svalove krce

Svalové kŕče ☑️- v celom tele + Rady a liečba!

Pojem svalové kŕče (angl. muscle cramp) sa v medicíne vyskytuje pomerne často. Čoraz viac ľudí sa dennodenne stretáva s problémom výskytu svalových kŕčov, no mnohí z nich nepoznajú príčinu ich vzniku. Čo je vlastne svalový kŕč z odborného hľadiska? Jedná sa o bolestivé kontrakcie svalov ľudského tela, ktoré spravidla človek nevie ovplyvniť. Keďže je ľudské…

anorexia

Anorexia ❤️ – Ako začína? ☑️+ VAROVNÉ príznaky

Bulímia, anorexia,, prejedanie sa,… všetky tieto ochorenia majú súhrnné pomenovanie poruchy príjmu potravy. Nechutenstvo či záchvaty prejedania sa majú najčastejšie pôvod v psychike pacienta. Nájdu sa ale aj prípady, kedy je za týmto ochorením napr. problém so žalúdkom, infekcie či iné ochorenia-. Ak tento problém odstránime príjem potravy sa znormalizuje. Pokiaľ má anorexia pôvod v psychike…

ako spomalit tep

Ako spomaliť tep? ❤️ (Exkluzívne spôsoby na srdce☑️)

Tep srdca, pulz, alebo srdcová frekvencia sú rôzne názvy pre jeden úkon – počet sťahov srdcového svalu (konkrétne ľavej srdcovej komory) za minútu. Vyššia aj nižšia frekvencia tepu má vplyv na naše zdravie. Pokojová srdcová frekvencia V prvom rade je dôležité poznať vlastnú srdcovú frekvenciu v pokoji. Najlepší čas na jej meranie je z rána, hneď ako sa…

tlak na hrudi

TLAK na HRUDI ❤️- psychika, niekedy po jedle či od ☑️stresu

Tlak na hrudi vo väčšine z nás vzbudzuje hneď pomyslenie na to najhoršie, a teda či nejde o infarkt myokardu. Avšak tento nepríjemný pocit môže byť spôsobený obrovským množstvom príčin vychádzajúcich nie len zo srdca, ale aj z oblasti dýchacieho systému, tráviacej sústavy či dokonca na psychickom podklade. Niektoré z príčin sú menej vážne, iné…

depresia príznak

Ťažká depresia PRÍZNAKY❤️ – u žien aj u mužov ☑️+ liečba

Depresiu si veľa krát zamieňame so smútkom, nespokojnosťou a ďalšími negatívnymi emóciami. Náročný týždeň v práci, prebdená noc, zlý spánok, … to všetko zanechá na našej pohode následky. Ak sa občas cítime unavení, bez energie a bez nálady,…ešte to neznamená, že trpíme depresiou. Rozdiel medzi nimi ale existuje. Smútok je ľudská emócia, ktorá je reakciou na situácie, ktoré…

bolesť žaludka z nervov

Bolesť❤️ žalúdka z nervov – čo vám pomôže?☑️ TOP rady!

Bolesť žalúdka môže mať mnoho príčin a jednou z nich sú práve stres a nervy. Aj vám sa stáva, že pred nejakou veľkou skúškou, cestovaní na dovolenku, príhovorom na oslave či konferencii alebo v stresujúcom životnom období máte stiahnutý žalúdok, bolesť brucha, nedokážete nič zjesť, je vám na zvracanie či dokonca sa pridružia aj črevné…

Fyzické prejavy DEPRESIE ❤️ – ako ich spozorujete☑️?

Depresia – slovo, ktoré sa v dnešnej dobe skloňuje čoraz častejšie. Depresiami na celom svete trpia stovky miliónov ľudí. Možno tiež poznáte niekoho kto má depresiu a možno ňou trpíte práve vy. Bezdôvodný smútok, pocit úzkosti, vnútorný nepokoj, pocit prázdnoty vo vnútri,… depresia má mnoho podôb. Okrem psychických prejavov sa môžu u vás objaviť aj fyzické prejavy…

bolesť srdca

Bolesť SRDCA ❤️ – príznaky aj pri nádychu☑️ a vplyv stresu

Srdce je orgán, ktorý pracuje nepretržite. A to doslova. Nie sú povolené žiadne prestávky. Už v brušku srdiečko plodu bije a začína plniť svoju hlavnú a mimoriadne významnú funkciu, a to distribúciu krvi do celého organizmu, ktorá so sebou nesie kyslík a živiny. Práve tlkot srdca je jedným z hlavných vitálnych prejavov človeka pred i…