uzkostna porucha

Úzkostná porucha – čo je to a ako ju liečiť

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Úzkosť je emócia, ktorú počas života cítime všetci. Náhly problém v práci, presťahovanie sa, zmena práce,… to všetko v nás vyvolá istú dávku strachu, obáv a úzkosti – každý z nás sa s týmto pocitom už stretol. Bežný pocit úzkosti, ktorý nás sem-tam prepadne je v poriadku, dokonca nás môže motivovať…

depresia

Depresia – civilizačná choroba moderného sveta

Posledná aktuálizácia prebehla 26. septembra 2019. Upravila redakcia StressFix Depresia v súčasnosti postihuje stále viac a viac ľudí. Stále častejšie sa toto slovo skloňuje v dnešnej spoločnosti. „Mám depku.“ – koľko krát ste už túto vetu počuli, alebo povedali? Čo vlastne depresia je, ako sa prejavuje, aké sú jej príčiny, následky a ako sa s ňou dá bojovať? Veľa otázok,…