Spánkové apnoe – príčiny aj možná liečba

Kvalitný spánok je základom zdravého fungovania nasledujúci deň, a preto by sme mali dbať na jeho dostatok a kvalitu. V niektorých prípadoch však dochádza k rôznym zdravotným komplikáciám i počas spánku, a teda i spánok so sebou môže prinášať negatívne javy, ktoré je nutné vyriešiť. Máme na mysli konkrétne spánkové apnoe alebo inak povedané syndróm…

lapač snov

Lapač snov – návod na výrobu aj umiestnenie

Mnohí ľudia ešte aj v dnešnej dobe veria na mágiu, šamanizmus alebo spirituálnu energiu. Veria totižto, že len silnou vierou v duchovné veci sa môžu ochrániť pred zlom, negatívnymi nástrahami sveta a negatívnou energiou. Na druhej strane i ľudia, ktorí nemusia uznávať spirituálnu energiu, môžu využiť pôvodom duchovné predmety skrášlenie svojich príbytkov. V nasledujúcich riadkoch…

námesačnosť

Námesačnosť – aj v súčasnosti veľká záhada

Psychické problémy trápia v dnešnej dobe 21. storočia čoraz viac ľudí. Existuje veľmi veľa psychických porúch, ktorými ľudia trpia a ktoré sa už dajú efektívnou liečbou postupne liečiť. Mnohé problémy duševného charakteru sú však ešte aj v dnešnej dobe pre odborníkov pomerne veľkou záhadou. K takýmto poruchám patrí aj námesačnosť. Stretnete sa aj s iným…

Chronická únava – je vážnou chorobou

Každý, kto pozná únavu bude určite súhlasiť, že je nepríjemný stav. Veľmi pravdepodobne ste sa s týmto stavom už mnohokrát stretli. Častokrát možno únavu pripisovať aj obdobiu v roku alebo v týždni, prípadne je tento stav chvíľkový a je spôsobený v dôsledku prepracovanosti či nedostatku spánku. Predstavte si však, že vaša únava pretrváva aj po…

Proti únave – čo robiť ak sme vyčerpaný?

Moderná doba nie je známa iba svojím stresom a uponáhľaným životným štýlom, ale aj únavou, proti ktorej musíme dennodenne bojovať. Vyčerpanosť z práce, nadmerná fyzická aktivita, stres, nadmerná psychická záťaž či ochorenie. Všetky tieto negatívne javy môžu viesť dokonca až k chronickej únave. Čo všetko proti únave funguje? Dozviete sa v nasledujúcich riadkoch. Čo je…

gerodorm 10mg

Gerodorm – liek určený na spánkové poruchy

Dnešná doba nám prináša mnohé psychické problémy, ktorým sa niekedy jednoducho nedokážeme vyhnúť. Možno ste netušili, ale takéto duševné ťažkosti, medzi ktoré patria napríklad aj spánkové problémy, začínajú postihovať čoraz viac a viac populácie. V niektorých prípadoch sa dokonca ani deti takýmto problémom jednoducho nevyhnú. Ak patríte aj Vy k ľuďom trpiacim takýmito stavmi, je…

nespavosť v tehotenstve

Nespavosť v tehotenstve? – netreba si zúfať

Tehotenstvo je špeciálnym obdobím v živote ženy, ktoré má svoje špecifiká v pozitívnom i negatívnejšom zmysle slova. Nie je na svete asi nič zázračnejšie, ako dať život novému človiečikovi, ktorého nosíte pod srdcom 9 mesiacov. Je to však aj obdobie často plné zmiešaných pocitov od radosti a vzrušenia z príchodu potomka po strach a očakávania…

lieky na spanie bez predpisu

Lieky na spanie bez predpisu – vyberáme najlepšie

Problémy so spánkom trápia čím ďalej tým viac a viac ľudí. Možno si to ani neuvedomujete ale pokojne sa tento problém môže týkať aj vás. Ak sa ráno budíte unavení, mrzutí, celý deň ste podráždení a bolí vás hlava nedostatok spánku môže byť príčinou. Málo času, emočné vypätie, stres, alebo fyzické problémy môžu byť dôvodom týchto problémov.…