problémy so spánkom

Problémy so spánkom – najčastejšie poruchy

Spánok je fyziologický stav, kedy mozog vypne alebo stlmí funkcie tela a dovolí mu odpočívať. Každý z nás potrebuje spať a nechať naše telo zregenerovať a nabrať nové sily na ďalší deň. Pokiaľ človek dobre nespí, ovplyvní to každú jednu činnosť, ktorú musí vykonať. Je unavený, podráždený, roztržitý, nervózny, náchylnejší na rôzne choroby. V tomto…

persen

Persen – pre lepší spánok

Ste často unavený, pociťujete nervovú vyčerpanosť, máte problémy so spánkom? Možno vám pomôže výživový doplnok Persen, ktorý je určený na ľahké počiatočné fázy depresie a na odstránenie dočasných ťažkostí so zaspávaním.  Čo je to Persen? Persen je rastlinný liek, určený na odstránenie miernych problémov s nervami, s ktorými súvisia aj problémy so zaspávaním a upokojením…

caj na spanie

Čaj na spanie☑️ – silný bylinkový aj pre deti (Top5 ❤️)

Čaje patria k veľmi populárnym nápojom, ktoré ponúkajú množstvo benefitov a pijú ich ľudia po celom svete už odpradávna. Či už to boli rôzne liečivé elixíry mníchov z juhovýchodnej Ázie cez starovekých Grékov až po britskú monarchiu a spirituálnych guru z Južnej Ameriky. Mnoho ľudí miluje čaj, je však možné, aby nám čaj pomohol zaspať?…

depresia v tehotenstve

Depresia v tehotenstve

Tehotenstvo je snáď najkrajším obdobím v živote ženy, kedy prežíva šťastie, radosť a očakávanie z dieťaťa, ktoré sa má narodiť. Najmä pre prvorodičky je obdobie gravidity špeciálnym a neznámym obdobím. Ako sa však hovorí, každá minca má dve strany a inak to nie je ani v tehotenstve. Najväčším problémom počas tehotenstva sú psychické problémy, ktoré…