prírodna liečba depresie

Prírodná liečba depresie – 8 rýchlych tipov!

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Depresia je porucha, ktorá postihuje čoraz viac ľudí. Človek trpiaci depresiou pociťuje celkovú únavu, dlhotrvajúci smútok, beznádej a mnoho ďalších príznakov. Pri depresii nejde o bežný smútok, a preto je nevyhnutné ju liečiť. V niektorých prípadoch môže pomôcť aj prírodná liečba depresie. Ktoré prírodné liečivá nám,…

Čítaj viac
porucha pozornosti ADD ADHD

Porucha pozornosti – je možné ju liečiť!

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Attention Deficit Disorder skrátene ADD je porucha označujúca vývojové problémy vo fungovaní mozgových operácií, obzvlášť tých, ktoré si vyžadujú organizačné postupy, plánovanie, pozornosť, predvídanie a sebaovládanie. Táto diagnóza je známa aj pod jednoduchým názvom porucha pozornosti. Ide o podobnú poruchu akou je ADHD asvšak bez pridruženej…

Čítaj viac
dobrá nálada

Dobrá nálada – žite život so smiechom 🙂

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Dobrá nálada je stavebný prvok šťastného života. Hoci nikto nedokáže byť permanentne šťastný, dobrú náladu sa oplatí živiť. Vieme si ju totiž privodiť aj sami. Nikoho určite nebavia temné myšlienky s negatívnym kontextom, ktoré znehodnucujú náš vlastný aj ten vonkajší svet a pohľad naň. Spomeňte si,…

Čítaj viac
sebaobvinovanie

Sebaobviňovanie – reštartujte svoje myslenie

Posledná aktuálizácia prebehla 1. augusta 2019. Upravila redakcia StressFix Pod pojmom vina rozumieme zodpovednosť človeka za ublíženie, hriech, trestný čin alebo iné porušenie práva, určitej zvyklosti, prípadne je to osoba, ktorá nesie zodpovednosť za to, čo spôsobila druhému, čomu nezabránila, hoci tak mohla učiniť. Bežný človek si vie uvedomiť vlastnú nedokonalosť, z ktorej môže vyplývať…

Čítaj viac
aviofobia

Aviofóbia – chorobný strach z lietania

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Každý jeden človek má z niečoho strach. Či už je to vec, osoba, zviera, miesto alebo sa bojí nejakého okamihu (odchod zo zamestnania, skúšky, nejakej významnej životnej zmeny). Je to bežná súčasť života, prináša so sebou pozitíva aj negatíva. Pokiaľ je však tento strach neadekvátne silný…

Čítaj viac
hypersenzitivita

Hypersenzitivita – dar alebo prekliatie?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Povedal vám už niekto, že ste príliš citliví? Máte pocit, že vás veci vo vašom okolí ovplyvňujú oveľa viac ako ostatných? Akákoľvek situácia vo vás vyvoláva reakciu, ktorú mnohí považujú za prehnanú? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali pozitívne, pravdepodobne trpíte emocionálnou precitlivenosťou. Ľudia,…

Čítaj viac
podráždenosť

Podráždenosť alebo ako zachovať pokoj?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Podráždenosť, výbušnosť, hnev, impulzívnosť… Každý tomu hovoríme inak, no reč je stále o tom istom. Zatiaľ čo niektorí k nej majú predpoklady vyplývajúce zo svojej povahy, iní zvládajú život s oveľa väčším stoickým pokojom. Nech už patríte do ktorejkoľvek skupiny, čas od času sa predsa rozčúli každý. Buďme…

Čítaj viac
Pocit viny

Pocit viny – máme ho po rozchode aj po nevere

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Pocit viny, alebo výčitky sa verejne vnímajú ako kladný pocit, prejav zdravého sebavedomia, spôsob prejavenia pokory a niekedy sú považované za cnosť. Či tento pocit patrí medzi cnosti, alebo nie je na zvážení každého osobne. Uhlov pohľadu na tento pocit je veľa. Inak ho vníma človek,…

Čítaj viac
pesimizmus

Pesimizmus – prečo sa mu radšej vyhýbať

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Pesimizmus(z latinského slova pessimus=“najhoršie“) môžeme definovať ako negatívny postoj k životu s čím je spojené aj vnímanie človeka na svet. Človek pesimista pozerá na svet ako na jedno veľmi zlé miesto plné utrpenia a zla a takto aj vníma svoju budúcnosť. Vždy myslí iba na to zlé čo sa mu…

Čítaj viac
pocit zlyhania

Pocit zlyhania – prečo sa mu nedá vyhnúť a ako nám môže v živote pomôcť?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Každý z nás v istom momente svojho života zažil pocit, že mu niečo nevyšlo tak, ako malo či mohlo. Či už sme sa o to pričinili viac či menej my alebo to nebolo úplne v našich silách ovplyvniť, máme pocit zlyhania. Nezáleží na tom, kým sme,…

Čítaj viac
letargia

Letargia – prvý príznak toho, že niečo nie je v poriadku?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Určite ste slovo ,,letargia” alebo slovné spojenie ,,je letargický/á” niekde čítali alebo počuli. Ale viete, čo to vlastne letargia je? Čo všetko ju môže spôsobovať a ako sa prejavuje? Čo treba robiť a ako a prečo sa letargia lieči? To sa pokúsime objasniť v nasledujúcich riadkoch.…

Čítaj viac