smútok

Smútok – ťažká, no prirodzená emócia

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Patrí do skupiny šiestich základných emócii, s ktorými sa človek stretáva pravidelne. Je to negatívny pocit, ktorý sa spája s nejakým iným pocitom, myšlienkou, zážitkom či hmotným alebo nehmotným predmetom. Takisto môže súvisieť s osobami z nášho blízkeho alebo vzdialenejšieho okolia. Smútok ovplyvňuje naše zmýšľanie, konanie…

Čítaj viac
prejavy depresie

Prejavy depresie – to nie je len zlá nálada

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix “Mám depku”, to už si iste povedal každý z nás aspoň raz za život. „Blbú“ náladu a prejavy depresie si však netreba zamieňať. Táto duševná porucha so svojimi pretrvávajúcimi symptómami totiž môže mať oveľa vážnejšie dôsledky ako len melancholický stav z upršaného počasia. Depresia je seriózne…

Čítaj viac
hormon štastia

Hormón štastia❤️ – nie je iba Dopamín + lieky a tabletky

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Viaceré štúdie potvrdzujú fakt, že za našimi pocitmi a náladami stoja hormóny. Tie majú na svedomí, ako veľmi sa tešíme z udalostí a vecí, z ktorých sa radovať dá, ale aj opačne. Jedným z týchto hormónov, ktoré zabezpečujú práve tie pozitívne pocity, je aj endorfín. Ľudovo…

Čítaj viac
lexaurin cena, predaj

Lexaurin – určený na úzkosť, ale návykový

Posledná aktuálizácia prebehla 17. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Lexaurin je liek, ktorý patrí do skupiny benzodiazepínových anxiolytík – liekov pôsobiacich proti úzkosti. Jeho účinnou látkou je liečivo bromazepam. Na základe dávky lexaurin znižuje psychické napätie a strach, má utišujúci účinok a pôsobí ako myorelaxancium (uvoľňuje svaly). Takisto sa využíva pri liečbe ochorení orgánov kardiovaskulárneho,…

Čítaj viac
medovka lekárska

Medovka lekárska❤️ – účinky☑️ + pestovanie a zber na čaj

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Medovka lekárska (Melissa officinalis) je nenápadná zelená rastlina, ktorej liečebné vlastnosti poznali už naši predkovia z obdobia Rímskej ríše a Starovekého Grécka. Jej biele kvety priťahujú včely, na základe čoho vznikol aj jej botanický názov (melissa = včela). Je obľúbená medzi pestovateľmi rastlín, preto ju najčastejšie…

Čítaj viac
serotonin v tabletkách

Sérotonín❤️- v tabletkách, v jedle, ☑️ Kde ho ešte nájdeme?

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix 5-hydroxytryptamín alebo v skratke 5-HT je biochemické označenie pre sérotonín.  Ide o látku, ktorá sa nachádza v centrálnom aj periférnom nervovom systéme, v tráviacej sústave a v krvných doštičkách. Vyskytuje sa nielen v ľudskom tele, ale aj u zvierat. 4 zložky šťastia Sérotonin sa ľudovo nazýva…

Čítaj viac
guajacuran

Guajacuran – liek dvoch tvárí (vylieči kašeľ aj ukľudní myseľ)

Posledná aktuálizácia prebehla 18. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Guajacuran je liek, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis. Patrí medzi liečivá ovplyvňujúce dýchací systém, konkrétne ide o expektoranciá, ktoré uľahčujú vykašliavanie hlienu a menia jeho zloženie. Okrem toho má myorelaxačný účinok, teda uvoľňuje svalstvo a využíva sa aj jeho anxiolytický účinok, zmierňuje úzkosť, nervozitu a…

Čítaj viac
melatonín

Melatonín❤️ – recenzie, účinky⭐ aj cena hormónu

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Už sa vám určite niekedy stalo, že ste večer napriek akémukoľvek úsiliu nedokázali zaspať. Mnohokrát je ťažké určiť príčinu, prečo máme problémy so zaspávaním, pretože spánok a jeho kvalitu ovplyvňuje veľké množstvo faktorov. Dôležitým faktorom pri zaspávaní a kvalite spánku je hladina melatonínu v tele. Čo…

Čítaj viac
valeriana lekarska

Valeriána lekárska ❤️- účinky aj skúsenosti s čajom⭐

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Valeriána lekárska je známa aj pod množstvom ľudových názvov ako kozlík, valeriánok, baldrián, odolen či mačacia zelina (valeriána svojím pachom zvykne priťahovať mačky a dokonca môže byť pridávaná do niektorých hračiek pre mačky). Okrem toho, že nesie rôzne mená, má však táto bylina aj mnoho ďalších zaujímavých…

Čítaj viac
antidepresiva

Antidepresíva – úľava či ťažkosti?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Antidepresívum je pojem označujúci liek určený k potláčaniu, resp. liečbe príznakov chorobnej depresie a jej foriem. Do tejto indikačnej skupiny patrí množstvo skupín liečiv, ktoré účinkujú rôzne. Depresia a jej formy sužujú ľudstvo už odpradávna. Psychické ochorenia spojené s vznikom úzkostí a depresií boli vždy postrachom pacientov…

Čítaj viac
proti stresu a nervozite

Čo robiť proti stresu a nervozite – tipy aj rady

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Bežné známky stresu zahŕňajú depresiu, problémy so zaspávaním a spánkom, vnútorné napätie, úzkosť, slabú schopnosť koncentrovať sa, časté chyby v práci i doma, apatiu a mnoho ďalších. Tieto pocity a problémy nás napokon ovplyvňujú vo všetkých sférach našich životov a významne narúšajú napríklad aj medziľudské vzťahy.…

Čítaj viac
spánok

Spánok REM a NON-REM – čo to je ?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je prirodzenou a neodlúčiteľnou súčasťou života každého z nás. Človek prespí až tretinu svojho života, pričom s vekom sa spánková hranica znižuje a pribúdajú aj problémy so spánkom. Niektorí ľudia ho vnímajú ako nutnosť, ktorú musia absolvovať, aby mohli pokračovať v svojich aktivitách, iní sa…

Čítaj viac