Psychické poruchy – 10 najčastejších + 5 netradičných porúch

Nejeden pacient trpiaci mentálnou poruchou povie, že psychické poruchy patria medzi najzákernejšie ochorenia. V mnohých prípadoch dokážu človeka postaviť na kraj spoločnosti, ktorá ho odsúdi. Množstvo duševných porúch je však liečiteľných, a teda mnoho ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami môže so správnou liečbou viesť naozaj plnohodnotný život. Čo sú to psychické poruchy? Psychické poruchy sú…

Čítaj viac
psychické ochorenia

Psychické ochorenie – možno ste chorý a ani o tom netušíte

Neustále sa zvyšujúce nároky na človeka spoločnosť dostávajú do situácie, kedy musí reagovať na čoraz viac vyskytujúce problémy s duševným zdravím ľudí. V minulosti bola starostlivosť o našu psychiku pomerne dosť zanedbávaná a utláčaná do úzadia, keďže vo všeobecnosti sa moderný fenomén menom psychické ochorenie tak často nevyskytoval. Starostlivosť o duševné zdravie je v 21.…

Čítaj viac
psychické napätie a stres

Psychické napätie – ako ho zvládať?+5 Tipov👌

Posledná aktuálizácia prebehla 19. februára 2025. Upravila redakcia StressFix Psychické napätie je bežnou súčasťou moderného života, ovplyvňujúcou naše duševné aj fyzické zdravie. Môže sa prejavovať rôznymi spôsobmi, ako sú úzkosť, podráždenosť či problémy so spánkom. Dlhodobé vystavenie psychickému napätiu môže viesť k vážnejším zdravotným problémom, preto je dôležité naučiť sa ho rozpoznať a efektívne zvládať.…

Čítaj viac
psychická záťaž

Psychická záťaž – ako sa s ňou vyrovnať?

Určite je Vám tento pojem známy. Alebo ho môžete poznať aj pod pojmom stresová záťaž. Sprevádza nás v každom aspekte nášho života – v práci, v škole, rodinných a romantických vzťahoch. Môže postihovať rovnako dospelých, tak aj deti. V malom množstve nezaškodí, vo väčšom už môže spôsobiť zdravotné komplikácie. Čo to teda je psychická záťaž…

Čítaj viac
psychicka pohoda

Psychická pohoda alebo ako mať radosť zo života?

Posledná aktuálizácia prebehla 5. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Čoraz viac ľudí si dnes začína uvedomovať, že psychická pohoda a pozitívne myslenie sú kľúčom k zdravému a šťastnému životu. Prečo je tomu tak a prečo je dnes na svete toľko ľudí, ktorí sú nespokojní so svojimi životmi a trpia depresiami? Zamysleli ste sa niekedy nad…

Čítaj viac

Príznaky úzkosti – TOP 8 najčastejších prejavov

21. storočie je známe tým, že ľudia začínajú trpieť čoraz závažnejšími psychickými problémami. Depresívne stavy, problémy so spánkom či úzkostné poruchy sú čoraz častejším javom. Zabrániť im môžeme dôslednou prevenciou a vyvarovaním sa zákernému stresu. Mohli by sme teda povedať to, že stres je spúšťačom akéhokoľvek ochorenia. Ak ste spozorovali, že sa niečo nezvyčajné deje…

Čítaj viac
príznaky depresie u žien

Príznaky depresie u žien – ktoré to sú?

Posledná aktuálizácia prebehla 13. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix „Mám depku“. Slová, ktoré ste mohli počuť od niekoho vo svojom okolí, alebo ste ich možno aj vy sami niekedy vyslovili. Avšak tieto slová netreba brať na ľahkú váhu. Klinická depresia je závažný zdravotný stav, ktorý môže v konečnom dôsledku, pokiaľ sa nerieši, viesť ku smrti.…

Čítaj viac
prírodna liečba depresie

Prírodná liečba depresie – 8 rýchlych tipov!

Depresia je porucha, ktorá postihuje čoraz viac ľudí. Človek trpiaci depresiou pociťuje celkovú únavu, dlhotrvajúci smútok, beznádej a mnoho ďalších príznakov. Pri depresii nejde o bežný smútok, a preto je nevyhnutné ju liečiť. V niektorých prípadoch môže pomôcť aj prírodná liečba depresie. Ktoré prírodné liečivá nám, teda môžu pomôcť? Ako rozpoznať depresiu ? Jedným z…

Čítaj viac
prejavy depresie

Prejavy depresie – to nie je len zlá nálada

“Mám depku”, to už si iste povedal každý z nás aspoň raz za život. „Blbú“ náladu a prejavy depresie si však netreba zamieňať. Táto duševná porucha so svojimi pretrvávajúcimi symptómami totiž môže mať oveľa vážnejšie dôsledky ako len melancholický stav z upršaného počasia. Depresia je seriózne a dnes už, bohužiaľ bežné mentálne ochorenie, ktoré negatívne…

Čítaj viac
pozitivita

Pozitivita – cesta k šťastiu? Nie za každú cenu

Posledná aktuálizácia prebehla 9. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix V dnešnej uponáhľanej, stresom nabitej dobe je pozitivita niečo, čo každý z nás vo svojom živote potrebuje. Byť pozitívnym prináša so sebou množstvo výhod – lepšie psychické aj telesné zdravie, obľúbenosť v kolektíve, pracovné úspechy, menej starostí v živote. Ako sa stať takýmto človekom a ako…

Čítaj viac

Posttraumatická porucha – zanechá stopu navždy?

Posledná aktuálizácia prebehla 2. apríla 2024. Upravila redakcia StressFix Svedok autonehody, vojak z Vietnamu, obeť domáceho násilia či človek, ktorý prežil prírodnú katastrofu. Všetci títo ľudia a mnohí ďalší môžu zažívať psychologické problémy, ktoré sa odborne nazývajú posttraumatická stresová porucha. Jedná sa o stav, keď traumatické udalosti neprestávajú na človeka pôsobiť a spôsobujú mu ťažkosti…

Čítaj viac