Určite poznáte pocit, keď máte z niečoho strach, cítite nervozitu, ktorá môže prejsť do úzkosti. Takýto stav je prirodzenou reakciou človeka na situácie, ktoré sú pre nás stresujúce. Existujú voľno predajné lieky, ktoré môžu prispieť k správnej funkcie psychiky a k správnemu fungovaniu nervového systému. Čo, ale v prípade, že sa tieto stavy úzkosti opakujú a rastú na intenzite? Je určite potrebné vyhľadať lekára, ktorý Vám možno predpíše lieky na úzkosť.
Prečo lieky na úzkosť?
Úzkosť je negatívny emocionálny stav. Príčinou vzniku úzkosti môže byť ohrozenie, neistota, neúspešnosť a je považovaná za normálnu reakciu na stres. Intenzita úzkosti je rôzna – mierna až po stav paniky. Nadmerná úzkosť ovplyvňuje bežné fungovanie človeka – telesnú i duševnú pohodu. Človek, ktorý trpí úzkostnými stavmi býva podráždený, neschopný sústrediť sa. Úzkosť môže prejsť až do problémov so spánkom. Takmer identický vplyv majú lieky na ukľudnenie.
Pri takejto panickej poruche je dôležitá návšteva lekára. Počas vyšetrenia lekár zisťuje všetky príznaky, ktoré pacient má a taktiež zisťuje jeho celkový zdravotný stav či prípadné užívanie iných liekov.
Často ich potrebujeme a hľadáme aj v týchto kombináciách:
- lieky na úzkosť a depresiu
- úzkosť a paniku
- úzkosť a strach
Dôležité je ale podotknúť, že množstvo liekov funguje spoločne na viaceré problémy súčasne. Niekedy sa stáva že je diagnostikovaná napr. úzkosť, ale zaberú lieky ktoré sa predpisujú prevažne na depresiu. Taktiež sa môže stať, že sa musí vyskúšať viacero variant a kombinácii, aby sa daný problém zvládol.
Lieky na úzkosť a na lekársky predpis
Liečba úzkostných porúch, ktorá má chronický charakter vyžaduje lieky na predpis.
Pregabalin
Pregabalin sa radí do skupiny liekov, ktoré sa používajú pri liečení epilepsie, neuropatickej bolesti alebo generalizovanej úzkostnej poruchy. Zvyčajne sa predpisuje, keď vaša terajšia liečba nezaberá a nie je dostatočne účinná. Nemal by sa užívať však samostatne. Najlepšie v kombinácii s inými antiepileptikami.
Zloženie
Liečivom tohto lieku je pregabalín. Jedna tableta obsahuje 75 mg, 150 mg alebo 300 mg. Ďalšími zložkami sú manitol, zmiešaný škrob (predželatínovaný škrob a kukuričný škrob), mastenec, želatína, oxid titaničitý (E171) a čierny atrament (ktorý obsahuje šelak, čiernyoxid železitý (E172) a hydroxid draselný).
Vedľajšie príznaky
- Bolesť hlavy
- Závraty
- Zvýšená chuť do jedla
- Rozmazané videnie
- Problémy s rovnováhou
- Sucho v ústach
- Zvracanie
- Nadúvanie
- Hnačka
- Boľavé hrdlo
Upozornenie
Počas tehotenstva a dojčenia sa nesmie tento liek užívať. Taktiež môže liek vyvolať ospalosť, a teda sa neodporúča viesť motorové vozidlo.
Užívanie a dávkovanie
Väčšinou sa užíva dvakrát až trikrát denne.
Balenie a cena
75 mg a 150 mg balenia sú dostupné po 14 a 56 kapsúl. Balenie s 300 mg je dostupný len s 56 kapsulami. Cenu za vás preplatí poisťovňa.
Xanax
Liek, ktorý pôsobí ako sedatívum, anxiolytikum a relaxancium. Obsahuje liečivo zvané alprazolam. Jeho úlohou je odstraňovať nepokoj a úzkosť a má upokojujúci účinok. Okrem toho má aj účinok, vďaka ktorému sa uvoľňuje svalové napätie. Utlmuje úzkostné stavy, akými sú napätie či stres. Taktiež sa predpisuje na rôzne typy panických porúch, ktorými si človek môže prechádzať.
