ako spomalit tep

Ako spomaliť tep? alebo spomaľte svoje srdce

Posledná aktuálizácia prebehla 17. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Tep srdca, pulz, alebo srdcová frekvencia sú rôzne názvy pre jeden úkon – počet sťahov srdcového svalu (konkrétne ľavej srdcovej komory) za minútu. Vyššia aj nižšia frekvencia tepu má vplyv na naše zdravie. Pokojová srdcová frekvencia Obsah článku Pokojová srdcová frekvenciaTep nie je stabilnýNa srdcovú frekvenciu…

Čítaj viac
anorexia

Anorexia – vyhladovať sa až na smrť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Bulímia, anorexia,, prejedanie sa,… všetky tieto ochorenia majú súhrnné pomenovanie poruchy príjmu potravy. Nechutenstvo či záchvaty prejedania sa majú najčastejšie pôvod v psychike pacienta. Nájdu sa ale aj prípady, kedy je za týmto ochorením napr. problém so žalúdkom, infekcie či iné ochorenia-. Ak tento problém odstránime príjem…

Čítaj viac
bolest hlavy zo stresu

Bolesť hlavy – príčinou môže byť stres

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Súvislosť medzi stresom a bolesťou hlavy existuje. Vedia o tom lekári, vedci, potvrdzujú to odborné výskumy a rozsiahle štúdie. Stačí sa vyvarovať stresu a bolesť hlavy môže byť minulosťou. Jednoducho sa to povie, ale pri dnešnom spôsobe života to už tak jednoduché nie je. Definícia stresu Obsah článku Definícia…

Čítaj viac
letargia

Letargia – prvý príznak toho, že niečo nie je v poriadku?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Určite ste slovo ,,letargia” alebo slovné spojenie ,,je letargický/á” niekde čítali alebo počuli. Ale viete, čo to vlastne letargia je? Čo všetko ju môže spôsobovať a ako sa prejavuje? Čo treba robiť a ako a prečo sa letargia lieči? To sa pokúsime objasniť v nasledujúcich riadkoch.…

Čítaj viac
svalove krce

Svalové kŕče – môžu byť po celem tele!

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Pojem svalové kŕče (angl. muscle cramp) sa v medicíne vyskytuje pomerne často. Čoraz viac ľudí sa dennodenne stretáva s problémom výskytu svalových kŕčov, no mnohí z nich nepoznajú príčinu ich vzniku. Čo je vlastne svalový kŕč z odborného hľadiska? Jedná sa o bolestivé kontrakcie svalov ľudského…

Čítaj viac
jarná únava

Keď sa vás zmocní jarná únava

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Súčasný uponáhľaný životný štýl nás bez pochýb vyčerpáva, no v tomto období na tom môže mať svoje zásluhy i jarná únava. Do čakárni doktorov smeruje až 10 % pacientov, ktorí ich vyhľadajú kvôli pretrvávajúcej únave. Aby ste sami zistili, ako vážny charakter má vaša únava, skúste…

Čítaj viac
nespavosť v tehotenstve

Nespavosť v tehotenstve? – netreba si zúfať

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Tehotenstvo je špeciálnym obdobím v živote ženy, ktoré má svoje špecifiká v pozitívnom i negatívnejšom zmysle slova. Nie je na svete asi nič zázračnejšie, ako dať život novému človiečikovi, ktorého nosíte pod srdcom 9 mesiacov. Je to však aj obdobie často plné zmiešaných pocitov od radosti…

Čítaj viac
hyperaktivity

Hyperaktivita – porucha, ktorú majú aj dospelí

Posledná aktuálizácia prebehla 2. augusta 2019. Upravila redakcia StressFix Dnešná moderná doba je charakteristická rozličnými problémami, ktoré trápia mnoho ľudí na svete. Za hlavného vinníka všetkých problémov býva označovaný stres, no existujú aj iné problémy, ktoré môžu mať závažné dôsledky na náš organizmus. Takýmto problémom je aj hyperaktivita. Na prvý pohľad sa možno nad týmto…

Čítaj viac
rýchly tep

Rýchly tep – prospešný ale aj nebezpečný

Posledná aktuálizácia prebehla 2. augusta 2019. Upravila redakcia StressFix Rýchly tep sa v dnešnej dobe vyskytuje u množstva ľudí. Nemusíte sa báť, ak sa u Vás prejaví v určitých situáciách rýchly tep, nakoľko nemusí ísť vždy o kardiovaskulárny problém. Zvýšený tep môže súvisieť vo veľkej miere aj s tým, aké pocity prežívame. Teda môžeme povedať,…

Čítaj viac
plač

Plač – uvoľní psychické napätie

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Plač je prirodzeným prejavom emócií nášho organizmu. Bez tohto fenoménu by sme si v podstate ani nevedeli predstaviť život, keďže po narodení dieťaťa by mal byť prvým reflexom práve plač. Ak novorodeniatko nezačne plakať, signalizuje to určitý problém. Plač je prejavom emócií, ktorý ľuďom pomáha prekonať…

Čítaj viac
nechutenstvo

Nechutenstvo – môže viesť k psychickej poruche!

Posledná aktuálizácia prebehla 1. augusta 2019. Upravila redakcia StressFix Nechutenstvo alebo inak aj strata chuti do jedla môže byť jedným zo symptómov, pri ktorom človek zrazu prestáva prijímať potravu. Zväčša býva taktiež sprevádzané nevoľnosťou. Na jednej strane môže ísť o príznak, ktorý sa bežne vyskytuje pri mnohých iných ochoreniach, rovnako sa môže jednať o špecifické…

Čítaj viac
nervy

Nervy – ako ich ukľudniť?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Každodenný stres v práci, množstvo povinností počas dňa nám z času na čas privolajú nervy. Migréna, bolesti hlavy ba svalové krče sú problémom nejedným z nás. Určite poznáte pocit, kedy Vám náhle stúpne krvný tlak a od samého rozčúlenia lapáte dych. Prečítajte si niekoľko tipov, ako prekonať…

Čítaj viac