svalove krce

Svalové kŕče ☑️- v celom tele + Rady a liečba!

Pojem svalové kŕče (angl. muscle cramp) sa v medicíne vyskytuje pomerne často. Čoraz viac ľudí sa dennodenne stretáva s problémom výskytu svalových kŕčov, no mnohí z nich nepoznajú príčinu ich vzniku. Čo je vlastne svalový kŕč z odborného hľadiska? Jedná sa o bolestivé kontrakcie svalov ľudského tela, ktoré spravidla človek nevie ovplyvniť. Keďže je ľudské…

Pocit na zvracanie ❤️- po jedle, ráno alebo zo stresu?

Človek vo svojom živote môže pociťovať rôzne nepríjemné stavy, ktoré môžu byť aj varovným signálom určitého ochorenia. Bolesti hlavy, bolesti krížov či pocit na zvracanie, nevoľnosť, prípadne omdlievanie. Ako už aj samotný názov článku hovorí, budeme sa venovať na prvý pohľad neškodnému pocitu, ktorý však môže byť v mnohých prípadoch prejavom ochorenia, o ktorom jedinec…

stuhnutá šija

Stuhnutá šija a krk❤️ – ako si s ňou poradiť? (+cviky)✔️

Stuhnutá šija nemusí byť len príznakom zlého držania tela alebo nesprávneho sklonu krčných stavcov v spánku. Vyskytuje sa aj zároveň s chorobami, ktoré sa týkajú chrbtice alebo infekcie svalov v okolí krku. Inokedy je stuhnutá šija prejavom stresujúceho a vyčerpávajúceho životného režimu. Kedy je dobré vidieť lekára a ako si môžem pomôcť doma? Viac už…

letargia

Letargia❤️- príznaky, keď to nie je v poriadku + Liečba

Určite ste slovo ,,letargia“ alebo slovné spojenie ,,je letargický/á“ niekde čítali alebo počuli. Ale viete, čo to vlastne letargia je? Čo všetko ju môže spôsobovať a ako sa prejavuje? Čo treba robiť a ako a prečo sa letargia lieči? To sa pokúsime objasniť v nasledujúcich riadkoch. Čo to je letargia? Definícia letargie hovorí, že je…

Proti únave a vyčerpaniu – Čo pomáha? [6☑️ rýchly tipov]

Moderná doba nie je známa iba svojím stresom a uponáhľaným životným štýlom, ale aj únavou, proti ktorej musíme dennodenne bojovať. Vyčerpanosť z práce, nadmerná fyzická aktivita, stres, nadmerná psychická záťaž či ochorenie. Všetky tieto negatívne javy môžu viesť dokonca až k chronickej únave. Čo všetko proti únave funguje? Dozviete sa v nasledujúcich riadkoch. Čo je…

anorexia

Anorexia ❤️ – Ako začína? ☑️+ VAROVNÉ príznaky

Bulímia, anorexia,, prejedanie sa,… všetky tieto ochorenia majú súhrnné pomenovanie poruchy príjmu potravy. Nechutenstvo či záchvaty prejedania sa majú najčastejšie pôvod v psychike pacienta. Nájdu sa ale aj prípady, kedy je za týmto ochorením napr. problém so žalúdkom, infekcie či iné ochorenia-. Ak tento problém odstránime príjem potravy sa znormalizuje. Pokiaľ má anorexia pôvod v psychike…

katalepsia

Katalepsia ?- príznaky aj príčiny tohto stavu✔️ +liečba

Choroby v dnešnom modernom svete nie sú vôbec ničím výnimočným. Čoraz častejšie sa vyskytujú nielen ochorenia fyzického charakteru, ale do popredia sa taktiež dostávajú poruchy spojené s našou psychikou a centrálnou nervovou sústavou. Psychika hrá v ľudskom živote veľmi dôležitú úlohu a je spúšťačom väčšiny chorôb, ktorými si človek vo svojom živote prejde. S chorobami…

nespavosť v tehotenstve

Nespavosť v tehotenstve ❤️ – najsilnejšia býva v 3 trimestri

Tehotenstvo je špeciálnym obdobím v živote ženy, ktoré má svoje špecifiká v pozitívnom i negatívnejšom zmysle slova. Nie je na svete asi nič zázračnejšie, ako dať život novému človiečikovi, ktorého nosíte pod srdcom 9 mesiacov. Je to však aj obdobie často plné zmiešaných pocitov od radosti a vzrušenia z príchodu potomka po strach a očakávania…

syndrom nepokojných noh

Syndróm nepokojných nôh ❤️- ako to zvládať? príznaky, liečba

Mnohokrát sa stretávame v živote so situáciami, kedy vykazujú iní ľudia prejavy neposednosti. Možno vám už aj počas detstva vaši rodičia hovorili, že ste neposední. V takomto prípade išlo pravdepodobne o prirodzený jav vyskytujúci sa počas detstva. Problém nastáva vtedy, ak začneme hovoriť o ochorení zvanom syndróm nepokojných nôh. Táto porucha jednoducho nenechá jedinca v…