Zloženie
Liečivom je alprazolam. Ďalšími zložkami sú : monohydrát laktózy, mikrokryštalická celulóza, sodná soľ dokuzátu 85 % s nátriumbenzoátom 15 %, bezvodý koloidný oxid kremičitý, kukuričný škrob, stearan horečnatý.
Vedľajšie účinky
Liek ako Xanax, tak známy a silný, nesie so sebou, bohužiaľ, aj vedľajšie účinky, ktorým by ste sa určite radi vyhli. Najčastejšími nežiadúcimi účinkami sú :
- ospalosť
- zmätenosť
- únava
- bolesti hlavy
- závraty
- poruchy koordinácie
Upozornenie:
Používanie tohto lieku na ukľudnenie môže viesť k fyzickej závislosti. A rozhodne sa neodporúča užívať liek v kombinácií s alkoholom.Tehotné ženy by tento liek na ukľudnenie, nemali užívať prvé tri mesiace tehotenstva.
Užívanie a dávkovanie
Dennú dávku určuje lekár podľa príznakov pacienta. Na základe klinických skúseností, sa odporúča znižovať dávku lieku postupne. Pri liečbe úzkosti je maximálna denná dávka 4mg, ktorá je rozdelená do niekoľkých dávok. Pri vysadení lieku je potrebné znižovať dávku postupne každé 3 dni.
Balenie a cena
Balenia sú Xanax 0,25mg, Xanax 0,5mg, Xanax 1,0 mg. Uvedená cena z dostupných zdrojov sa pohybuje za balenie 30tbl x 0,5 mg v sume 1,78€. Táto suma predstavuje doplatok, ktorý pacient uhrádza.
Neurol
Neurol patrí medzi lieky predpisované na úzkosť, čiže pôsobí proti jej stavom a spôsobuje pocit uvoľnenia a zároveň ukľudnenia, pretože sa radí medzi anxiolytiká. Obsahuje liečivo alprazolam, ktoré je za danými účinkami. Niekedy tieto tablety lekári predpisujú aj na agrofóbiu, čo je strach z otvorených priestorov.
Zloženie
Liečivom je alprazolam. Ďalšími zložkami sú : monohydrát laktózy, mikrokryštalická celulóza, sodná soľ dokuzátu 85 % s nátriumbenzoátom 15 %, bezvodý koloidný oxid kremičitý, kukuričný škrob, stearan horečnatý.
Vedľajšie účinky
- Bolesť hlavy
- Nezreteľná reč
- Ospalosť
- Depresie
- Zápcha
- Únava
- Podráždenosť
- Nespavosť
- Triaška
- Pocit na vracanie
- Zápal kože
Upozornenie
- neprerušujte dávku náhle a ani ju neznižujte, pretože môže nastať abstinenčný syndróm
- postupom času sa dávka znižuje – najviac o 0,5 mg
- liek nie je určený pre deti
- Neurol nie je určený pre tehotné ženy
- Neodporúča sa viesť motorové vozidlo
Užívanie a dávkovanie
Odporúčaná denná dávka je 0,25 mg až 0,5mg – 3 x denne. Váš lekár vám však môže predpísať aj iné dávkovanie.
Balenie a cena
Balenie s 30 tbl x 0,25 mg stojí približne 1,26 €. Poisťovňa uhrádza z lieku 0,21€.
Lexaurin
Lexaurin je anxiolytikum, ktoré sa predpisuje najmä na zníženie psychického napätia. Hlavnou zložkou je bromazepam, ktorý sa nachádza v tabletách buď po 1,5 mg alebo po 3 mg. V prípade, že lekár predpíše nižšie dávky, je to preto, lebo je potrebné znížiť napätie a strach. Ak predpíše vyššie dávky, treba uvoľniť svalstvo a navodiť uvoľňujúci účinok. Používa sa aj na liečbu úzkosti a napätia, srdcovo-cievných porúch, poruchy tráviaceho traktu a liečbu psychosomatických porúch pri abstinenčných príznakoch
Vedľajšie účinky
Liek ako Lexaurin a jemu podobné zväčša so sebou nesú aj nežiadúce účinky. Nie je však pravidlom, že sa prejavia u každého, a že budú mať rovnakú intenzitu a trvanie.
