Každodenne sme vystavovaní veľkému tlaku, či už v práci alebo v súkromí. V mnohých prípadoch sa dostávame do závažného stavu, kedy nás pohlcuje dlhodobý stres, nadmerné pocity únavy či nechuť do života. Jedným z najzávažnejších problémov je aj tetánia, ktorá sa prejavuje najmä hyperventiláciou, a voláme ju hyperventilačná tetánia. Poďme sa spoločne pozrieť na závažný…
Posledná aktuálizácia prebehla 17. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Čo je maniodepresia? Maniodepresia alebo aj bipolárna afektívna porucha je psychiatrické ochorenie, ktoré spôsobuje neobvyklé zmeny nálad, kedy sa striedajú obdobia nálady dobrej až euforickej (hypománia až mánia) s obdobiami nálady depresívnej až nezáujmu o akékoľvek aktivity (depresia). Predpokladá sa, že mechanizmus, akým vznikajú príznaky maniodepresie…
Posledná aktuálizácia prebehla 20. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Vždy keď nám do života vstúpi záťažová situácia pocítime stres. V dnešnej dobe sa s takýmito situáciami stretávame často, aj niekoľkokrát denne. Niet sa čomu diviť, že stres je chorobou najnovšej doby. Čo je stres a kedy dochádza k stresu Stres je zaťaženie organizmu nepriaznivými okolitými podmienkami. Ide…
Depresia je porucha, ktorá postihuje čoraz viac ľudí. Človek trpiaci depresiou pociťuje celkovú únavu, dlhotrvajúci smútok, beznádej a mnoho ďalších príznakov. Pri depresii nejde o bežný smútok, a preto je nevyhnutné ju liečiť. V niektorých prípadoch môže pomôcť aj prírodná liečba depresie. Ktoré prírodné liečivá nám, teda môžu pomôcť? Ako rozpoznať depresiu ? Jedným z…
Je normálne, že my ako ľudské bytosti, sa neustále snažíme plniť naše potreby, aby sme boli šťastní a fungovali efektívne a produktívne. Snažíme sa vytvoriť si okolo seba prostredie, ktoré nám vyhovuje a pravdou je, že proces prispôsobovania sa, dosahovania našich cieľov nám nie je vždy príjemný a nie vždy sa cítime psychicky v pohode.…
Posledná aktuálizácia prebehla 16. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Úzkosť je emócia, ktorú počas života cítime všetci. Náhly problém v práci, presťahovanie sa, zmena práce,… to všetko v nás vyvolá istú dávku strachu, obáv a úzkosti – každý z nás sa s týmto pocitom už stretol. Bežný pocit úzkosti, ktorý nás sem-tam prepadne je v poriadku, dokonca nás môže motivovať…
Náš život nemusí prinášať iba krásne chvíle, ale aj negatívne udalosti, na ktoré len tak ľahko nemusíme zabudnúť. Prežili ste nejakú traumatizujúcu udalosť, ktorá bola pre vás extrémne stresujúca a nepríjemná? Ak áno, tak vám radi v tomto článku podáme pomocnú ruku. Trauma je udalosť, ktorá v človeku zanechá obrovskú ryhu a stopu. Ak sa…
Posledná aktuálizácia prebehla 17. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix V slovách Georga Bernarda Showa: „optimizmus je schopnosť byť dobrej mysle aj za okolností, o ktorých vieme, že sú zúfalé,“ sa subjektívny kladný stav mysle stavia nad negatívno-objektívnu realitu. Tento postoj sa dá aplikovať vo všetkých množinách pravdivosti sveta a takýmto spôsobom docieliť radostný náhľad na…
Pomocou základných kognitívnych procesov, ako je napríklad: myslenie, pozornosť, pamäť a iné, si prepájame naše vedomie so svetom a vytvárame si subjektívny obraz objektívnej skutočnosti. Naše individuálne reality sa od seba líšia, no aj napriek tomu nevybočujú z rámca približujúcemu sa objektívnej skutočnosti. Pacienti trpiaci s psychózou majú svoje skutočno značne odlišné od primárnej reality…
Určite ste slovo ,,letargia“ alebo slovné spojenie ,,je letargický/á“ niekde čítali alebo počuli. Ale viete, čo to vlastne letargia je? Čo všetko ju môže spôsobovať a ako sa prejavuje? Čo treba robiť a ako a prečo sa letargia lieči? To sa pokúsime objasniť v nasledujúcich riadkoch. Čo to je letargia? Definícia letargie hovorí, že je…
V každodennom živote sa vyskytujú situácie, pri ktorých cítime nepríjemný zvierajúci pocit v žalúdku. Stáva sa to najme vo chvíľach psychického vypätia, stresu a duševnej tenzie. Ako príklad si môžeme uviesť nepríjemné pocity pred písaním testu, pri finančných problémoch, obavách o profesijnou či vzťahovú budúcnosť. Tieto pocity sú absolútnou súčasťou bežnej ľudskej existencie. Problém nastáva…
Posledná aktuálizácia prebehla 21. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Ak ste narazili na tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou vás trápia úzkostné stavy, ktoré vám znepríjemňujú každodenný život a hľadáte najvhodnejšie riešenia, ako sa ich zbaviť. Úzkosť je závažný psychický problém, ktorý sa môže prelínať i s depresívnymi stavmi. Na úvod by sme vás radi…