syndrom vyhorenia

Syndróm vyhorenia ❤️ – LIEČBA, príznaky + test

Pojmy prepracovanosť, zaneprázdnenosť a neustály zhon sú v uponáhľanej dobe 21. storočia často skloňované slová. K rýchlemu tempu sa pridáva chronický stres, vyčerpanosť, horiace termíny, čo môže vyústiť do rôznych psychických problémov. Je niekedy veľmi ťažké nepoddať sa dobe, ktorá nás úplne premáha. Ľudia sa musia prispôsobovať nastolenému tempu a zvyšovať svoje obrátky. Syndróm vyhorenia…

vyčerpanosť

Vyčerpanosť ❤️ + príznaky a prejavy únavy ☑️ + LIEČBA!

Vyčerpanosť sa v dnešnej dobe prejavuje čoraz častejšie. Podpisuje sa pod fyzické a aj psychické zdravie človeka. Vyčerpanosť, opotrebovanosť, nedostatok energie, strata entuziazmu,… ak aj vy niečo z tohto cítite ste na najlepšej ceste k vyčerpanosti. Vyčerpanosť verzus únava Únava sa často prejaví rôznymi bolesťami, svalovou slabosťou, zlým spánkom, nižšou úrovňou vedomia (ste duchom mimo, nevnímate okolie). Na jej…

príznaky alkoholizmu

Príznaky alkoholizmus u žien aj mužov❤️ – Ako sa prejavujú?

Najznámejšou osobnosťou prezentujúcou náhľad na človeka, v spojitosti s alkoholom a alkoholizmom samotným, je Dr. Jellineka. Vďaka jeho dielam máme kategorický náhľad na jednotlivé príznaky, prejavy, štádiá a iné dielčie súčasti veľkého problému dnešnej a minulej doby – alkoholizmu. V tomto článku ponúkame súhrn základných príznakov závislosti na alkohole, predovšetkým z jeho všeobecne uznávanej perspektívy.…

omamné látky

Omamné látky✨ – Ako vplývajú a aké sú príznaky?

Žijeme nie veľmi prívetivé časy pre naše duševné zdravie. Okolo nás sa objavuje čoraz viac a viac prípadov psychických ochorení alebo naštrbenia mentálneho zdravia. I kedysi zdravým jedincom sa môže zo dňa na deň obrátiť život naruby. V takýchto pre nich neľahkých časoch často nachádzajú útočisko v omamných látkach, ktoré nevyriešia ich problém, ba naopak…

vyhorenie v práci

Vyhorenie – pomaly vás nahlodáva a potom udrie plnou silou

Únava. Stres. Nechuť pracovať. Frustrácia. Ľahostajnosť. Pokles pracovného výkonu. Fyzické a psychické vyčerpanie. Ochladnutie medziľudských vzťahov. Sú vám známe tieto slová? Zažívate ich bežne v práci alebo v súkromnom živote a trvá to už nejaký ten čas? V tom prípade by ste mali spozornieť, pretože toto môžu byť jedny z príznakov syndrómu vyhorenia. Vyhorenie (burnout…

maniodepresia

Maniodepresia – bipolárna afektívna porucha

Čo je maniodepresia? Maniodepresia alebo aj bipolárna afektívna porucha je psychiatrické ochorenie, ktoré spôsobuje neobvyklé zmeny nálad, kedy sa striedajú obdobia nálady dobrej až euforickej (hypománia až mánia) s obdobiami nálady depresívnej až nezáujmu o akékoľvek aktivity (depresia). Predpokladá sa, že mechanizmus, akým vznikajú príznaky maniodepresie je spôsobený nerovnováhou biochemických látok v mozgu, hlavne serotonínu,…

prejavy depresie

Prejavy depresie – to nie je len zlá nálada

“Mám depku”, to už si iste povedal každý z nás aspoň raz za život. “Blbú” náladu a prejavy depresie si však netreba zamieňať. Táto duševná porucha so svojimi pretrvávajúcimi symptómami totiž môže mať oveľa vážnejšie dôsledky ako len melancholický stav z upršaného počasia. Depresia je seriózne a dnes už, bohužiaľ bežné mentálne ochorenie, ktoré negatívne…