- Opuch tváre a hrdla
- Zmätenosť
- Lieková závislosť
- Bolesť hlavy
- Ospalosť
- Dýchacie problémy
- Nevoľnosť
- Únava
- Agresivita
- Podráždenosť
Upozornenie:
- Nie je určený pre tehotné a dojčiace ženy
- U starších pacientov sa liek užíva so zvýšenou opatrnosťou
- Môže nastať negatívne ovplyvnenie vnímavých schopností
- Nie je vhodný pre ľudí citlivých na laktózu
Užívanie a dávkovanie
Priemerná dávka je trikrát denne 1,5 až 3 mg.
Balenie a cena
Balenie s 30 tbl x 1,5 mg sa pohybuje v cene približne 1,31 €.
Ansilan
Ansilan je liek, ktorý obsahuje liečivo medazepam, ktorý sa radí medzi psychotropné látky zo skupiny tzv. benzodiazepínov, ktoré majú anxiolytický, antikonvulzívny, sedatívny a relaxačný účinok kostrového svalstva. Používa sa pri liečbe psychického napätia, nepokoja, úzkosti a svalového napätia. Taktiež dokáže zmierniť poruchy, ktoré sa nachádzajú v dýchacom alebo tráviacom trakte. Ďalšie zložky sú monohydrát laktózy, koloidný oxid kremičitý bezvodý a stearát horečnatý.
Vedľajšie účinky
Tak ako všetky lieky, aj tento liek môže spôsobovať vedľajšie účinky, hoci sa neprejavia u každého. Sú to :
- ospalosť
- útlm
- ľahostajnosť k okoliu
- zmätenosť
- bolesť hlavy
- poruchy pamäti
- predĺženie reakčného času
- závrat
- svalová únava.
Upozornenie:
- účinnosť sa pri neprerušovanom užívaní počas niekoľkých týždňov môže znížiť
- môže viesť k vzniku fyzickej a psychickej závislosti
- ak užívanie ukončíte náhle, môže to vyvolať abstinenčné
Dávkovanie a užívanie
Priemerne je denná dávka 1 tableta 1 až 3 krát do dňa. V niektorých prípadov to môže však byť až 6 kapsúl denne. Niekedy sa Ansilan užíva len ako jednorazová večerná dávka.
Balenie a cena
Tablety obsahujú 10 mg liečiva. Balenie je po 25 kusov a priemerne stojí 0,83 €.
Oxazepam
Tablety Oxazepamu sú určené na uľavenie od bolesti. Nie je však schopný pomôcť v prípade, že ide o úzkosť, ktorá je spôsobená nahromadeným stresom. Predpisuje sa aj pri psychickom napätí, depresii alebo pri odvykacej kúre od alkoholu.
Zloženie
- Liečivom je oxazepam
- Pomocné látky sú monohydrát laktózy, kukuričný škrob, želatína, sodná soľ karboxymetyl škrobu, stearan horečnatý
Vedľajšie účinky
Behom užívania Oxazepamu sa môže vyskytnúť pár nežiadúcich účinkov, o ktorých je dobré vždy sa poradiť s lekárom, aby sám určil, či je nutné liečbu prerušiť alebo nie. Ide o nasledovné :
- denná ospalosť
- emočná chudosť
- znížená bdelosť
- zmätenosť
- únava
- bolesť hlavy
- závrat
- svalová slabosť
Upozornenie
- pravdepodobnosť závislosti
- ako náhle Oxazepam vysadíte, môžu sa vám vrátiť príznaky, ktoré boli príčinou užívania
- nesmie sa užívať v prípade závislosti na drogách
- môže spôsobiť stratu pamäti
Užívanie a dávkovanie
Dospelí najčastejšie užívajú 1 – 3 tablety denne, maximálne však až 3 tablety 4-krát denne
Balenie a cena
V balení sa nachádza 20 tabliet. V jednej tablete je 10 mg liečiva. Maximálna cena je 1,50 € z čoho 0,77 € hradí pacientovi poisťovňa.
Helex
Helex je liek, ktorého liečivo sa nazýva alprazolam. Jeho účinky sú odstránenie nepokoja a úzkosti, navodenie uvoľnenej atmosféry, ukľudniť myseľ a pôsobiť proti depresiám. Výhodou tohto lieku, že sa liečivo uvoľňuje pomalšie a postupne, čo znamená, že je možné ho užívať menej často.
Vedľajšie účinky
Aj tento liek ako každý iný syntetický liek vyvoláva vedľajšie účinky. Závidí to však od každého individuálne.
