Ako sa zabiť? – začnite liečiť svoju dušu

Posledná aktuálizácia prebehla 10. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix

Ak ste si otvorili tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou hľadáte najúčinnejšie spôsoby na to, ako sa zabiť. Na chvíľku sa zastavte a snažte sa upokojiť. Chápeme vás. Veci nejdú vôbec tak ako chcete a strácate zmysle svojho života. Strácate ľudí, ktorí vám boli oporou, ste pod neustálym tlakom či už v práci, v škole alebo v súkromnom živote a nevládzete ďalej existovať. V tomto článku by sme vám chceli podať pomocnú ruku a naviesť vás na správnu cestu, ktorá by vyriešila vaše ťažké problémy, ktorým už nevládzete čeliť.

TIP pre vás: Ste pod neustálym stresom? Máte problémy s depresiou?? Neustále pociťujete intenzívnu úzkosť? StressFix je unikátny preparát zložený z  extrahovaných prírodných zložiek, ktorého cieľom je znižovať stres✔️, odbúravať úzkostné stavy✔️ a hlavne pomôcť pri liečbe depresie✔️. Pozrite si viac o Stressfix-e➡️  alebo si pozrite jeho zloženie?.

Myšlienky o tom, ako sa zabiť

Uvažujete nad účinnými spôsobmi ako sa zabiť? Hľadáte taký spôsob samovraždy, aby vaša smrť vyzerala ako nehoda? Myslíte si, že už niet inej cesty úniku od denno-denných problémov? Nevládzete už ďalej žiť? Verte nám, nie ste jediní. Na svete existuje veľké množstvo ľudí s rovnakými problémami, akými si prechádzate aj vy. Tento článok je venovaný všetkým ľuďom, ktorých trápia samovražedné myšlienky.

Na úvod by ste nemali reagovať zbrklo, keďže akýkoľvek problém je možné vyriešiť. Na svete neexistuje neriešiteľný problém, pretože všetko je to o ľuďoch a ich prístupe k veciam. Mnohé pohľady ľudí na problémy a ich následné krajné myšlienky na samovraždu sú častokrát zapríčinené ťažkými psychickými ochoreniami.

To, že aj vy máte tieto myšlienky, je následkom veľmi ťažkých depresií, za ktoré nemôžete, pretože ide o ochorenie psychického pôvodu. Je potrebné si uvedomiť to, že myšlienky, ktoré momentálne blúdia vašou mysľou, nie sú výplodom vášho triezveho myslenia, ale dôsledkom závažného problému, ktorý musíte začať riešiť. Depresia je tiež len choroba, tak ako napríklad aj zápal pľúc, s tým rozdielom, že má pôvod v centrálnej nervovej sústave, a teda tiež sa dá účinným spôsobom liečiť – dôležité je len vyhľadať pomoc a začať.

Ťažké depresie – myšlienky o smrti

Ak máte samovražedné myšlienky a nevidíte iné východisko, trpíte pravdepodobne veľmi ťažkými depresiami, ktoré sú najhorším štádiom depresií. Základnou zásadou je pozrieť sa na celú situáciu racionálne. Snažte sa tieto myšlienky eliminovať a hľadajte riešenia, ako ich úplne odstránite zo svojho života. Ako sme už spomínali, rovnakými problémami ako vy trpí veľké množstvo ľudí po celom svete. Dôležité je však zaujať správny postoj k tomuto závažnému problému.

Veľké množstvo ľudí však našlo správnu cestu, aj keď si mysleli, že iné riešenie okrem samovraždy je neprípustné. Takýto ľudia sa v prvom rade zastavili a povedali si, že musia so sebou niečo robiť. Prvým krokom, ktorý vykonali bolo upokojenie sa a okamžité vyhľadanie pomoci. Depresia je totiž ochorenie, ktoré pohlcuje myseľ človeka a čím dlhšie je u vás prítomná, tým horšie je na tom vaša psychika. V takýchto prípadoch vám lekár nasadí silné antidepresíva, ktoré vám pomôžu k riešeniu tohto závažného problému.

Samovražedné myšlienky – prvá pomoc

Ak si myslíte, že najlepším riešením vašich problémov je hľadanie spôsobov, ako sa zabiť, tak čítajte ďalej.

