stres dlhodoby priznaky a prejavy

Stres príznaky a prejavy – poznáme 11 najčastejších prejavov

Stresom trpí v súčasnosti obrovské množstvo populácie. Máme na mysli dlhodobý alebo, inak povedané, chronický stres. Krátkodobý stres nám môže v mnohých situáciách pomôcť lepšie zvládať záťažové situácie. Ak však prerastie v dlho trvajúci problém, môže výrazným spôsobom poškodiť naše fyzické i psychické zdravie. Ako však najlepšie zistiť, že je čas začať riešiť tento problém?…

Príznaky úzkosti – TOP 8 najčastejších prejavov

21. storočie je známe tým, že ľudia začínajú trpieť čoraz závažnejšími psychickými problémami. Depresívne stavy, problémy so spánkom či úzkostné poruchy sú čoraz častejším javom. Zabrániť im môžeme dôslednou prevenciou a vyvarovaním sa zákernému stresu. Mohli by sme teda povedať to, že stres je spúšťačom akéhokoľvek ochorenia. Ak ste spozorovali, že sa niečo nezvyčajné deje…

citalec 10

Citalec – vráti vám štastie a radosť do života

Dnešná moderná doba je charakteristická stresom, napätím, úzkostnými poruchami či depresiami. Mnoho ľudí trpí týmito problémami a možno o nich ešte ani nevie. Určite netreba zostať pasívny, ale je nutné hľadať riešenia pre efektívnu liečbu týchto psychických problémov. Je štatisticky dokázané, že u ľudí sa čoraz viac začínajú prejavovať príznaky depresie. V počiatkoch liečby nie…

stres

Stres – kompletná príručka a návod, ako s ním bojovať

Pojem ,,stres” je v dnešnej uponáhľanej dobe čoraz častejšie sa vyskytujúcim problémom u ľudí všetkých generácií. Mohli by sme dokonca povedať, že stres sa stal civilizačnou chorobou, s ktorou sa snaží ľudstvo efektívne vysporiadať. Na prvý pohľad možno problémy so stresom nevyzerajú vôbec závažne, avšak opak je pravdou. Avšak pri dlhodobom pretrvávaní tohto problému môže…

agorafobia

Agorafóbia – kde je veľa ľudí, tam nám úzkosť škodí

Väčšina ľudí sa nijako mimoriadne nezaoberá tým, keď idú do obchodu, keď sa prechádzajú po námestí alebo dochádzajú mestskou hromadnou dopravou do práce. Práve tieto situácie (a ďalšie k nim) sú nočnou morou ľudí, ktorých trápi agorafóbia. Kam patrí agorafóbia? Odborníci zaraďujú agorafóbiu medzi neurotické, stresom podmienené a somatoformné poruchy. Diagnosticky sa táto kategória označuje…