Tréma – skľučujúci pocit pred vážnou udalosťou

Posledná aktuálizácia prebehla 15. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Poznáte to. Pocity vnútorného napätia, ktoré vás skľučujú pred dôležitými udalosťami, ktoré majú nastať a na ktorých vám záleží. Tréma v určitom bode premôže každého jedného z nás. Otázkou je však, ako sa s ňou náš organizmus dokáže vysporiadať. Spôsobuje vám tento negatívny emocionálny stav výrazné…

neistota

Neistota – pocit nestability, ktorý škodí

Posledná aktuálizácia prebehla 15. novembra 2019. Upravila redakcia StressFix Aj vy poznáte ten pocit, kedy sa nedokážete rozhodnúť? Ocitáte sa v situáciách, kedy si nie ste istí v častokrát dôležitých záležitostiach? S pocitmi neistoty sa denno-denne stretáva mnoho ľudí, pričom v niektorých prípadoch sa môže jednať o chronický syndróm. Neistota alebo nedostatok sebavedomia alebo istoty…