Posledná aktuálizácia prebehla 6. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix
Ste často unavený, pociťujete nervovú vyčerpanosť, máte problémy so spánkom? Možno vám pomôže výživový doplnok Persen, ktorý je určený na ľahké počiatočné fázy depresie a na odstránenie dočasných ťažkostí so zaspávaním.
TIP pre vás:
Beriete neustále lieky na depresiu a úzkosť?? Ste frustrovaný z neúčinných výživových doplnkov? Hľadáte niečo prírodné a účinné?
StressFix je unikátny preparát zložený z extrahovaných prírodných zložiek, ktorého cieľom je znižovať stres✔️, odbúravať úzkostné stavy✔️ a hlavne pomôcť pri liečbe depresie✔️. Pozrite si viac o Stressfix-e➡️ alebo si pozrite jeho zloženie?.
Čo je to Persen?
Persen je rastlinný liek, určený na odstránenie miernych problémov s nervami, s ktorými súvisia aj problémy so zaspávaním a upokojením sa. I keď je klasifikovaný ako rastlinný liek, ide v podstate o doplnok stravy a výživy. Je zložený z rastlín, ktoré sú svojimi upokojujúcimi účinkami klasifikované ako prírodné sedatíva. Používa sa ako doplnková liečba pri ľahkých prechodných formách nervového napätia, psychickej záťaži a v čase nepokoja či nervovej podráždenosti a náladovosti. Je vhodným kandidátom pri skvalitnení spánku pretože upokojuje a organizmu pomáha prežiť ničím nerušený spánok.
Prírodný obsah
Zloženie Persen pozostáva z extraktov bylín, teda ide o prírodné resp. rastlinné zloženie, čo znamená, že ho možno dostať aj bez lekárskeho predpisu. V Persene nájdete:
- suchý extrakt z koreňa Valeriány lekárskej („Valeriana officinalis“) – táto bylinka je súčasťou mnohých výživových doplnkov pre športovcov, pre ľudí s nervozitou, s poruchami spánku, pri menštruácii atď. Zmierňuje vyčerpanie, pomáha pri zmierňovaní strachu, úzkosti, depresie či neurózy. Keďže uvoľňuje telo od kŕčov, používa sa aj pri menštruačných problémoch. Tíši tlkot srdca a celkovo upokojujúco pôsobí na nervy a tým podporuje a zlepšuje kvalitu spánku.
- extrakt z listu Medovky lekárskej („Melissa officinalis“) – liečivá rastlinka, ktorá je bežne pestovaná v slovenských záhradkách. Dôvodom je zrejme jej všestranné využitie a bohaté blahodárne účinky na ľudský organizmus. Medovka lekárska odbúrava stres, upokojuje myseľ a uvoľňuje telo od stresového napätia a od stresovej vyčerpanosti. Skvalitňuje a podporuje spánok, pre jej upokojujúce účinky sa považuje aj za prírodné sedatívum.
- list Mäty priepornej („Mentha x piperita“) – podporuje trávenie, má upokojujúci účinok, znižuje krvný tlak, má protiinfekčný účinok. Dýchanie odvaru z Mäty priaznivo vplýva na celkový nervový aparát. Pri problémoch so spánkom sa odporúča hodinu pred spaním vypiť šálku čaju.
Pridané látky: jadro tabletky tvorí maltodextrín, koloidný kremičitý bezvodý, mikrokryštalická celulóza, magnéziumstearát, zrážaný oxid kremičitý.
Obal tabletky: mastenec, sacharóza, uhličitan vápenatý, desperzne sušená arabská guma, oxid titaničitý, šelak, ťažký kaolín, rafinovaný ricínový olej, makrogol 6000.
Najlepší StressFix – prírodná pomoc pri liečbe psychických porúch
StressFix❤️ je unikátny prípravok na podporu pri liečbe psychických ochorení ako je depresia, úzkosť a tiež pomáha pri spánkových poruchách. Špeciálne je tiež vhodný pri tetánií.
Prípravok je prírodného zloženia a obsahuje až 14 zložiek, čo je v celoslovenskom meradle priam rarita. Bylinné zložky sú tiež extrahované v pomere 10 ku 1, čo znamená že hoci sa uvádza napr. 250mg v jednej dávke, je to až 2500mg? sušenej rastliny. Za cenu 49 eur dostanete až 60 kapsúl?. Denná maximálna dávka pri veľkej psychickej záťaži sú 4 kapsule.
Hlavné benefity:
- Podpora pri depresiách
- Znižovanie prejavov úzkosti, nervozity
- Potláčanie chorobného strachu a rôznych fóbií
- Zlepšovanie kvality spánku a tým lepšia psychická odolnosť
- Prirodzené zvyšovanie sérotonínu a radosti
Ak si objednáte hneď, dáme vám aj? uvítaciu zľavu 5% na celý nákup-teda na akýkoľvek počet balení. Kupón dusevnezdravie zadajte do poznámky v objednávke.
