poruchy prijmu potravy

Poruchy príjmu potravy? – LIEČBA, test☑️ aj príznaky u detí

Navonok sa poruchy príjmu potravy môžu zdať ako módny výstrelok, alebo životný štýl. Nedávno bolo v móde vegetariánstvo, po ňom prišlo RAW stravovanie, pred pár desaťročiami sa mäso malo jesť každý deň a dnes sú v popredí celozrnné pečivá, nízkotučné výrobky a ovocie a zelenina. Kto má vedieť čo je porucha príjmu potravy, čo je životný štýl, čo…

Čítaj viac

Nervové zrútenie – keď sme na konci so silami

Náš život nás neraz veľmi ťažko skúša, čo sa môže prejaviť na nervozite, emocionálnej nestabilite či vypätí a v konečnom dôsledku viesť až k nervovému zrúteniu. Nervové zrútenie je mentálny stav, ktorému by sme sa mali vyhýbať v čo najväčšej možnej miere správnou prevenciou. Aké sú základné príznaky nervového zrútenia a čo to vlastne nervové…

Čítaj viac
depresia príznak

Ťažká depresia PRÍZNAKY❤️ – u žien aj u mužov ☑️+ liečba

Depresiu si veľa krát zamieňame so smútkom, nespokojnosťou a ďalšími negatívnymi emóciami. Náročný týždeň v práci, prebdená noc, zlý spánok, … to všetko zanechá na našej pohode následky. Ak sa občas cítime unavení, bez energie a bez nálady,…ešte to neznamená, že trpíme depresiou. Rozdiel medzi nimi ale existuje. Smútok je ľudská emócia, ktorá je reakciou na situácie, ktoré…

Čítaj viac
bolesť žaludka z nervov

Bolesť❤️ žalúdka z nervov – čo vám pomôže?☑️ TOP rady!

Bolesť žalúdka môže mať mnoho príčin a jednou z nich sú práve stres a nervy. Aj vám sa stáva, že pred nejakou veľkou skúškou, cestovaní na dovolenku, príhovorom na oslave či konferencii alebo v stresujúcom životnom období máte stiahnutý žalúdok, bolesť brucha, nedokážete nič zjesť, je vám na zvracanie či dokonca sa pridružia aj črevné…

Čítaj viac

Hypnóza (Hypnoterapia) – je skutočná?

Život prináša človeku mnohé neočakávané problémy a rozličné situácie. Občas si s tým, čo človeku život nadelí nevieme dať rady, prípadne vieme, ale je to veľmi namáhavé a potrebuje to dlhší čas. Takéto životné situácie, ktoré človek musí riešiť môžu byť psychického, ale i fyzického charakteru. Počuli ste už o pojme hypnóza, resp. hypnoterapia? To…

Čítaj viac
záchvaty úzkosti

Záchvat úzkosti – Predchádzajte mu efektívne

Dnešná moderná doba predstavuje veľkú výzvu pre naše psychické zdravie. Každodenný stres, komplikácie v medziľudských vzťahoch, dodržiavanie určitých pravidiel, štandardov a plnenie očakávaní. Priam raj pre rozvoj rôznych psychických problémov a porúch. Jedným z takýchto problémov je aj záchvat úzkosti. Je to psychiatrická diagnóza? Pokiaľ ho zažijete, znamená to, že musíte hneď utekať k lekárovi?…

Čítaj viac
pesimizmus

Pesimizmus – prečo sa mu radšej vyhýbať

Pesimizmus(z latinského slova pessimus=“najhoršie“) môžeme definovať ako negatívny postoj k životu s čím je spojené aj vnímanie človeka na svet. Človek pesimista pozerá na svet ako na jedno veľmi zlé miesto plné utrpenia a zla a takto aj vníma svoju budúcnosť. Vždy myslí iba na to zlé čo sa mu môže prihodiť. Ľudia s pesimistickými názormi a postojmi sami seba označujú…

Čítaj viac
smútok

Smútok – ťažká, no prirodzená emócia

Patrí do skupiny šiestich základných emócii, s ktorými sa človek stretáva pravidelne. Je to negatívny pocit, ktorý sa spája s nejakým iným pocitom, myšlienkou, zážitkom či hmotným alebo nehmotným predmetom. Takisto môže súvisieť s osobami z nášho blízkeho alebo vzdialenejšieho okolia. Smútok ovplyvňuje naše zmýšľanie, konanie a pokiaľ trvá príliš dlho, tak môže ovplyvniť náš…

Čítaj viac
príznaky depresie u žien

Príznaky depresie u žien – ktoré to sú?

„Mám depku“. Slová, ktoré ste mohli počuť od niekoho vo svojom okolí, alebo ste ich možno aj vy sami niekedy vyslovili. Avšak tieto slová netreba brať na ľahkú váhu. Klinická depresia je závažný zdravotný stav, ktorý môže v konečnom dôsledku, pokiaľ sa nerieši, viesť ku smrti. Postihuje mužov aj ženy, avšak častejšie práve to nežné…

Čítaj viac
klinicka depresia

Klinická depresia – vážne štádium depresie

Každý z nás si vo svojom živote prejde i menej šťastnými obdobiami, počas ktorých sme smutní, pociťujeme beznádej, nešťastie, žiaľ či stres. Často je to vtedy, keď zomrie naša milovaná osoba alebo si prejdeme inými tragédiami alebo ťažkosťami, ako napríklad rozvod či strata práce. Väčšina z nás sa dokáže s týmito udalosťami vyrovnať, potrebuje to…

Čítaj viac