Neustále sa zvyšujúce nároky na človeka spoločnosť dostávajú do situácie, kedy musí reagovať na čoraz viac vyskytujúce problémy s duševným zdravím ľudí. V minulosti bola starostlivosť o našu psychiku pomerne dosť zanedbávaná a utláčaná do úzadia, keďže vo všeobecnosti sa moderný fenomén menom psychické ochorenie tak často nevyskytoval. Starostlivosť o duševné zdravie je v 21.…
Depresia je psychický stav, ktorý je podobný pocitu skľúčenosti, hnevu, smútku. Častokrát sa spája s pocitom vnútorného napätia. Depresia je stav, ktorý môže byť krátkodobý aj dlhodobý. Mnohokrát je spúšťačom iná udalosť alebo aktivita, ktorá spôsobí stav depresie, v iných prípadoch môže ísť aj o psychickú poruchu. Ak práve čítate tento článok, je možné, že…
Popôrodná depresia je strašiakom mnohých žien. Dúfajú že sa jej vyhnú, že budú patriť k tým šťastnejším a nič také sa im nestane. Na dieťa sa predsa teší celá rodina, vrátane nastávajúcich mamičiek. Nevedia sa dočkať kedy príde nový člen rodiny na svet. Narodenie dieťaťa je bezpochyby šťastná udalosť, ktorá ale zo sebou prináša veľké zmeny v živote…
Ak ste si otvorili tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou hľadáte najúčinnejšie spôsoby na to, ako sa zabiť. Na chvíľku sa zastavte a snažte sa upokojiť. Chápeme vás. Veci nejdú vôbec tak ako chcete a strácate zmysle svojho života. Strácate ľudí, ktorí vám boli oporou, ste pod neustálym tlakom či už v práci, v škole…
V dnešnej dobe sa stretávame s množstvom problémov, ktoré trápia nejedného človeka na tejto planéte. Niektoré ochorenia sa časom zmenili na tzv. civilizačné choroby, ktoré trápia celé ľudstvo. Vo veľkej miere je spúšťačom nepríjemných ochorení stres. Stres je zákerný v tom, že ochorenie sa môže ,,prebúdzať“ dlhšiu dobu až kým úplne nevypláva na povrch. V…
Depresia je veľmi závažným problémom psychického charakteru, ktorý trápi obrovské množstvo ľudí po celom svete. Životný štýl, ktorý sme nútení okolnosťami viesť, nás dostáva pod obrovský tlak a dlhodobý stres, čo sa časom môže podpísať práve na rozvoji depresívnych stavov. Najzávažnejším problémom sú depresie trvajúce dlhšiu dobu. K dlhotrvajúcim depresiám patrí aj tzv. endogénna depresia,…
Predčasné ukončenie života je to najhoršie, čo čoraz častejšie počúvame nielen z médií, ale aj z nášho okolia. Akákoľvek smrť je veľmi smutnou udalosťou najmä pre trúchliacich pozostalých. V mnohých prípadoch je však život človeka ukončený dobrovoľne, a to na základe samovražedných myšlienok, ktoré premohli myseľ človeka. Prečo môžu človeka trápiť samovražedné myšlienky? Aké pohnútky…
Stres, fenomén mnohých tvárí. Väčšina ľudí si spája stres s negatívnymi predstavami, s čím úplne súhlasíme. Vedeli ste však, že stres môže mať v malých množstvách aj pozitívne účinky na náš organizmus? Dokáže nás motivovať a dodať nám potrebné množstvo adrenalínu, a tým pádom zvýšiť naše výkony. V dnešnom článku sa však budeme rozprávať o…
Strach, bežná súčasť nášho života, ktorá nás môže prekvapiť kedykoľvek. Mať strach je úplne prirodzené aj v prípade, ak sa konkrétny jedinec ničoho nebojí, niekde v podvedomí táto ľudská emócia prebýva. Niektoré situácie nás nútia túto prirodzenú reakciu organizmu potláčať. Chystáte sa na tandemový zoskok, máte pred sebou dôležitú skúšku či vás čaká povýšenie v…
Samota alebo pocit osamelosti je stará ako ľudstvo samo. Bohužiaľ, aj v dnešnej dobe je bežnou súčasťou našich životov. Možno práve vďaka modernému spôsobu života, uponáhľanému životnému štýlu a nedostatku osobnej komunikácie. Začína nenápadne a môže sa rozvinúť do stavu, ktorý ohrozuje psychické aj fyzické zdravie človeka. Môže vzniknúť náhle a rovnako rýchlo aj skončiť,…
Bipolárna afektívna porucha známa aj pod názvom maniodepresívna psychóza je duševné a veľmi vážne ochorenie prejavujúce sa prudkými zmenami nálad od prekypujúcej radosti zo života a nadšenia až po hlboké depresívne stavy. Táto choroba postihuje najmä ľudí v ranej dospelosti, najčastejšie vo veku 25 až 30 rokov. Choroba sa ale môže objaviť aj v starobe…
Emócie patria do života každého z nás. Život nám vkladá do cesty rôzne situácie, ktoré v nás vyvolávajú pozitívne či negatívne emócie. Emócia šťastia, radosti, bolesti, očakávania, nadšenia, túžby či priania. Každý človek je iný, avšak všetci máme niečo rovnaké, a to vyjadrovanie emócií, či už pozitívnych alebo negatívnych. Množstvo ľudí čoraz častejšie hľadá odpoveď…