pssst sprej proti chrápaniu

Pssst – sprej proti chrápaniu

Občas sa v živote vyskytujú situácie, kedy nedokáže dosiahnuť kvalitný a dostatočný spánok iná osoba než tá, ktorá trpí určitým problémom. Známy problém, ktorý sužuje mnohé nielen slovenské domácnosti, sa nazýva chrápanie. Samozrejme, chrápanie nemusí byť takej intenzity, ktorá by druhú osobu obmedzovala v spánku. Ako si však pomôcť v prípade, ak vášho partnera alebo…

Novanight – určený na spanie ale nepoznáme obsah zložiek

Spánok je základom nášho života, keďže jeho kvalita sa prejavuje nielen na duševnom, ale i na fyzickom zdraví človeka. Problémy so spánkom začínajú trápiť obrovské množstvo ľudí. Pacienti neraz spánkové problémy ignorujú, čo môže neskôr vyústiť aj do závažnejších komplikácií. Nie je výnimkou, že nesprávna spánková hygiena môže zapríčiniť rozvoj depresívnych či úzkostných stavov. Dobrou…

vápnik

Vápnik (Kalcium) – pomôže na kosti, ale potrebuje vitamín D

Minerálne látky sú po boku vitamínov jedny z najdôležitejších látok, ktoré naše telo každodenne potrebuje. Minerálne látky sú nesmierne podstatné pre celkové udržanie zdravého tela i ducha. Nemôžeme preto podceňovať odporúčané denné dávkovania, nakoľko by sa deficit týchto prospešných látok môže podpísať i na rozvoji rozličných ochorení. Poďme sa spoločne pozrieť na vápnik (kalcium), ktorý…

syndrom nepokojných noh

Syndróm nepokojných nôh – prejavy vznikajú aj z vyčerpania

Mnohokrát sa stretávame v živote so situáciami, kedy vykazujú iní ľudia prejavy neposednosti. Možno vám už aj počas detstva vaši rodičia hovorili, že ste neposední. V takomto prípade išlo pravdepodobne o prirodzený jav vyskytujúci sa počas detstva. Problém nastáva vtedy, ak začneme hovoriť o ochorení zvanom syndróm nepokojných nôh. Táto porucha jednoducho nenechá jedinca v…

Psychické poruchy – 10 najčastejších + 5 netradičných porúch

Nejeden pacient trpiaci mentálnou poruchou povie, že psychické poruchy patria medzi najzákernejšie ochorenia. V mnohých prípadoch dokážu človeka postaviť na kraj spoločnosti, ktorá ho odsúdi. Množstvo duševných porúch je však liečiteľných, a teda mnoho ľudí, ktorí trpia takýmito ochoreniami môže so správnou liečbou viesť naozaj plnohodnotný život. Čo sú to psychické poruchy? Psychické poruchy sú…

vitamín b6 pyridoxín účinky

Vitamín B6 (pyridoxín) – nájdete ho hlavne v kombinácií s magnéziom

Vitamíny patria spolu s minerálnymi látkami medzi najdôležitejšie látky potrebné pre zdravie človeka. Množstvo vitamínov či minerálnych látok má veľmi pozitívny efekt nielen na fyzické, ale i psychické zdravie človeka. Jedným z najdôležitejších vitamínov, ktoré naše telo potrebuje je vitamín B6 (pyridoxín). Jeho nedostatok sa môže podpísať aj pod našou psychickou nepohodou. Poďme sa spoločne…