Varianty Persenu
Persen sa predáva vo viacerých variantoch. Pozrime sa na to aké sú možnosti Persenu.
Persen
Obsahuje 35 mg extraktu z koreňa Valeriány, 17,5 mg suchý extrakt z listu Medovky lekárskej, 17,5 mg suchého extraktu z listu Mäty priepornej. Táto kombinácia rastlín sa používa pri zmierňovaní napätia a úzkostných stavov a tým podporuje a zlepšuje kvalitu spánku. Keďže obsahuje Mätu priepornú, môže spôsobovať pálenie záhy, to je aj z dôvodov prečo by ľudia s problémami žlčníka alebo žlčových ciest mali byť pri užívaní opatrní. Pri nervovom napätí sa odporúča užívať v priebehu dňa, pri problémoch so spánkom, hodinu pred spaním. Bližšie informácie o dávkovaní a užívaní nájdete nižšie.
Persen Forte
Už z názvu „Forte“ (silný) vyplýva, že ide o silnejšiu variantu Persenu. Do Persenu Forte sa pridalo vyššie množstvo Valeriány lekárskej, obsahuje až 87,5 mg extraktu koreňa Valeriány, 17,5 gramu extraktu z listu Medovky lekárskej a v rovnakom množstve sa tu nachádza aj Mäta prieporná. Rozdiel medzi Persenom a Persenom forte je teda zjavný. Jeho predajné prevedenie spoznáte veľmi rýchlo. Tabletky sa nachádzajú v troch rozličných krabičkách, pričom obsah a zloženie je vždy rovnaké.
Persen Mono
Najmladšou verziou Persenu je Persen Mono, do ktorého výrobcovia pridali oveľa viac extraktu Valeriány ako do jeho starších súrodencov. Obsahuje až 445 mg suchého extraktu z koreňa Valeriány lekárskej a neobsahuje ďalšie látky ako predchádzajúce varianty Persenu (Mäta, Medovka). Nenechajte sa zmýliť krabičkou tabletiek, pretože sa nachádzajú v 2 krabičkových variantách, ale obsah a teda aj účinok je vždy rovnaký.
Pozrime sa hlavne na zloženie a gramáž látok všetkých variant. Z uvedeného vieme, že najväčšie množstvo upokojujúcej bylinky obsahuje Persen Mono, teda mal by byť aj najúčinnejší. Jeho cena sa pohybuje okolo 6 € a teda je dokonca o skoro 3 € lacnejší ako Persen Forte, ktorý neobsahuje také množstvo účinných látok ako Mono.
Prečo užívať Persen?
Účinky všetkých 3 druhov Persen sú v podstate rovnaké, podľa obsahu však závisí na ich vyššej efektívnosti. Persen Mono je prevažne určený na spanie. Medzi účinky tabletiek z radu Persen patrí:
potláča problémy so zaspávaním,- prispieva k neprerušovanému spánku a tým zabraňuje neustálemu sa zobúdzaniu,
- pozitívne vplýva na celkovú kvalitu spánku,
- odstraňuje psychické napätie,
- upokojuje,
- odstraňuje podráždenosť,
- udržuje pokojnú a primeranú náladu,
- zmierňuje ľahké formy nervového napätia.
Ako pôsobí na spánok?
Problémy so spánkom ako aj ťažkosti spojené so zaspávaním sú často spojené s dennou nervozitou. Pozná to asi každý človek, keď po náročnom stresujúcom dni nevie zaspať. Nemožno jednoznačne povedať, že Persen a jeho varianty pôsobia priamo na problémy so spánkom. Vďaka zloženiu byliniek, ktoré sa pokladajú za tlmiče nervov alebo prírodné sedatíva, skôr upokojujú a potláčajú napätie v tele, čím prispievajú k lepšiemu zaspávaniu a nerušenému spánku. To je aj dôvod prečo sa užíva počas dňa, pri nervozite a napätí. V podstate uľahčuje zvládať náročné stresové situácie a pripravuje telo na pokojné uloženie sa. V prípade, ak počas dňa nepociťujete nervozitu a aj tak máte problém so spánkom, odporúča sa užiť Persen len pred spánkom. Je však zbytočné ho užívať pred spánkom, ak dlho spíte a nemáte počas dňa dostatočnú aktivitu, ktorá by vás unavila. Preto radíme užívanie Persenu kombinovať s fyzickou aktivitou a s celkovou úpravou životného štýlu.
