Posledná aktuálizácia prebehla 31. marca 2024. Upravila redakcia StressFix Radosť predstavuje pozitívnu emóciu, ktorú prejavujeme v rôznych situáciách. Radosť je to, čo nás v mnohých prípadoch motivuje k vykonávaniu určitej aktivity. Dnešná doba je však typická aj tým, že častokrát strácame radosť nielen zo života. Chýbajúca radosť zo života môže byť aj prvým príznakom depresie.…
Relaxácia je hĺbkové uvoľnenie napätia na úrovni nervovej, emocionálnej, psychickej a telesnej. Obnovuje stav rovnováhy v ľudskom organizme a navodzuje pohodu s pridruženou energetickou zásobou, vďaka čomu sa organizmus dokáže sám ozdraviť a dostať sa tak do potrebnej rovnováhy, ktorá je jeho prirodzeným stavom. Telo síce má regulačné mechanizmy, ale aby sme neprekročili pomyselnú hranicu…
Aj vy ste si po prečítaní nadpisu povedali, že slová relax a cvičenie vám akosi nejdú dokopy? Pre väčšinu z nás, keď sa povie slovo ,,relax“ po stresujúcom dni, tak si predstavíme ležanie na gauči pred telkou alebo spánok. Avšak ku podivu, toto nie je ten najlepší spôsob, ako zbaviť telo stresu. Relax totiž neznamená…
Posledná aktuálizácia prebehla 3. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Rohypnol, známy aj slangovo ako erko, roháč či rohlík, je obchodný názov pre účinné liečivo flunitrazepam zo skupiny benzodiazepínov. Pôsobí ako hypnotikum so silnými utlmujúcimi účinkami (až 10-krát silnejšími ako diazepam). Rýchlo uvádza do hlbokého spánku, znižuje úzkosť a svalové napätie. Používa sa na krátkodobú liečbu silnej…
Posledná aktuálizácia prebehla 12. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Prírodná medicína sa dostáva do popredia, keďže ponúka ľudskému organizmu zaručené liečivé účinky, ktoré poznali už naši predkovia. Psychické problémy nemusia byť automaticky liečené chémiou, teda liekmi. Poznáte nejaké liečivé rastliny a pocítili ste ich priaznivé účinky na vlastnej koži? Ak áno, určite nám dáte za…
Posledná aktuálizácia prebehla 17. februára 2025. Upravila redakcia StressFix Rýchly tep sa v dnešnej dobe vyskytuje u množstva ľudí. Nemusíte sa báť, ak sa u Vás prejaví v určitých situáciách rýchly tep, nakoľko nemusí ísť vždy o kardiovaskulárny problém. Zvýšený tep môže súvisieť vo veľkej miere aj s tým, aké pocity prežívame. Teda môžeme povedať,…
Posledná aktuálizácia prebehla 31. marca 2024. Upravila redakcia StressFix Samota alebo pocit osamelosti je stará ako ľudstvo samo. Bohužiaľ, aj v dnešnej dobe je bežnou súčasťou našich životov. Možno práve vďaka modernému spôsobu života, uponáhľanému životnému štýlu a nedostatku osobnej komunikácie. Začína nenápadne a môže sa rozvinúť do stavu, ktorý ohrozuje psychické aj fyzické zdravie…
Posledná aktuálizácia prebehla 12. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Samovražda je fatálnym dôsledkom kopiacich sa neriešiteľných problémov pre človeka. Tento ohavný na oko pôsobiaci ohavný čin pre niekoho môže predstavovať vykúpenie. Samovraždy zaraďujeme medzi najčastejšie príčiny úmrtia u mladistvých jedincov. V drvivej väčšine prípadov je dôvodom spáchania tohto krajného riešenia problémov narušené psychické zdravie. V…
Posledná aktuálizácia prebehla 9. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Predčasné ukončenie života je to najhoršie, čo čoraz častejšie počúvame nielen z médií, ale aj z nášho okolia. Akákoľvek smrť je veľmi smutnou udalosťou najmä pre trúchliacich pozostalých. V mnohých prípadoch je však život človeka ukončený dobrovoľne, a to na základe samovražedných myšlienok, ktoré premohli myseľ…
Posledná aktuálizácia prebehla 20. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Problémy so spánkom nie sú ničím výnimočným, keďže sme dlhodobo vystavovaní obrovskému psychickému tlaku okolia alebo vnútornému tlaku. Takáto psychické záťaž je jednou z hlavných príčin problémov so spánkom. V každom prípade nie je správnou cestou to, že budeme svoje problémy ignorovať, prípadne odkladať ich riešenie.…
Schizofrénia je ťažké psychické ochorenie, ktoré je bohužiaľ nevyliečiteľné. Obvykle sa začne prejavovať v mladom veku (obdobie puberty až do 30-teho roku života) a pokiaľ zostane neliečené, môže závažným spôsobom zmeniť život človeka. V nasledujúcom článku sme sa zamerali hlavne to, aké sú prvotné príznaky schizofrénie a ako toto ochorenie liečiť. Ak Vás táto téma…
Čo vás napadne pri slove schizofrénia? Bláznivá myseľ, rozdvojená osobnosť, nepredvídateľné konanie, sociálne ťažkosti… V laickej verejnosti sa všeobecne prechováva mentálny a fyzický odstup od podobných porúch. Hovorí sa o nich potichu, keď na niečo podobné trpí rodinný člen, je to pomyselne nezmyselná hanba. Málo kto pochopí psychické poruchy takéhoto typu bez toho, aby sa…