Poznáte to. Veľké množstvo práce, blížiace sa termíny skúšok, iné horiace termíny, práce, ktoré musíte vykonať – všetky tieto faktory vplývajú na to, ako správne funguje naša psychika. Množstvo faktorov okolo nás ovplyvňuje naše vedomie, pamäťovú schopnosť či schopnosť koncentrácie. Mali by sme preto nášmu nervovému systému pomáhať ako sa len dá. Jedným z najefektívnejších…
Občas sa v živote vyskytujú situácie, kedy nedokáže dosiahnuť kvalitný a dostatočný spánok iná osoba než tá, ktorá trpí určitým problémom. Známy problém, ktorý sužuje mnohé nielen slovenské domácnosti, sa nazýva chrápanie. Samozrejme, chrápanie nemusí byť takej intenzity, ktorá by druhú osobu obmedzovala v spánku. Ako si však pomôcť v prípade, ak vášho partnera alebo…
Výživové doplnky stravy patria medzi obľúbené spôsoby, ktoré môžu ľuďom pomôcť nielen s prevenciou, ale i s liečbou rôznych zdravotných problémov. Tentokrát sa pozrieme bližšie na výživový doplnok Acutil určený pre ľudí, ktorých často trápia pocity únavy, vyčerpanosti či problémy s pamäťou a koncentráciou. Neváhajte preto vyskúšať produkt s obsahom prírodných látok, ktorých účinky vám…
Trpíte psychickými problémami a neviete si dať rady? Opakujú sa tieto Vaše zdravotné ťažkosti už nejaký ten čas? V prvom rade si treba uvedomiť, že správna a efektívna liečba Vám dokáže zlepšiť kvalitu Vášho života. Nie je vždy vhodné siahať po silných antidepresívach, nakoľko tieto sú dostupné výlučne iba na lekársky predpis a látky, ktoré…
Aj vy máte náročnú prácu, ktorá vám každodenne prináša obrovské množstvo stresu a napätia? Horia vám termíny a beriete si svoju prácu až k vám domov? Ak patríte k ľuďom, ktorých zmienené problémy položili natoľko, že začínajú trpieť depresívnymi stavmi, tak ste na správnom mieste. Ak trpíte výkyvmi nálad a dlhodobou zlou náladou, môže sa…
Niektorí považujú homeopatiu za pseudovedu, zatiaľ čo v iných končinách sa študuje ako relevantná súčasť alternatívnej medicíny. Svojich fanúšikov má na starom kontinente, ale najmä v Indii, kde dnes existuje viac ako 100 škôl zameraných na jej výskum. Je však na mieste podotknúť, že homeopatiká a ich účinnosť doposiaľ neboli vedecky preukázané. Čo sú homeopatiká…
Dnešný hektický svet vystavuje všetkých istej miere stresu a rýchleho životného štýlu. Niekedy je toho už priveľa a človek sa obzerá po nejakej pomoci, ktorá by mu zabezpečila úľavu. Nie vždy je nutné vyhľadávať odborníkov a môžu postačovať aj výživové doplnky. V tomto článku sa budeme venovať konkrétne stresu a zlepšeniu relaxácie prostredníctvom výživového doplnku…
Už niekoľko dní máte problém pri zaspávaní a Váš spánok vôbec nie je kvalitný. Ste čoraz nervóznejší z nedostatku spánku a nedokážete počas dňa plnohodnotne fungovať pri akejkoľvek aktivite. V práci nepodávate dobrý výkon ako predtým. Skúsili ste už rôzne čaje, ale Vám jednoducho nič z toho nepomáha. V takejto situácii môže byť veľkým pomocníkom Benosen. Čo je Benosen? Je to…
Veľké množstvo ľudí čoraz častejšie potrebuje ,,nakopnúť“ aktivitu svojho mozgu pre každodennú prácu či fungovanie. Spozorovali ste to, že začínate čoraz viac zabúdať a vaša psychika nefunguje tak, ako by mala? Na vyriešenie vašich problémov existuje veľké množstvo liekov, z ktorých mnohé sú viazané na lekársky predpis. GinkoPrim je výživový doplnok určený ako hlavná alebo…
Pre zistenie skutočného významu Omega 3 mastných kyselín, sa najprv musíme pozrieť na to ako fungujú, prečo sú dobré a aké majú priaznivé účinky na ľudský organizmus. Na Slovensku sa potýkame so základným problémom Omega 3 mastných kyselín, a tým je, že ich nedostávame do tela v takej miere, ako je potrebné. Telo si ich…
Pojem esenciálne oleje sa dnes skloňuje čoraz častejšie, avšak len málo z nás sa zamýšľa nad tým, čo sú to esenciálne oleje a ako nám pomáhajú. Poďme si teda o nich povedať viac, pretože vďaka im všestrannému použitiu a účinkom sú naozaj skvelé. Esenciálne oleje sú jedným zo zázrakov z prírody. Dá sa povedať, že…
Spánok je základom nášho života, keďže jeho kvalita sa prejavuje nielen na duševnom, ale i na fyzickom zdraví človeka. Problémy so spánkom začínajú trápiť obrovské množstvo ľudí. Pacienti neraz spánkové problémy ignorujú, čo môže neskôr vyústiť aj do závažnejších komplikácií. Nie je výnimkou, že nesprávna spánková hygiena môže zapríčiniť rozvoj depresívnych či úzkostných stavov. Dobrou…