Mali by ste vedieť pred tým ako ho začnete užívať
Tabletky sa pre nedostatok klinických údajov neodporúčajú užívať tehotným, dojčiacim ženám a deťom mladším ako 12 rokov.
Užívanie tabletiek môže vyvolať alebo zhoršiť pálenie záhy (gastroezofagálny reflux). Buďte opatrní, môže viesť k zníženiu schopnosti šoférovať a riadiť či obsluhovať stroje. Obsahuje laktózu a sacharózu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku a pochopiteľne neužívajte ak ste alergický na niektorú látku v tabletkách.
Vedľajšie účinky
Tabletky Persen môžu, ale nemusia spôsobiť nežiadúce účinky. Neobávajte sa, nejde o žiadne život ohrozujúce účinky, avšak ak sa u vás vyskytnú odporúčame buď zmenšiť dávku alebo ho úplne vysadiť. Ide o tieto vedľajšie účinky:
kŕče v bruchu,- pocit nevoľnosti,
- nutkavé pocity na vracanie,
- únava a malátnosť,
- pálenie záhy.
Dávkovanie a užívanie
- Persen sa pri dospelých užíva 3-4 tabletky 3x za deň (ráno, na obed a večer). Pri nespavosti sa táto dávka (3-4 tabletky) užíva len pred spaním, zhruba 1 hodinu.
- Persen Forte sa odporúča užívať 2 tabletky 2x denne (ráno a večer), pri nespavosti a problémoch so spánkom sa užívajú len 2 tabletky 1 hodinu pred spaním.
- Persen Mono sa dávkuje 3x za deň a užíva sa 1 tabletka. Pri poruchách so spánkom sa táto dávka, teda 1 tabletka užíva približne pol hodinu až 1 hodinu pred spánkom. V prípade potreby je možné užiť pred spánkom ešte 1 tabletku navyše. Maximálna denná dávka sú 4 tabletky.
Všetky druhy Persen sa užívajú v celku s vodou a nie sú závislé od jedla. Tieto tabletky sú vhodné aj pre deti od 12 rokov, pričom dávkovanie a užívanie je rovnaké ako u dospelých. To koľko tabletiek potrebujete užiť pre duševnú spokojnosť musíte odhadnúť vy sami, možno vám postačí len 1 tabletka denne, je to individuálne a všetko závisí od stupňa nervového napätia. Avšak ani pri jednej z variantov neprekračujte maximálnu dennú dávku.
Koľko zaplatíme za Persen?
Ako sme už uviedli vyššie, Persen sa vyrába v troch variantoch pod názvom Persen, Persen forte a Persen Mono.
Persen a Persen forte si môžete zakúpiť v balení, ktoré obsahuje 20 kusov tabletiek alebo 40. Cena 20 kusového balenia Persen forte sa pohybuje od 7,40 € a cena 40 kusového balenia 8,80 €. Je teda zjavné, že oveľa výhodnejšie je 40 kusové balenie, pretože cena optimálnej dennej dávky (2 tabletky) vychádza len 0,44 €, pričom cena dennej dávky 20 kusového balenia (3-4 tabletky) vychádza v priemere 1,30 €. Cena 20 kusového balenia Persen vychádza približne 3,29 € a cena 40 tabletiek okolo 5,79 €.
Cena Persen Mono existuje 15, 30, 45 alebo 60 kapsulové balenie, ale momentálne je na trhu len v jednej variante a to ako 30 kusové balenie, ktoré stojí približne 6 €.
Vaše skúsenosti s Persen
Z dostupných recenzií a fór sme sa dozvedeli, že Persen má na užívateľov väčšinou upokojujúce účinky. Len u veľmi mála ľudí pôsobí aj ako produkt, ktorý podporuje spánok a odstraňuje problémy so spánkom. Tí, ktorí užívajú Persen hovoria, že im mierne pomohol pri znížení vnútorného napätia a upokojil telo a dušu, ale očividne nie na toľko aby odstránil alebo zmiernil problémy so spánkom.
Porovnali sme aj účinky Persen a Persen Forte, len minimálny počet ľudí si uvedomilo silnejšie účinky Persen Forte, ba dokonca veľká väčšina si rozdiel ani nevšimla. Skúsenosti s Persen Mono však ukázali, že je naozaj účinnejší ako Persen alebo Persen Forte, ale tiež pôsobil skôr na nervy a stres ako na spánok.
Príbalový leták k Persenu
Pred tým ako začnete užívať niektorú z varianty Persenu, by ste sa mali poradiť so svojim lekárom, alebo minimálne si prečítať príbalový leták. V ňom totiž, okrem nášho hodnotenia a všeobecného popisu, nájdete všetky potrebné informácie k tomu, aby ste sa vyhli nepríjemným komplikáciám a nedorozumeniam pri užívaní. Venujte svoju pozornosť hlavne časti Nežiadúce účinky a Užívanie, v ktorej nájdete informácie ako presne užívať a kedy neužívať Persen. Každá varianta sa pokladá za samostatne vedený liek a každá varianta sa v niečom odlišuje, preto majú aj osobitné príbalové letáky.
