depresia bez liekov

Lieky proti stresu – aké poznáme?

Lieky proti stresu sa odborne nazývajú antidepresíva. Sú to lieky, ktoré nie sú výlučne určené len proti stresu, ale pomáhajú liečiť všetky príznaky (telesné i duševné), ktoré vyvoláva stres. Ide o lieky, ktoré sú výlučne na predpis odborného lekára, psychiatra. Zaraďujú sa do kategórie humánne lieky. Prvýkrát sa objavili v 50. rokoch minulého storočia a vzhľadom…

xanax

Xanax – najpoužívanejšie antidepresívum na Slovensku

Depresia ako moderná civilizačná choroba sa čoraz viac stáva globálnym problémom, ktorý je potrebné riešiť. Avšak je nevyhnutné začať od jednotlivca. Ak aj Vy trpíte psychickými poruchami, neodporúčame podceňovať samotnú liečbu Vašich problémov. Či už dôvody Vašej choroby tkvejú v neočakávaných a stresujúcich okolnostiach alebo trpíte genetickou chorobou, myslíme, že ste na správnom mieste. Viete,…

stresové hormony

Stresové hormóny – 3 hormóny, ktoré vyvolajú útok

Stres je obrovským civilizačným problémom 21. storočia. Stres je považovaný za najväčšieho spúšťača akéhokoľvek ochorenia. Je dôležité ho začať, ak to je teda ešte vo Vašich silách, kontrolovať. Stres nevzniká len tak pre nič za nič. Stres predstavuje stav, respektíve reakciu nášho organizmu na neočakávané okolnosti. Môže vznikať z vonkajších alebo vnútorných príčin. Príznaky, resp.…

levandula 2

Levanduľa – skvelá na dušu

Levanduľa je všeobecný názov pre rastlinu, ktorá sa vyskytuje v prírode v rôznych druhoch. Najznámejšia je levanduľa lekárska, avšak poznáme taktiež levanduľu úzkolistú, francúzsku, anglickú, pravú a levanduľu prostrednú. Akokoľvek by ste túto rastlinu nazvali, stále sa jedno o jednu a tú istú rastlinu, ktorá je známa najmä svojou aromatickou a príjemnou vôňou. Táto bylina…

lieky na uzkost

Lieky na úzkosť – občas sú naozaj potrebné

Určite poznáte pocit, keď máte z niečoho strach, cítite nervozitu, ktorá môže prejsť do úzkosti. Takýto stav je prirodzenou reakciou človeka na situácie, ktoré sú pre nás stresujúce. Existujú voľnopredajné lieky, ktoré môžu prispieť k správnej funkcie psychiky a k správnemu fungovaniu nervového systému.   Čo, ale v prípade, že sa tieto stavy úzkosti opakujú a…

guajacuran

Guajacuran – liek dvoch tvárí (vylieči kašeľ aj ukľudní myseľ)

Guajacuran je liek, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis. Patrí medzi liečivá ovplyvňujúce dýchací systém, konkrétne ide o expektoranciá, ktoré uľahčujú vykašliavanie hlienu a menia jeho zloženie. Okrem toho má myorelaxačný účinok, teda uvoľňuje svalstvo a využíva sa aj jeho anxiolytický účinok, zmierňuje úzkosť, nervozitu a napätie. Vhodný je aj pri tréme a bolestiach hlavy…

antidepresiva

Antidepresíva – úľava či ťažkosti?

Antidepresívum je pojem označujúci liek určený k potláčaniu, resp. liečbe príznakov chorobnej depresie a jej foriem. Do tejto indikačnej skupiny patrí množstvo skupín liečiv, ktoré účinkujú rôzne. Depresia a jej formy sužujú ľudstvo už odpradávna. Psychické ochorenia spojené s vznikom úzkostí a depresií boli vždy postrachom pacientov aj lekárov, ktorí si s nimi nedokázali poradiť. Prevrat…

proti stresu a nervozite

Čo robiť proti stresu a nervozite – tipy aj rady

Bežné známky stresu zahŕňajú depresiu, problémy so zaspávaním a spánkom, vnútorné napätie, úzkosť, slabú schopnosť koncentrovať sa, časté chyby v práci i doma, apatiu a mnoho ďalších. Tieto pocity a problémy nás napokon ovplyvňujú vo všetkých sférach našich životov a významne narúšajú napríklad aj medziľudské vzťahy. Pravdou je, že telo určitý stres potrebuje, pomáha nám…

ako spomalit tep

Ako spomaliť tep? alebo spomaľte svoje srdce

Tep srdca, pulz, alebo srdcová frekvencia sú rôzne názvy pre jeden úkon – počet sťahov srdcového svalu (konkrétne ľavej srdcovej komory) za minútu. Vyššia aj nižšia frekvencia tepu má vplyv na naše zdravie. Pokojová srdcová frekvencia V prvom rade je dôležité poznať vlastnú srdcovú frekvenciu v pokoji. Najlepší čas na jej meranie je z rána, hneď ako sa…

lubovnik bodkovany

Ľubovník bodkovaný – najsilnejšia bylina na depresiu

Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) je rastlina so žltými kvetmi, ktorá zdobí naše lúky a stráne a dorastá do výšky až 100 cm. Táto bylina sa využívala stovky rokov na liečbu psychických ťažkostí. Dnes sa využíva hlavne ako voľnopredajné liečivo, suplement, alternatíva pri miernej depresii, sezónnej afektívnej poruche, miernej úzkosti a problémoch so spánkom. Existuje vo…