tabletky na spanie

Tabletky na spanie – často krát nevyhnutnosť

Mnoho ľudí dnes trpí poruchami spánku. Poruchou spánku sa nemyslí len prebdená noc, ale aj časté zobúdzanie sa, prehadzovanie sa v posteli, problém so zaspávaním, nočné mory či syndróm oneskorenej spánkovej fázy. Týmito problémami trpí množstvo ľudí už v útlom veku. Prejavuje sa už u žiakov na základných školách, ktorí prostredníctvom školského stresu nevedia spať.…