„Mám depku“. Slová, ktoré ste mohli počuť od niekoho vo svojom okolí, alebo ste ich možno aj vy sami niekedy vyslovili. Avšak tieto slová netreba brať na ľahkú váhu. Klinická depresia je závažný zdravotný stav, ktorý môže v konečnom dôsledku, pokiaľ sa nerieši, viesť ku smrti. Postihuje mužov aj ženy, avšak častejšie práve to nežné…
Dôležitosť spánku je v dnešnej dobe diskutovaná čoraz častejšie. Aj my sme sa jej venovali v článku Spánok – nevyhnutnosť alebo luxus?, kde sme okrem samotnej anatómie a fyziológie spánku rozoberali, prečo je vlastne kvalitný spánok tak dôležitý. Žiaľ mnoho ľudí v súčasnosti má problémy so spánkom či trpí jeho nedostatkom. Jednou z možností, ako…
Hovorí sa, že spánok je základom života. Ide o starú známu pravdivú zásadu, ktorá dáva zmysel. Keďže to, ako kvalitne a dlho sa vyspíme sa následne odrazí na koncentrácii či množstve energie nasledujúci deň. Mnoho ľudí má problémy so spánkom, resp. trpí nespavosťou, ktorú odborne nazývame insomnia. Počuli ste však aj o pojme hypersomnia? Hypersomnia…
Trittico je liek na lekársky predpis, ktorý patrí medzi antidepresíva novej generácie s využitím pri liečbe úzkosti, pocitov napätia, nekľudu, porúch spánku či sexuálnych funkcií. Je indikovaný hlavne pri liečbe depresií rôznej etiológie, ale v posledných rokoch aj na základe publikácií rôznych vedeckých a odborných článkov o trazodone sa skúma jeho využitie aj pri liečbe…
Spánok je fyziologický stav, kedy mozog vypne alebo stlmí funkcie tela a dovolí mu odpočívať. Každý z nás potrebuje spať a nechať naše telo zregenerovať a nabrať nové sily na ďalší deň. Pokiaľ človek dobre nespí, ovplyvní to každú jednu činnosť, ktorú musí vykonať. Je unavený, podráždený, roztržitý, nervózny, náchylnejší na rôzne choroby. V tomto…
Čaje patria k veľmi populárnym nápojom, ktoré ponúkajú množstvo benefitov a pijú ich ľudia po celom svete už odpradávna. Či už to boli rôzne liečivé elixíry mníchov z juhovýchodnej Ázie cez starovekých Grékov až po britskú monarchiu a spirituálnych guru z Južnej Ameriky. Mnoho ľudí miluje čaj, je však možné, aby nám čaj pomohol zaspať?…
Máte radi pivo? Ak áno, tak ste už určite počuli aj o jednej z najdôležitejších ingrediencií tohto obľúbeného alkoholického nápoja Slovákov, ktorou je chmeľ obyčajný. Skúsení pivári vám dokážu povedať, aké vlastnosti dodáva pivu, no možno by nedokázali odpovedať na otázku, aké sú prospešné a negatívne vplyvy tohto skvostu prírody na náš organizmus. Ako vplýva…