Ako sa zabiť? – začnite liečiť svoju dušu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ak ste si otvorili tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou hľadáte najúčinnejšie spôsoby na to, ako sa zabiť. Na chvíľku sa zastavte a snažte sa upokojiť. Chápeme vás. Veci nejdú vôbec tak ako chcete a strácate zmysle svojho života. Strácate ľudí, ktorí vám boli oporou, ste…

Čítaj viac
ako sa zbaviť uzkostných stavov?

Ako sa zbaviť úzkostných stavov?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ak ste narazili na tento článok, tak s najväčšou pravdepodobnosťou vás trápia úzkostné stavy, ktoré vám znepríjemňujú každodenný život a hľadáte najvhodnejšie riešenia, ako sa ich zbaviť. Úzkosť je závažný psychický problém, ktorý sa môže prelínať i s depresívnymi stavmi. Na úvod by sme vás radi…

Čítaj viac
ako sa zbaviť strachu

Ako sa zbaviť strachu? – 8 Tipov, ako sa zbaviť tohto pocitu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Emócie patria do života každého z nás. Život nám vkladá do cesty rôzne situácie, ktoré v nás vyvolávajú pozitívne či negatívne emócie. Emócia šťastia, radosti, bolesti, očakávania, nadšenia, túžby či priania. Každý človek je iný, avšak všetci máme niečo rovnaké, a to vyjadrovanie emócií, či už…

Čítaj viac
nevera manželky aj manžela

Nevera – bolesť na tele aj duši

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ak ste sa dostali na tento článok, je vysoký predpoklad že ste zažili alebo práve zažívate neveru a hľadáte pomoc. Nevera vo vzťahu je veľmi nepríjemná a stresujúca životná skúsenosť hlavne pre toho, kto bol podvedený. Láska sa vie razom premeniť na skľučujúcu bolesť na duši.…

Čítaj viac
nervozita

Nervozita – charakteristická je aj neustála podráždenosť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix “Som nervózny/nervózna, mám stres z toho a tamtoho.” Určite ste už tieto slová buď vy sami povedali alebo ste ich niekde už vo svojom živote počuli. Dnešná uponáhľaná doba predstavuje priam raj pre rozvoj psychického vyčerpania organizmu, ktoré spôsobuje práve stres a nervozita. Pokiaľ je človek…

Čítaj viac

Príznaky úzkosti – TOP 8 najčastejších prejavov

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix 21. storočie je známe tým, že ľudia začínajú trpieť čoraz závažnejšími psychickými problémami. Depresívne stavy, problémy so spánkom či úzkostné poruchy sú čoraz častejším javom. Zabrániť im môžeme dôslednou prevenciou a vyvarovaním sa zákernému stresu. Mohli by sme teda povedať to, že stres je spúšťačom akéhokoľvek…

Čítaj viac

Hypnóza (Hypnoterapia) – je skutočná?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Život prináša človeku mnohé neočakávané problémy a rozličné situácie. Občas si s tým, čo človeku život nadelí nevieme dať rady, prípadne vieme, ale je to veľmi namáhavé a potrebuje to dlhší čas. Takéto životné situácie, ktoré človek musí riešiť môžu byť psychického, ale i fyzického charakteru.…

Čítaj viac
motivacia

Motivácia – alebo ako dosiahnuť úspech?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Moderná doba so sebou prináša nielen rôzne vymoženosti, ale i nutnosť neustále čoraz väčšiu nutnosť neustále si klásť ciele, ktoré musí človek prekonávať. Ciele môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé. Na to, aby človek mohol splniť svoje dlhodobé ciele, musí v prvom naplniť tie krátkodobé. Nie vždy…

Čítaj viac

Radosť – ako ju dosiahnuť v živote? 11 TOP tipov

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Radosť predstavuje pozitívnu emóciu, ktorú prejavujeme v rôznych situáciách. Radosť je to, čo nás v mnohých prípadoch motivuje k vykonávaniu určitej aktivity. Dnešná doba je však typická aj tým, že častokrát strácame radosť nielen zo života. Chýbajúca radosť zo života môže byť aj prvým príznakom depresie.…

Čítaj viac

Sociálna úzkostná porucha nazývaná tiež sociálna fóbia

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Sociálna úzkostná porucha je niečo, čo do istej miery zažíva každý z nás. Taktiež je to porucha, ktorá patrí medzi najčastejšie. Určite poznáte situáciu, keď sedite v rušnom bistre na rýchlom obede a pritom v myšlienkach riešite, ako sa na vás ľudia pozerajú, čo si o…

Čítaj viac
hyperventilácia

Hyperventilácia – sťažené dýchanie psychického pôvodu

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix V dnešnej dobe sa stretávame s množstvom problémov, ktoré trápia nejedného človeka na tejto planéte. Niektoré ochorenia sa časom zmenili na tzv. civilizačné choroby, ktoré trápia celé ľudstvo. Vo veľkej miere je spúšťačom nepríjemných ochorení stres. Stres je zákerný v tom, že ochorenie sa môže ,,prebúdzať”…

Čítaj viac
demencia

Demencia – neurologické ochorenie hlavne starších ľudí

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Počas nášho života sa stretávame aj s okolnosťami, ktorým nedokážeme zabrániť. Ďalej sú tu také okolnosti, ktorým vieme zabrániť, ale musíme tak urobiť ihneď. Medzi takéto okolnosti, resp. zdravotný stav, patrí aj demencia, ktorá je typická najmä u starších ľudí. V nasledujúcich riadkoch sa dozvieme niečo…

Čítaj viac