bolesť srdca

Bolesť srdca – často vzniká aj zo stresu

Posledná aktuálizácia prebehla 6. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Srdce je orgán, ktorý pracuje nepretržite. A to doslova. Nie sú povolené žiadne prestávky. Už v brušku srdiečko plodu bije a začína plniť svoju hlavnú a mimoriadne významnú funkciu, a to distribúciu krvi do celého organizmu, ktorá so sebou nesie kyslík a živiny. Práve tlkot srdca…

Čítaj viac

Fyzické prejavy depresie – keď ,,depka” bolí

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Depresia – slovo, ktoré sa v dnešnej dobe skloňuje čoraz častejšie. Depresiami na celom svete trpia stovky miliónov ľudí. Možno tiež poznáte niekoho kto má depresiu a možno ňou trpíte práve vy. Bezdôvodný smútok, pocit úzkosti, vnútorný nepokoj, pocit prázdnoty vo vnútri,… depresia má mnoho podôb. Okrem psychických…

Čítaj viac
poruchy spánku

Poruchy spánku – existuje základných 8 porúch

Posledná aktuálizácia prebehla 2. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Približne jednu tretinu populácie trápia poruchy spánku. Nejde o občasné prebdenie jednej noci, neskoré spanie, či príliš skoré vstávanie. Ak sa vám to prihodí čas od času nie je to zlé. Problém nastane ak u vás prepuknú poruchy spánku. Nepodceňujte poruchy spánku Obsah článku Nepodceňujte poruchy spánkuKoľko spánku…

Čítaj viac
vyčerpanosť

Vyčerpanosť – nepodceňujte ju

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Vyčerpanosť sa v dnešnej dobe prejavuje čoraz častejšie. Podpisuje sa pod fyzické a aj psychické zdravie človeka. Vyčerpanosť, opotrebovanosť, nedostatok energie, strata entuziazmu,… ak aj vy niečo z tohto cítite ste na najlepšej ceste k vyčerpanosti. Vyčerpanosť verzus únava Obsah článku Vyčerpanosť verzus únavaVyčerpanosť verzus stresFyzické vyčerpanieSymptómy svalovej únavyPríznaky vyčerpaniaPsychické…

Čítaj viac
bolesť žaludka z nervov

Bolesť žalúdka z nervov – ako s ňou zatočiť?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Bolesť žalúdka môže mať mnoho príčin a jednou z nich sú práve stres a nervy. Aj vám sa stáva, že pred nejakou veľkou skúškou, cestovaní na dovolenku, príhovorom na oslave či konferencii alebo v stresujúcom životnom období máte stiahnutý žalúdok, bolesť brucha, nedokážete nič zjesť, je…

Čítaj viac
depresia príznak

Depresia príznaky – Ako zistíte, že trpíte depresiou?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Depresiu si veľa krát zamieňame so smútkom, nespokojnosťou a ďalšími negatívnymi emóciami. Náročný týždeň v práci, prebdená noc, zlý spánok, … to všetko zanechá na našej pohode následky. Ak sa občas cítime unavení, bez energie a bez nálady,…ešte to neznamená, že trpíme depresiou. Rozdiel medzi nimi ale existuje. Smútok…

Čítaj viac
tlak na hrudi

Tlak na hrudi – čo všetko ho môže spôsobovať?

Posledná aktuálizácia prebehla 18. októbra 2019. Upravila redakcia StressFix Tlak na hrudi vo väčšine z nás vzbudzuje hneď pomyslenie na to najhoršie, a teda či nejde o infarkt myokardu. Avšak tento nepríjemný pocit môže byť spôsobený obrovským množstvom príčin vychádzajúcich nie len zo srdca, ale aj z oblasti dýchacieho systému, tráviacej sústavy či dokonca na…

Čítaj viac
unava

Únava – pozor, ak ňou trpíte často!

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Únava je slovo, ktorým opisujeme celkoví pocit vyčerpania a nedostatku energie. Väčšina ľudí vie aký to je pocit, hlavne ak je nám zima, máme chrípku, alebo inú vírusovú infekciu. Telo v týchto prípadoch bojuje s chorobou a míňa na to všetku dostupnú energiu. Choroba ale nie je jediný dôvod únavy.…

Čítaj viac
poruchy prijmu potravy

Poruchy príjmu potravy – je to psychický problém

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Navonok sa poruchy príjmu potravy môžu zdať ako módny výstrelok, alebo životný štýl. Nedávno bolo v móde vegetariánstvo, po ňom prišlo RAW stravovanie, pred pár desaťročiami sa mäso malo jesť každý deň a dnes sú v popredí celozrnné pečivá, nízkotučné výrobky a ovocie a zelenina. Kto má vedieť čo…

Čítaj viac
dýchavičnosť

Dýchavičnosť – bežná alebo nebezpečná?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Lapanie po dychu je úplne prirodzenou reakciou tela na zvýšenú námahu pri športe alebo inej fyzickej aktivite. Ak sa však stretávate so sťaženým dýchaním aj v bežných situáciách, mali by ste byť ostražití. Dýchavičnosť môže byť príznakom rôznych vážnejších ochorení. Dýchavičnosť, odborne často uvádzaná ako dyspnoe,…

Čítaj viac
ospalosť

Ospalosť – trápi vás počas dňa?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Ospalosť, alebo zvýšená spavosť môže byť príznakom mnohých problémov. Zväčša je jej príčina známa – nedostatok nočného spánku. Poruchy spánku sú jednou z naj častejších príčin ospalosti počas dňa, ale nie sú jedinou príčinou. Pokiaľ vás ospalosť prepadne len z času na čas je ešte všetko v poriadku. Ak sa…

Čítaj viac
migréna s aurou

Migréna nie je len bolesť hlavy

Migréna – prvé čo každého pri tomto slove napadne je bolesť hlavy. Migrénou môže trpieť každý človek, muž aj žena, deti aj dospelí ľudia. Predpokladá sa, že touto diagnózou trpí každá tretia žena a asi každý desiaty muž. Častejšie sa s touto diagnózou stretávajú ženy nakoľko sa pod jej  vznikom podpisujú aj hormonálne výkyvy. Migrénou môžu trpieť…

Čítaj viac