problémy so spánkom

Problémy so spánkom – najčastejšie poruchy

Posledná aktuálizácia prebehla 11. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Spánok je fyziologický stav, kedy mozog vypne alebo stlmí funkcie tela a dovolí mu odpočívať. Každý z nás potrebuje spať a nechať naše telo zregenerovať a nabrať nové sily na ďalší deň. Pokiaľ človek dobre nespí, ovplyvní to každú jednu činnosť, ktorú musí vykonať. Je unavený,…

omega 3 mastné kyseliny

Omega 3 mastné kyseliny – dôležité látky, ktoré si telo samo nevie vytvoriť

Posledná aktuálizácia prebehla 11. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Pre zistenie skutočného významu Omega 3 mastných kyselín, sa najprv musíme pozrieť na to ako fungujú, prečo sú dobré a aké majú priaznivé účinky na ľudský organizmus. Na Slovensku sa potýkame so základným problémom Omega 3 mastných kyselín, a tým je, že ich nedostávame do tela…

Schizofrenik – človek s poruchou vnímania reality

Posledná aktuálizácia prebehla 11. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Čo vás napadne pri slove schizofrénia? Bláznivá myseľ, rozdvojená osobnosť, nepredvídateľné konanie, sociálne ťažkosti… V laickej verejnosti sa všeobecne prechováva mentálny a fyzický odstup od podobných porúch. Hovorí sa o nich potichu, keď na niečo podobné trpí rodinný člen, je to pomyselne nezmyselná hanba. Málo kto…

náladovosť

Náladovosť – prirodzený stav alebo príznak choroby?

Posledná aktuálizácia prebehla 11. decembra 2020. Upravila redakcia StressFix Som hladná, chcem spať. Som nahnevaná a zároveň by som najradšej objala objekt mojej zlosti. Šťastie a obavy. Dva pocity v jednom momente alebo rýchle striedanie protichodných emócií v krátkom časovom intervale. Dynamickým striedaním nálad trpia vo všeobecnosti hlavne nežnejšie polovičky, ale muži často krát nie…