Medzi najčastejšie patria :
- depresia
- útlm
- ospalosť
- zápcha
- sucho v ústach
- únava
- znížená chuť do jedla
- zmätenosť
Dávkovanie a užívanie
Pri liečbe stavov úzkosti alebo depresie je odporúčaná dávka 0,5 mg až 1 mg užitá pred spaním alebo 0,5 mg dva razy denne.
Balenie a cena
Sú dostupné balenia s 30 tabletami s obsahom 0,5; 1 a 2 mg účinnej látky. Za balnie necháte asi 1,47 €.
Atarax
Atarax je anxiolytikum, slúžiaci na liečbu úzkosti alebo prurity, čo je laicky povedané svrbenie. Taktiež ho môžeme zaradiť medzi antihistaminiká, ktorých účel je zmieniť prejav alergie. Podáva sa najmä pred nejakým chirurgickým úkonom. Liečivom tohto lieku je hydroxyzíniumdichlorid.
Vedľajšie účinky
Najčastejším vedľajším účinkom je sedácia alebo útlm. Tými vedľajšími príznakmi, ktoré trápia pacientov menej sú napríklad nepokoj, zmätenosť, závrat, nespavosť, tras, pocit na vracanie, malátnosť alebo horúčka.
Upozornenie
- Neužíva sa v prípade ochorenia ako je bakteriálna alebo plesňová infekcia.
- Nie je určený pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
- Treba sa vyhnúť súbežnému užívaniu Ataraxu s liekmi na liečbu depresie
- Liek obsahuje mliečny cukor laktózu.
Užívanie a dávkovanie
Tento liek sa užíva vždy tak ako vám predpísal váš lekár. Tak ako všetky ostatné syntetické lieky. Užíva sa vždy v tej najnižšej účinnej dávke a doba liečenie je čo najkratšia. Odporúčaná dávka pre dospelých s úzkosťou je ráno a na obed pol tablety, večer 1 tableta.
Balenie a cena
Obsah balenia je len jeden a to 25 tabliet. Za liek necháte len 0,49 €. Zbytok za vás doplatí zdravotná poisťovňa
Voľnopredajné lieky na úzkosť
V dnešnej uponáhľanej dobe je celkom bežné, že ľudia trpiacimi rôznymi zdravotnými problémami, odkladajú návštevu lekára a radšej siahajú po liekoch bez lekárskeho predpisu. Samozrejme aj v prípade liekov na úzkosť tu je na výber hneď niekoľko. Sú to tzv. Anxiolytiká.
Anxiolytiká potlačujú úzkosť, pôsobia tlmivo na centrálnu nervovú sústavu.
StressFix
StressFix sa radí medzi výživové doplnky, ktorého zloženie je 100% prírodné. Užíva sa v prípade veľkého a opakujúceho sa stresu. Pri depresiách, úzkosti tetánii a celkovo pri psychiatrických ochoreniach. Rovnako upokojuje a navodzuje kvalitný a dlhotrvajúci spánok. Ako jediný na Slovensku obsahuje komplexné zloženie všetkých potrebných látok (až 14 zložiek v najvyššej možnej koncentrácii.)
Zloženie
Zložiek v StressFixe je pomerne veľa. Najdôležitejšie sú :
- Medovka lekárska – účinkuje na príznaky nervozity a stresu, čo sú búšenie srdca alebo tráviace problémy.
- Levanduľa lekárska – je všeobecne veľmi prospešná rastliny, ktorá v StressFixe napomáha uvoľneniu a relaxácii.
- Valeriána lekárska – v lieku sa nachádza najmä kvôli účinku privodiť rýchlejšie spánok.
- Mučenka opletavá – účinkuje na nervovú sústavu a pomáha s nespavosťou.
- Vitamíny B – obsahuje vitamín B2, B6 a B12, ktoré sú spájané s psychickým zdravím.
- Vitamín D3 – tento vitamín je prospešný na absorpciu vápnika a fosforu, čo pomáha imunitnému systému.
- Minerály – horčík, zinok a železo
Vedľajšie účinky
Vďaka prírodnému zloženiu, nehrozia pri StressFixe žiadne vedľajšie nežiadúce účinky. Jediným problémom môže byť alergická reakcia na niektorú zo zložiek.
Dôležité upozornenie
Hoci nie sú známe vedľajšie účinky, neodporúča sa užívať v kombinácii s alkoholom a inými tlmiacimi látkami. Nesmú užívať tehotné a dojčiace ženy a deti do 12 rokov.