• V prvom rade si musíte uvedomiť a prijať to, že trpíte ťažkými depresiami. Prijmite to, že týmto psychickým ochorením trpíte a že je nutné s ním bojovať pomocou liekov. Lieky sú vašimi pomocníkmi, ktorí vám dokážu do života opäť vniesť radosť, pocity pokoja a šťastia.
• Aj vy dokážete viesť plnohodnotný život tak, ako ostatní ľudia. Rozdiel medzi nimi a vami nie je žiaden. Vy za svoje psychické problémy nemôžete. Ak vás postihnú ťažké depresie, vaša osobnosť sa mení a nie ste to vy. Preto je dôležité, aby vaše prirodzená ja prevážilo, k čomu vám pomôžu aj antidepresíva.
• Ak vás napádajú takéto myšlienky, zastavte sa, upokojte sa a hlavne nezostaňte pohltení svojimi problémami sami.
• Vyhľadajte akéhokoľvek blízkeho a zdôverte sa mu. V žiadnom prípade nebuďte so svojimi myšlienkami osamote. Ak nemáte rodinu, zájdite ihneď k lekárovi – najlepšie psychiatrovi.
• Začnite riešiť svoj problém okamžite a v žiadnom prípade ho neodkladajte na neskôr, keďže čím viac to budete odkladať, tým viac sa môže váš problém ešte zhoršiť. Najlepšie bude, ak vyhľadáte lekársku pomoc ihneď v tejto minúte. Už zajtrajšok môže byť pre vás krajší a postupne sa vám vráti chuť do života.
• Povedzte rázne nie alkoholu! Ťažké depresie, alkoholické nápoje a samovražedné myšlienky môžu viesť ku katastrofálnym následkom.
• Ak máte vo svojom okolí akékoľvek nebezpečné či ostré predmety, zbavte sa ich pre vašu bezpečnosť.

Antidepresíva – STOP myšlienkam, ako sa zabiť

Antidepresíva by mali byť vašou záchranou, ak uvažujete nad spáchaním samovraždy. Ako sme už spomínali, v prvom rade by ste mali navštíviť vášho psychiatra alebo oddelenie psychiatrie v nemocnici, ak sa u vás vyskytujú takéto závažné problémy. Ako náhle vyhľadáte takúto pomoc, budete sa cítiť oveľa lepšie a šťastnejšie, keďže ste vykonali prvý krok, ktorý je základom k úspešnej liečbe depresií. Lekár vám pomôže nasadením liekov – antidepresív a zaháji liečbu, po ktorej sa budete cítiť opäť vo svojej koži.

V každom prípade, pozitíva liečby sú diametrálne vyššie, ako situácia, kedy by ste váš problém ignorovali, čo by mohlo mať katastrofálne následky nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Antidepresíva by ste mali určite užívať dlhodobo, keďže ich účinok bude efektívny iba pri užívaní po dobu niekoľkých mesiacov, niekedy aj rokov. Antidepresíva sú silné lieky proti depresiám. ktoré vám pomôžu stať sa opäť sám sebou. Sú hlavnými bojovníkmi a prevenciou pred myšlienkami, ako sa zabiť.

Aj vy môžete mať šťastný život

Ak si myslíte, že to, že vás vaše problémy úplne pohltili, vás nejakým spôsobom odlišuje od iných ľudí, tak ste na omyle. Na svete žije veľké množstvo ľudí, ktorí majú rôzne zdravotné problémy, a predsa majú šťastný život. V niektorých prípadoch sú dokonca šťastnejší ako iní ľudia. Povedzte STOP samovražedným myšlienkam a ÁNO šťastnému životu, ktorý môžete dosiahnuť iba tak, ak vyhľadáte okamžite pomoc. Pamätajte na to, že prvá iniciatíva sa musí zrodiť vo vašej hlave.

Zaujíma vás

Prečo rozmýšľam nad samovraždou?

Nad samovraždou rozmýšľate kvôli veľmi závažným psychickým problémom, ktorými trpíte, zvané ťažké depresie. V takomto prípade určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Kde mi môžu pomôcť?

Odborníci na psychické problémy sú najmä psychiatri, ktorých nájdete v akejkoľvek nemocnici či na rôznych klinikách.

Prečo by som mal vyhľadať lekársku pomoc?

Vyhľadať lekársku pomoc by ste mali kvôli tomu, že trpíte veľmi ťažkými depresiami, ktoré sú psychickým ochorením. Ochorenia je nutné liečiť, aby ste mohli vniesť do vášho života opäť radosť.