda niektoré bežné ľudské aktivity a udalosti môžu Vášmu psíkovi spôsobiť skôr negatívne emócie. Kedy je vhodné siahnuť po liečbe, resp. lieku na upokojenie pre psa? Jedná sa o sťahovanie, cestovanie, oslavy Silvestra, búrky, ale aj taktiež o veľké oslavy a návštevy, kedy sa pes môže cítiť nekomfortne oproti bežným udalostiam, ktoré nastávajú.
Akým spôsobom je teda možné liečiť psa, ak dlhodobo javí známky agresivity, nepokoja a napätia? Samozrejme, ako aj v prípade človeka, v prvom rade je najlepšie navštíviť odborníka a poradiť sa s nim o ďalšom postupe liečby. V prípade Vašich štvornohých miláčikov je najdôležitejšie zachovať chladnú hlavu a opýtať sa veterinára na radu, ktorý Vám určite navrhne najlepšie riešenie pre Vášho psíka. Ale na druhej strane existuje niekoľko liečiv pre psov, ktoré Vám určite môžu pomôcť vyriešiť alebo aspoň obmedziť Vaše ,,psie problémy„. Zhrnieme teda tie najčastejšie lieky na upokojenie pre psov s overeným účinkom a skúsenosťami viacerých psíčkarov. Treba ich jednoznačne vyskúšať, keďže ide jednoducho dostupné liečivá, ktoré si zaobstaráte bez predpisu veterinára.
Alavis Calming
V čom je tento liek pre psa naozaj prospešný? Jeho priaznivé účinky tkvejú v znižovaní napätia, stresu a hyperaktivity vášho psíka. Prítomnými účinnými látkami v tomto prípravku sú thiamín, ktorý pôsobí na nervovú sústavu, znižuje pocit úzkosti a navodzuje pocit psychického upokojenia. Psychický stav psa je veľmi dôležitý, nakoľko šťastný a spokojný pes Vám môže byť lepšie nápomocný v akýchkoľvek aktivitách. Ďalšou účinnou zložkou je komplex kolostra vo forme patentovanej zmesi C3, ktorý je výťažkom z mliečnych bielkovín, teda kazeínu a reprezentujú ho jeho upokojujúce účinky. Poslednou látkou, ktorá je obsiahnutá v samotnej lieku na upokojenie, je aminokyselina s názvom L-theanin, ktorá privádza Vášho psa do stavu hlbokej relaxácie a odstraňuje pocit ospalosti. Je okrem iného nápomocná pri redukcii stresu a úzkosti. A v neposlednom rade má účinky eliminácie stresu a úzkosti.
Dávkovanie a užívanie : Dávkovanie sa rozdeľuje podľa váhových kategórií. Napríklad miláčik do 10 kg užíva 1 žuvacia tableta denne. Užíva sa hodinu pred predpokladanou stresovou situáciou.
Balenie a cena : Balenie s 30 kusmi stojí orientačne 12,54 €.
Alavis Relax
Ďalším liekom na upokojenie pre Vášho štvornohého miláčika v rozličných situáciách života je Alavis Relax. V čom je rozdiel oproti lieku Alavis Relax a Alavis Calming? Alavis Relax dokáže psa upokojiť rýchlo, náhle. V tomto prípade tiež nejde o sedatívum a nemusíte sa obávať žiadnych vedľajších účinkov. V čom spočíva jeho účinnosť? Reguluje vylučovanie stresových hormónov u Vášho psíka. Ak si beriete psa so sebou napríklad na dovolenku, výlet, cestujete s ním v preplnenej hromadnej doprave alebo sa s ním zúčastňujete hromadnej akcie, kde je veľmi veľa hluku, tak potom je dobrou voľbou siahnuť po lieku Alavis Relax.
Záver k problematike
Stres, napätie, nepokoj, hyperaktivita, alebo depresie neobchádzajú v dnešnej uponáhľanej dobe asi nikoho. Tieto problémy dosahujú v mnohých prípadoch takú intenzitu, že ich ignorovanie nevedie absolútne k ničomu, ba skôr má závažné následky na zdravie človeka alebo Vášho štvornohého miláčika. Mnoho problémov s hyperaktivitou, napätím a stresom taktiež súvisí s deťmi.
V prvom rade je dôležité zvážiť vážnosť situácie a zachovať chladnú hlavu. Ďalším krokom je určite vyhľadanie odbornej pomoci či už na internete alebo návštevou u lekára. Menej závažné, resp. krátkodobé problémy psychického charakteru je možné spočiatku riešiť voľne dostupnými liekmi, teda liekmi na upokojenie bez lekárskeho predpisu, alebo inak povedané, homeopatikami.
Homeopatiká môžu byť taktiež vhodnou voľbou pre ženy počas tehotenstva, keďže tieto liečivá sú zväčša postavené na prírodnej báze, nemôžu uškodiť ani Vám, ani Vášmu dieťatku. To ale neznamená, že nie je dôležité odkonzultovať užívanie týchto liečiv s Vaším lekárom alebo si prečítať dôsledne príbalovú dokumentáciu k liekom. Okrem toho je nutné vždy myslieť aj na inkompatibilitu daných liekov s inými liečivami, ktoré užívate. Dodržanie tohto postupu Vás môže v mnohých prípadoch ušetriť od ďalších zdravotných komplikácií.
Časté otázky:
V čom spočíva rozdiel medzi voľno predajnými liekmi na upokojenie a tými na predpis?
Voľno predajné lieky si dokážete kúpiť bez predpisu, avšak musíte uhradiť plnú sumu. Poisťovňa za vás nič nepreplatí. Sú však určené na liečbu jednoduchých a krátkodobých zdravotných problémov. Preto nie je dobré ich užívať ak už napríklad dlhšie trpíte depresiou alebo úzkosťou. V takom prípade je lepšie zájsť k lekárovi a siahnuť po tých na predpis.
Aké kombinácie sú nebezpečné?
Pri každom užívaní lieku je nebezpečné požívanie aj alkoholu. Hlavne pri tých liekoch, ktoré sú na predpis. Ďalej taký GS Anxiolan sa nemôže kombinovať s antidepresíva, pretože obsahuje ľubovník. Alebo taký Levandos, ktorý obsahuje levanduľu sa nemôže užívať s liekmi, ktoré navodzujú spánok, pretože môže ich účinok predĺžiť.
Môže tehotná žena brať upokojujúce lieky?
Počas tehotenstva je dobré sa o každom lieku poradiť s lekárom. Najlepšie však pre tehotnú ženu budú lieky na prírodnej báze, čiže tie voľnopredajné. Alebo môže siahnuť po ukľudňujúcich čajoch. Avšak aj pri nich je dôležité dbať na dávkovanie.
Ktoré lieky sú vyslovene zakázané počas tehotenstva?
Benzodiazepíny – ich účinok priamo ovplyvňuje rast plodu. Presnejšie zamedzuje vývinu orgánov v plode alebo ich poškodzuje. Dostávajú sa tiež do materského mlieka. Ide o lieky Diazepam, Neurol, Xanax, Lexaurin, Oxazepam, Rivotril a pod….
Vybrané zdroje:
Vyskúšal som už všelijaké preparáty na upokojenie, najlepší je stressfix v kombinácii s magnerotom. Dobrý bol ešte aj calmin ale ten mal na mna trochu slabý efekt