Blog

Nespavosť zo stresu: praktický sprievodca pre vyčerpaných ľudí Ležíte v posteli vyčerpaní, ale spánok neprichádza. Myšlienky sa točia v kruhu, telo je napäté a vy viete, že ráno to opäť bude ťažké. Nie ste sami – a nie je to len „v hlave“. Nespavosť zo stresu má konkrétnu biologickú príčinu a riešenia, ktoré skutočne fungujú.…

Poruchy učenia sú strašiakom pre mnohé mamičky. Ak je dieťa pozadu s učením a má problémy v škole, vyvoláva to v ňom negatívne pocity, odpor k učeniu, k inštitúciám, zaostávanie za spolužiakmi a odlučovanie od kolektívu. Poruchy učenia sa však vo väčšine prípadov dajú aktívne riešiť alebo dynamicky zlepšovať v skorom školskom veku dieťaťa. Preto…