Spánok – Naozaj všetko, čo potrebujete vedieť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je neoddeliteľnou súčasťou každého jedinca. Bez ohľadu na to, či radi spíme, si naše telo túto aktivitu jednoducho žiada. Ide o prirodzený cyklus človeka. Bez spánku naše telo nedokáže vydať zo seba také množstvo energie, ktoré je reálne schopné zo seba vydať. Na jednej strane…

Proti únave a vyčerpaniu – Čo pomáha? [6☑️ rýchly tipov]

Posledná aktuálizácia prebehla 10. decembra 2021. Upravila redakcia StressFix Moderná doba nie je známa iba svojím stresom a uponáhľaným životným štýlom, ale aj únavou, proti ktorej musíme dennodenne bojovať. Vyčerpanosť z práce, nadmerná fyzická aktivita, stres, nadmerná psychická záťaž či ochorenie. Všetky tieto negatívne javy môžu viesť dokonca až k chronickej únave. Čo všetko proti…

Mučenka pleťová ☑️ – účinky, pestovanie ❤️ + Čaj

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix V dnešnej uponáhľanej dobe, ktorá prináša so sebou množstvo psychických problémov, ktoré sú zapríčinené hlavne stresom, sa čoraz viac utiekame k alternatívnej prírodnej medicíne. Existuje množstvo rastlín, ktoré sa môžu pochváliť liečivými účinkami rôzneho druhu, no nie vždy poznáme ich pravé účinky, aby sme ich pozitívne…

vitaminy proti unave (Kopírovať)

Vitamíny proti únave – ktoré to sú?

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Stres je najväčším negatívom dnešnej modernej doby. Prináša so sebou aj rozličné ochorenia – depresie, úzkosť, napätie, nervozitu, nespavosť a v neposlednom rade aj únavu. Keďže všetko so všetkým súvisí, musíme sa v prvom rade zbaviť stresu a nadmernej fyzickej alebo psychickej záťaže, aby sme netrpeli…

hypnogen

Hypnogen – spánok bude návykový

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je neodlučiteľnou súčasťou každého živočícha. Je dôležitým faktorom pre plnohodnotný život, má regeneračný účinok. Je však veľmi citlivý na vnútorné vplyvy, ktoré sa odohrávajú v tele človeka. Tie sú koniec koncov odrazom vonkajších vplyvov prostredia. Ak v tele človeka nie je niečo v poriadku, mozog…

Neospan forte – prírodná pomoc so spánkom

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Spánok je dôležitý pre regeneráciu organizmu. Ak je ho nedostatok, ovplyvňuje to koordináciu, sústredenie človeka, výkonnosť organizmu. Čoraz viac pociťujete únavu, zhoršuje sa celková nálada a časté sú aj bolesti hlavy. Máte problémy so spánkom? Skúsili ste piť rôzne čaje, teplý kúpeľ pred spaním,, saunu, masáž,…

depresia beckov test

Depresia test – urobte si zdarma test na depresiu

Posledná aktuálizácia prebehla 2. augusta 2019. Upravila redakcia StressFix Trpíte pocitom prázdnoty, trápi vás smútok, v ktorom hľadáte príčinu. Už niekoľko nocí neviete spávať alebo naopak by ste prespali aj celý deň. Môžu to byť príznaky depresie. To, či skutočne ide o depresiu, môžete zistiť aj vďaka tomuto testu. Beckova škála depresie Tento test vytvoril…

stres

Stres – kompletná príručka a návod, ako s ním bojovať

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Pojem ,,stres“ je v dnešnej uponáhľanej dobe čoraz častejšie sa vyskytujúcim problémom u ľudí všetkých generácií. Mohli by sme dokonca povedať, že stres sa stal civilizačnou chorobou, s ktorou sa snaží ľudstvo efektívne vysporiadať. Na prvý pohľad možno problémy so stresom nevyzerajú vôbec závažne, avšak opak…

hemofobia

Hemofóbia ❤️- strach z krvi, ktorý si vás podmaní☑️

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Aj vám prichádza nevoľno pri pohľade na túto životodarnú tekutinu? Začnete sa potiť, začne sa vám točiť hlava, dokonca možno nachvíľku stratíte aj vedomie. Hemofóbia alebo strach z krvi patrí k najčastejšie sa vyskytujúcim fóbiám. Postihuje ako deti, tak aj dospelých nezávisle od pohlavia. Samozrejme, mnoho…