Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Čoraz viac ľudí si dnes začína uvedomovať, že psychická pohoda a pozitívne myslenie sú kľúčom k zdravému a šťastnému životu. Prečo je tomu tak a prečo je dnes na svete toľko ľudí, ktorí sú nespokojní so svojimi životmi a trpia depresiami? Zamysleli ste sa niekedy nad…
Posledná aktuálizácia prebehla 20. apríla 2020. Upravila redakcia StressFix Určite je Vám tento pojem známy. Alebo ho môžete poznať aj pod pojmom stresová záťaž. Sprevádza nás v každom aspekte nášho života – v práci, v škole, rodinných a romantických vzťahoch. Môže postihovať rovnako dospelých, tak aj deti. V malom množstve nezaškodí, vo väčšom už môže…
Posledná aktuálizácia prebehla 5. decembra 2019. Upravila redakcia StressFix Neustále sa zvyšujúce nároky na človeka spoločnosť dostávajú do situácie, kedy musí reagovať na čoraz viac vyskytujúce problémy s duševným zdravím ľudí. V minulosti bola starostlivosť o našu psychiku pomerne dosť zanedbávaná a utláčaná do úzadia, keďže vo všeobecnosti sa moderný fenomén menom psychické ochorenie tak…
Posledná aktuálizácia prebehla 9. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Nejeden pacient trpiaci mentálnou poruchou povie, že psychické poruchy patria medzi najzákernejšie ochorenia. V mnohých prípadoch dokážu človeka postaviť na kraj spoločnosti, ktorá ho odsúdi. Množstvo duševných porúch je však liečiteľných, a teda mnoho ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami môže so správnou liečbou viesť naozaj plnohodnotný…
Posledná aktuálizácia prebehla 25. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Množstvo ľudí sa zameriava hlavne na svoje fyzické zdravie, no častokrát sa zabúda na udržiavanie zdravého mentálneho stavu. Vedeli ste o tom, že to, v akom stave je naša psychika, sa môže podpísať aj na našej fyzickej kondícii? Možno si ani neuvedomujeme, ale životný štýl a…
Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Možno ste sa skôr stretli s pojmom droga alebo návykové látky. Sú to látky, ktoré, či chceme alebo nie, sú pomerne rozšírené v dnešnom svete a vedú sa o nich rozsiahle diskusie. Možno aj vy s s nimi stretávate vo vašom každodennom živote. Čo sa vlastne…
Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Vzťah duše a tela je otázkou, ktorá trápila filozofov už v časoch Platóna. Aj vtedy existovali ľudia, ktorí popisovali človeka ako celok viacerých faktorov. Ako prvý rozdelil vnímanie človeka na telo a dušu Galenos. Dnes je vzťah duše a tela bežne prijímaným modelom človeka. Hovoríme mu psychosomatika. Psychosomatika ako vzťah…
Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Náš centrálny nervový systém a psychiku ovplyvňuje množstvo látok, keďže v mozgu prebiehajú rôzne chemické procesy. Neuvedomujeme si však, že aj rôzne lieky určené na liečbu psychických ochorení menia chemickú štruktúru nášho mozgu. Počuli ste už o pojme psychotropné látky? Do tejto skupiny chemických substancií zaraďujeme…
Posledná aktuálizácia prebehla 21. apríla 2020. Upravila redakcia StressFix Pomocou základných kognitívnych procesov, ako je napríklad: myslenie, pozornosť, pamäť a iné, si prepájame naše vedomie so svetom a vytvárame si subjektívny obraz objektívnej skutočnosti. Naše individuálne reality sa od seba líšia, no aj napriek tomu nevybočujú z rámca približujúcemu sa objektívnej skutočnosti. Pacienti trpiaci s…
Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Radosť predstavuje pozitívnu emóciu, ktorú prejavujeme v rôznych situáciách. Radosť je to, čo nás v mnohých prípadoch motivuje k vykonávaniu určitej aktivity. Dnešná doba je však typická aj tým, že častokrát strácame radosť nielen zo života. Chýbajúca radosť zo života môže byť aj prvým príznakom depresie.…
Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Relaxácia je hĺbkové uvoľnenie napätia na úrovni nervovej, emocionálnej, psychickej a telesnej. Obnovuje stav rovnováhy v ľudskom organizme a navodzuje pohodu s pridruženou energetickou zásobou, vďaka čomu sa organizmus dokáže sám ozdraviť a dostať sa tak do potrebnej rovnováhy, ktorá je jeho prirodzeným stavom. Telo síce…
Posledná aktuálizácia prebehla 14. marca 2022. Upravila redakcia dominika Aj vy ste si po prečítaní nadpisu povedali, že slová relax a cvičenie vám akosi nejdú dokopy? Pre väčšinu z nás, keď sa povie slovo ,,relax“ po stresujúcom dni, tak si predstavíme ležanie na gauči pred telkou alebo spánok. Avšak ku podivu, toto nie je ten…