Dávkovanie a užívanie
Odporúčaná maximálna denná dávka sú 4 kapsule. Vo vysokej záťaži sa odporúča užívať plná dávka. Tá sa môže znižovať podľa potreby.
Balenie a cena
Cena za kompletné balenie je 48,9 eur/60kapsúl.
Benosen
Benosen je veľmi kvalitný prípravok väčšina ľudí pozná tento liek ako výživový doplnok na spanie. Môže sa užívať aj pri úzkosti či napätí. Benosen obsahuje extrakt z valeriány lekárskej a chmeľu obyčajného. Ide, teda o liek na prírodnej báze. Ak tento liek potrebujete užiť práve pri stave úzkosti, mali by ste ho užiť predovšetkým ráno.
Zloženie
V zložení sa nachádza čoraz viac známa zložka L-theanin, prírodná zložka. Navyše Benosen obsahuje aj extrakt z valeriány lekárskej a známu rastlinu chmeľ.
Účinky valeriány lekárskej a chmeľu obyčajného:
- Upokojujú nervový systém
- Podporujú pokojný spánok
- Uvoľňujú telo a myseľ
- Pomáhajú prekonať stres
Vedľajšie účinky
Vďaka zloženiu neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky lieku. Jediný problém, ktorý môže nastať je alergická reakcia na jednu zo zložiek. Taktiež nespôsobuje žiadnu závislosť.
Upozornenie
Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Dávkovanie a užívanie
Užívajú sa 1 – 2 tablety denne, ktoré sa zapíjajú tekutinou aspoň pol hodiny pred uložením sa do postele.
Balenie a cena
Cena za balenie sa pohybuje okolo 9 eur.
Persen forte
Persen Forte sú tabletky s čisto rastlinným zložením, práve vďaka čomu ho môžeme zaradiť do skupiny prírodných liekov. A práve vďaka tomu, že je prírodný, je ľahko dostupný aj bez lekárskeho predpisu. Užíva sa najmä v prípade, že poruchy alebo nervové napätie či stres nastali len prednedávnom a chcete vyskúšať liečbu bez liekov na predpis.
Zloženie
- Koreňa valeriány – najväčším benefitom tejto rastliny je jej schopnosť upokojiť
- List medovky – ako valeriána tak aj medovka upokojí a potláča stres
- List mäty – v prípravkoch sa často používa spolu s koreňom valeriány, pretože spolu účinkujú lepšie
- Ďalšie zložky – jadro: mikrokryštalická celulóza, kukuričný škrob, krospovidón, monohydrát laktózy, mastenec, magnéziumstearát, koloidný oxid kremičitý bezvodý
Vedľajšie účinky
Pri tomto lieku existuje len malá šanca, že by ste pociťovali nejaké vedľajšie účinky. Ak aj pocítite pôjde pravdepodobne buď o pocit nevoľnosti alebo o kŕče v bruchu.
Upozornenie
Pred užívaním tohto lieku je potrebné sa poradiť so svojím lekárom. Neodporúča sa v prípade častých žlčových kameňov alebo inými poruchami žlčových ciest. Taktiež sa tento liek neodporúča deťom mladším ako 12 rokov.
Dávkovanie a užívanie
Ak vás trápi nespavosť odporúča sa užívať 3 – 4 tablety jednu hodinu pred spaním a ak vás trápi psychická záťaž tak 3 – 4 tablety 3 krát denne.
Balenie a cena
Na trhu sú dostupné balenia s 20 alebo 40 tablletami. Balenie s 20 tabletami stojí približne 6,70 € a s 40 tabletami 11,60 €.
Guajacuran
Za účin kami tohto prípravku stojí účinná látka guajfenezín, ktorá pochádza zo stromu Guajak liečivý. Zo začiatku sa táto látka využívala v Amerike, no neskôr si ju prevzali aj Európania. V minulosti sa využíval na liečenie ochorení spojených so zápalom alebo dýchaním. Teraz sa využíva najmä na upokojenie svalov či vykašliavanie. Oproti liekom na predpis, má Guajaracuran obrovskú výhodu, že na neho nevznikne závislosť.