Naše zhodnotenie
Persen je liek na rastlinnej báze, ktorý má len mierne upokojujúce účinky, preto od neho nečakajte zázraky. V časti, ktorý Persen zvoliť, uvádzame, ktorá varianta by podľa obsahu zloženia mala byť najúčinnejšia, zistili sme, že je to Persen Mono. Čo sa týka porovnania kvality a ceny, Persen Mono je určite najvýhodnejší a najkvalitnejší, ale je otázne či jeho kvalita postačuje nato, aby vás uspal. Výhodou Persenu je, že nie je návykový a možno ho užívať a vysadiť podľa potreby. Ak sa váš stav pri užívaní lieku po dobu 14 dní nezlepší, obráťte sa na lekára alebo zmeniť niečo vo svojom živote, či vyskúšať inú alternatívnu liečbu. Aj napriek tomu, že nie je viazaný na lekársky predpis, odporúčame jeho užívanie konzultovať s lekárom.
Varianty Persenu
Persen si môžete zakúpiť vo viacerých druhoch a vzhľad tabletky závisí od zvoleného druhu. Persen Forte sú kapsuly z tehločerveného vrchnáku, obsahujúce hnedý prášok. V prípade obyčajného Persenu ide o čokoládovo-hnedé okrúhle tabletky a Persen Mono sú okrúhle tabletky bielej farby.
Recenzie
Konkrétne recenzie užívateľov si môžete prečítať aj na týchto portáloch a sami si overiť skúsenosti ľudí.
https://forum.zdravie.sk/740633/bylinne-tabletky-na-upokojenie-persen
http://birdz.sk/forum/persen/64337-tema.html/
Otázky a odpovede
Kde sa dá zakúpiť Persen?
Persen je rastlinný liek, ktorý sa dá zakúpiť bez lekárskeho predpisu prostredníctvom internetu v pohodlí domova, alebo ním disponujú aj niektoré lekárne. Tie však málokedy majú všetky varianty.
Ako dlho sa musí užívať?
Pre požadovaný efekt sa odporúča užívať ho minimálne 2 týždne. V prípade ak po 4 týždňoch nepocítite zlepšenie, doporučujeme navštíviť odbornú pomoc v podobe lekára alebo zmeniť Persen za iný výživový doplnok.
Je návykový a je to homeopatikum?
Nie, Persen nie je návykový, je prírodný a nie je to ani homeopatikum.
Čo sa stane ak vynechám Persen?
Ak zabudnete na váš liek, pokračujte v užívaní a zabudnutú dávku nenahrádzajte užitím dvojnásobnej dávky.
Čo ak užijem viac tabletiek?
Ak prekročíte maximálnu dennú dávku (4 tabletky) môžete pociťovať zvýšenú únavu, kŕče v oblasti brucha a žalúdku, talk na hrudi, trasenie rúk, chvenie tela, závraty, rozšírené zrenice. Príznaky by mali vymiznúť v priebehu 24 hodín. Myslíme si však, že v prípade ak presiahnete dávku 10 tabletiek za deň, mali by ste o tejto skutočnosti bezodkladne kontaktovať lekára.
Môžem užívať Persen aj s inými liekmi?
Neodporúča sa to, i keď sa nepreukázali nijaké vážne komplikácie pri užívaní viacero liekov v súčinnosti s Persen, ale akúkoľvek kombináciu, či už kombináciu s ďalšími výživovými doplnkami alebo liekmi, by ste mali konzultovať s lekárom. Vyhnite sa však užívania Persenu s nasledovnými liekme: bromazepam (Lexilium, Lexaurin), lorazepam (Loram), alprazolam (Xanax, Ksalol), midazolam.
Môžem pri užívaní Persen piť alkohol?
Pitie alkoholu a užívanie Persen sa neodporúča, môže vyvolať nežiadúce účinky, avšak v malých, rozumných dávkach raz za čas, by nijako negatívne nemalo ovplyvniť účinky Persenu. Je však všeobecne známe, že alkohol zvyšuje búšenie srdca a nervozitu. Preto buďte opatrní.
Ovplyvňuje užívanie Persenu účinky antikoncepcie?
Užívanie Persenu spolu s antikoncepciou neovplyvňuje účinky ani jedného z liekov a vzájomné užívanie sa nevylučuje. Dáme vám však malú radu, snažte sa medzi užívaním antikoncepcie a Persenu mať časový odstup medzi tabletkami aspoň 1 hodinu.
Vybrané zdroje:
