Magnerot – výborný pri nedostatku horčíka

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Doba plná stresu a rôznych iných zdravotných problémov nám môže zapríčiniť aj ďalšie nabaľujúce sa problémy. Nie je nezvyčajné, ak sú rôzne problémy spôsobované i nedostatkom minerálnych látok alebo vitamínov. Takéto deficity sa určite neodporúča podceňovať z dlhodobého hľadiska. Mali by ste dbať pravidelne o svoje…

Čítaj viac

Magnézium a jeho druhy – aké poznáme?

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Bolesť hlavy, nespavosť, úzkosť, stres, napätie, tráviace ťažkosti, zápcha, pálenie záhy, nízky či naopak vysoký krvný tlak. Môžu mať všetky tieto zdravotné problémy rovnakú príčinu? Áno – magnézium, konkrétne jeho nedostatok. Ale ktorého? V riadkoch nižšie si povieme bližšie o najznámejších formách magnézia a ich liečivých…

Čítaj viac

Magrilan – poznáte toto antidepresívum?

Posledná aktuálizácia prebehla 16. decembra 2019. Upravila redakcia StressFix Aj vy už patríte medzi ľudí, ktorých, žiaľ, postihli depresívne epizódy? Depresia je v 21. storočí veľmi bežný jav, ktorý je možné úspešne liečiť. V žiadnom prípade sa netreba vzdávať a podliehať našim momentálnym pocitom, ktoré sú z veľkej miery zapríčinené narastajúcim silným psychickým tlakom smerujúcim…

Čítaj viac
maniodepresia

Maniodepresia – bipolárna afektívna porucha

Čo je maniodepresia? Maniodepresia alebo aj bipolárna afektívna porucha je psychiatrické ochorenie, ktoré spôsobuje neobvyklé zmeny nálad, kedy sa striedajú obdobia nálady dobrej až euforickej (hypománia až mánia) s obdobiami nálady depresívnej až nezáujmu o akékoľvek aktivity (depresia). Predpokladá sa, že mechanizmus, akým vznikajú príznaky maniodepresie je spôsobený nerovnováhou biochemických látok v mozgu, hlavne serotonínu,…

Čítaj viac
manipulácia

Manipulácia – pochopte ju a naučte sa brániť✅

Posledná aktuálizácia prebehla 15. marca 2022. Upravila redakcia StressFix Manipulácia je jav, kedy jedna osoba ovplyvňuje druhú vo svoj prospech  a úžitok. Nie je to príliš príjemná predstava, však? Bohužiaľ, v dnešnom svete je manipulácia na dennom poriadku. Vyskytuje sa  v rodinách, medzi partnermi, na pracovisku, v škole. V tom úplne najhoršom prípade môže človeka…

Čítaj viac
materina dúška účinky

Materina dúška❤️ – účinky, zber aj pestovanie ☑️

Posledná aktuálizácia prebehla 5. apríla 2022. Upravila redakcia StressFix Mnoho lekárov na liečbu či prevenciu ochorení, či už fyzického alebo psychického charakteru, preferuje prírodnú liečbu, keďže v mnohých prípadoch dokáže veľké zázraky. Veľkým problémom však je to, že na zdraviu prospešné účinky významných rastlín sa v mnohých prípadoch zabúda. Preferujete prírodnú alebo medikamentóznu liečbu? Ak…

Čítaj viac
meditacia top

Meditácia ?- hudba, postup aj účinky☑️ proti stresu

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Meditácia sa dnes opäť stala veľmi populárnou technikou ako sa vyrovnať s náročnými životnými situáciami vo všetkých oblastiach života. Prostredníctvom nej možno navždy do svojho života prinavrátiť pozitívne zmeny. Definície Neexistuje jednotná definícia meditácie. Meditácia je skrátka duchovná technika, prostredníctvom ktorej sa učí človek spoznávať samého…

Čítaj viac
medovka lekárska

Medovka lekárska❤️ – účinky☑️ + pestovanie a zber na čaj

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Medovka lekárska (Melissa officinalis) je nenápadná zelená rastlina, ktorej liečebné vlastnosti poznali už naši predkovia z obdobia Rímskej ríše a Starovekého Grécka. Jej biele kvety priťahujú včely, na základe čoho vznikol aj jej botanický názov (melissa = včela). Je obľúbená medzi pestovateľmi rastlín, preto ju najčastejšie…

Čítaj viac
melatonín

Melatonín❤️ – recenzie, účinky⭐ aj cena hormónu

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Už sa vám určite niekedy stalo, že ste večer napriek akémukoľvek úsiliu nedokázali zaspať. Mnohokrát je ťažké určiť príčinu, prečo máme problémy so zaspávaním, pretože spánok a jeho kvalitu ovplyvňuje veľké množstvo faktorov. Dôležitým faktorom pri zaspávaní a kvalite spánku je hladina melatonínu v tele. Čo…

Čítaj viac

MemoPlus – recenzia na podporu mozgovej činnosti

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Iste poznáte niektoré prípravky a výživové doplnky. ktoré sú určené na zlepšenie pamäte a koncentrácie. Tieto produkty a výživové doplnky sú vhodné najmä počas náročnejšieho obdobia, kedy by sme chceli nášmu telu dodávať viac účinných látok a tým zvýšiť jeho výkonnosť. Jedným z takýchto výživových doplnkov…

Čítaj viac
migréna s aurou

Migréna ❤️ – aj s aurou – príznaky⭐ + liečba aj lieky

Migréna – prvé čo každého pri tomto slove napadne je bolesť hlavy. Migrénou môže trpieť každý človek, muž aj žena, deti aj dospelí ľudia. Predpokladá sa, že touto diagnózou trpí každá tretia žena a asi každý desiaty muž. Častejšie sa s touto diagnózou stretávajú ženy nakoľko sa pod jej  vznikom podpisujú aj hormonálne výkyvy. Migrénou môžu trpieť…

Čítaj viac
milgamma

Milgamma – vhodná pri nervových poruchách

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ochorenie nervov, neuropatiu, polyneuropatiu, neuralgiu, neuritritídu, pásový opar, nedostatok vitamínu B1 a B6, bolesti svalov ako aj reumatické ťažkosti či diabetes môže vyriešiť Milgamma. Je to liek, resp. výživový prípravok, ktorý sa používa hlavne pri liečbe neuropatii. Milgamma a neuropatia Neuropatia sa niekedy označuje aj ako…

Čítaj viac