Vedľajšie účinky
- únava
- nevoľnosť
- vracanie
- hnačka
- závraty
- bolesť hlavy
Upozornenie
- neužívajte liek ak ste tehotná alebo dojčíte
- liek nie je určený pre deti do 6 rokov
- liek sa nemá užívať spoločne s inými liekmi na vykašliavanie
Dávkovanie a užívanie
Dospelím a dospievajúcim vo veku nad 12 rokov sa odporúča 3 – 5-krát denne 1 tabletu, vo výnimočných prípadoch 2. Deťom vo veku 6 – 12 rokov sa podáva 1 tableta 1 – 2-krát denne.
Balenie a cena
Veľkosti balenia sú po 30, 50, 60 obalených tabliet. Priemerná suma za 30 tabliet je 5 eur.
Lavekan
Lavekan patrí medzi anxiolytiká – teda lieky, ktoré sa užívajú pri úzkosti alebo depresii. Výrobcom je nemecká spoločnosť Dr. Willmar Schwabe, ktorý sa radí medzi výrobcov najväčšej kvality, aspoň čo sa týka liekov rastlinného pôvodu.
Zloženie
Obsahuje levanduľu lekársku a linalool. Obe zložky sú veľmi účinné, čo sa týka navodenia upokojenia a zbavenia sa stresu. Ďalšími zložkami sú rafinovaný repkový olej,sukcinylovaná želatína; glycerol 85 %; sorbitol 70 %, nekryštalizujúci roztok; hlinitá soľ kyseliny karmínovej (E 120); hlinitá soľ patentnej modrej V (E 131); oxid titaničitý (E 171).
Vedľajšie účinky
Aj keď sa Lavekan neradí medzi lieky na predpis, môžu pri jeho užívaní nastať nežiadúce účinky. Najčastejšie ide o tráviace problémy ako grganie alebo gastrointestinálne ťažkosti.
Dávkovanie a užívanie
Odporúčaná denná dávka pre dospelých je jedna kapsula jedenkrát denne približne v rovnakom čase.
Balenie a cena
Balenie s 28 kusmi s pohybuje približne v cene 9 €.
Zerex Zenaden
Zerex Zenaden sa radí medzi výživové doplnky, ktoré prispievajú ku upokojeniu nervov, navodzujú uvoľnenejšiu atmosféru, podporujú tvorbu serotonínu, zmierňujú duševné napätie a podporujú lepší mentálny výkon. Je vhodný pre dospelých a mládeži nad 18 rokov.
Zloženie
Tento doplnok je zložený z komplexu účinných bylín a vitamínov. Najdôležitejšími zložkami sú :
- valeriána – je to tzv. rastlinný “upokojovač”
- mučenka – obsahuje flavonoidy, ktoré prispievajú ku uvoľneniu celého organizmu
- medovka – kladne ovplyvňuje kognitívne funkcie
- vitamíny – obsahuje vitamín C a B6
- aminokyseliny – obsahuje L-tryptofán, čo je kyselina, ktorá prepravuje glukózu
Vedľajšie účinky
Prípravok podľa výrobcu nespôsobuje nežiadúce vedľajšie účinky, malé riziko tak predstavuje iba možná alergická reakcia na niektorú z látok v zložení
Dávkovanie a užívania
Odporúčaná denná dávka je 1 kapsula 2x do dňa a najlepšie aj nalačno. Treba ich zapiť dostatočným množstvom vody.
Balenie a cena
Dostupné je balenie so 60 kapsulami, ktoré je určené na mesiac. Cena je približne 18,50 €
Prírodné lieky – bylinky
Ak trpíte úzkosťou, nemusíte hneď siahať na lieky z lekárne. Pomôcť môžu aj bylinky, ktoré pozitívne vplývajú na náladu človeka.
Ľubovník bodkovaný – je známy už zo stredoveku a má antidepresívne účinky. Ľubovník by ste za žiadnych okolností nemali užívať pred akoukoľlvek operáciou, pretože môže spôsobiť problémy pri anestézii.
Valeriána lekárska – Trpíte nespavosťou? Táto bylinka Vám môže pomôcť pri probléme so zaspávaním. Je to bylinka so sedatívnymi účinkami. Podnecuje k aktivite a upokojuje nervozitu, pomáha pri psychickej vyčerpanosti. Okrem toho, že pomáha s problémami spánku, uľahčuje vyrovnávanie sa so stresom, pôsobí pozitívne na kardiovaskulárny systém.
