ako sa zbaviť depresie 8 tipov

Ako sa zbaviť depresie? 8 Tipov

Depresia je psychický stav, ktorý je podobný pocitu skľúčenosti, hnevu, smútku. Častokrát sa spája s pocitom vnútorného napätia. Depresia je stav, ktorý môže byť krátkodobý aj dlhodobý. Mnohokrát je spúšťačom iná udalosť alebo aktivita, ktorá spôsobí stav depresie, v iných prípadoch môže ísť aj o psychickú poruchu. Ak práve čítate tento článok, je možné, že…

Chronický únavový syndróm – následok choroby ale aj stresu

Únava, respektíve pocit únavy, je prirodzenou súčasťou života každého človeka. Pocit vyčerpania je bežným následkom rôznych aktivít človeka, na ktoré musel vynaložiť určitú energiu. Vyčerpanosť, resp. únavu, v dôsledku podania psychického alebo fyzického výkonu pociťuje každý jedinec. Počuli ste však už o závažnom zdravotnom probléme, ktorý je známy pod názvom chronický únavový syndróm? Možno ním…

depresia u detí a v puberte

Depresia u detí a v puberte – vyskytuje sa stále častejšie

Depresia je čoraz častejším ochorením, ktoré trápi nejedného človeka. Prejavy tohto ochorenia psychického pôvodu nemusia byť spočiatku vôbec až tak viditeľné, a preto je nutné každý jeden príznak začať brať vážne. Bohužiaľ, depresívne stavy nepostihujú iba dospelú populáciu, ale i deti. Depresia u detí a v puberte je veľmi bežným javom za čo sčasti môžu…

hyperventilacna tetánia

Hyperventilačná tetánia – prejavuje sa sťaženým dýchaním

Každodenne sme vystavovaní veľkému tlaku, či už v práci alebo v súkromí. V mnohých prípadoch sa dostávame do závažného stavu, kedy nás pohlcuje dlhodobý stres, nadmerné pocity únavy či nechuť do života. Jedným z najzávažnejších problémov je aj tetánia, ktorá sa prejavuje najmä hyperventiláciou, a voláme ju hyperventilačná tetánia. Poďme sa spoločne pozrieť na závažný…

depresia pomoc

Depresia pomoc – čo robiť, keď ste dostali depresiu?

Trpíte depresiami a neviete si dať rady? Depresia je ochorenie psychického charakteru, ktoré sa dá liečiť, avšak najväčším krokom je vyhľadať odbornú pomoc, keďže veľké množstvo pacientov bojuje s depresiami úplne bez pomoci. Kvalita vášho života sa rapídne zvýši, keď do vášho života aplikujete preventívne zásady, ktoré dokážu odbúrať isté príznaky depresie. Avšak na úspešnú…