Medovka lekárska – Je to bežná bylinka, ktorá sa pestuje na záhradkách,balkónoch. Medovka má všestranné liečivé účinky. Upokojí celý organizmus tým, že pôsobí na centrálny nervový systém. Čaj z medovky je veľký pomocník pri psychických ťažkostiach. Navyše sa odporúča, vypiť šálku medovky hodinu predtým, ako pôjdete spať.
Chmeľ obyčajný – Používa sa pri nespavosti, nervozite, migréne. Doprajte si pred spaním šálku čaju z chmeľu obyčajného a bude sa Vám ľahšie zaspávať. Má totiž sedatívne účinky.
Schizandra čínska – Obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok, pomáha zvládať vyššie požiadavky na telesnú a duševnú aktivitu.
Ženšen pravý – Pôsobí na funkciu nadobličiek a má pozitívne účinky na organizmus v boji so stresom.
Prevencia pred úzkosťou
Môžete podniknúť niekoľko krokov na zníženie vplyvu príznakov pri nervozite.
- Vyhľadajte pomoc včas a nečakajte, kým sa stav zhorší
- Zúčastňujte sa na aktivitách, ktoré Vás bavia
- Vyhnite sa konzumácii alkoholu a drog
- Stretávajte sa s priateľmi a blízkymi
Dnes už stavmi úzkosti trpí mnoho ľudí a rozhodne nie je správne odkladať liečbu. Ak trpíte vážnejšími úzkostnými poruchami, voľnopredajné lieky nie sú tou správnou voľbou. V takom prípade je nutná návšteva lekára, ktorý najlepšie určí a predpíše lieky.
Časté otázky:
Aký je rozdiel medzi liekmi na predpis a liekmi bez predpisu?
Voľno predajné lieky si dokážete kúpiť bez predpisu, avšak musíte uhradiť plnú sumu. Poisťovňa za vás nič nepreplatí. Sú však určené na liečbu jednoduchých a krátkodobých zdravotných problémov. Môžu sa užívať dlhodobo a nie sú návykové. Naopak lieky na predpis nesú so sebou aj riziko závislostí. Sú však niekedy dostupnejšie a poisťovňa vám dokáže nejakú čiastku uhradiť. Pri týchto liekoch existuje aj vyššia šanca na vedľajšie účinky, ktorých je pomerne dosť.
Kto predpisuje lieky na úzkosť a depresiu?
Tieto lieky predpisuje lekár, psychiater, po vyšetrení vášho zdravotného stavu.
Dá sa povedať, ktorý liek je najsilnejší?
Ťažko povedať, ktorý z týchto je najsilnejší. Každé ľudské telo je individuálne a každé reaguje na lieky inak. Najviac predpisovanými na Slovensku sú však antidepresíva Lexaurin a Xanax.
Ktorá varianta bez predpisu je najvhodnejšia?
Z liekov bez predpisu je najsilnejší Stressfix, práve kvôli zloženiu. Obsahuje 14 účinných látok a nemá žiadne vedľajšie účinky. Tak isto ako nie je návykový a veľa ľudí má naň len pozitívne ohlasy.
Kedy sa vyhnúť liekom na úzkosť?
Liekom na úzkosť je dobré vyhnúť sa vtedy, keď ide len o prirodzenú úzkosť ako napríklad pri úzkosti z prvého rande alebo prvého školského dňa.
Aké kombinácie sú nebezpečné?
Lieky všeobecne sa nemôžu kombinovať s alkoholom. Je to nebezpečne. Čo sa týka liekov na predpis, čiže antidepresív, tie majú niekoľko zakázaných kombinácií. Jednou z nich je aj známa ružová pilulka Ibuprofén. Znižuje efektivitu až o 14%. Ďalej sa nemôže kombinovať ani s liekmi ako paracetamol alebo aspirin.
Vybrané zdroje:
- https://sk.wikipedia.org/wiki/%C3%9Azkos%C5%A5
- https://www.adc.sk/
- https://www.liekinfo.sk/
- https://www.mojalekaren.sk/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYXfkCTSq9IIWYJJjjhPqaDur9YDblZGiSTdIMR2cqzlMZ2PrMSpRwhoCVOwQAvD_BwE
- https://www.benulekaren.sk/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYSiV_KlrzjLKjOoUFfA54PF5tJ-EMSEfe-03-4kNHGASBVLcGtRJLBoCN6EQAvD_BwE