Alkohol? – účinky, pôsobenie na telo a myseľ + nežiadúce

Posledná aktuálizácia prebehla 23. novembra 2021. Upravila redakcia StressFix Alkohol je látka, na ktorej sa už nejeden človek stal závislým. Množstvo ľudí má na alkoholické nápoje odlišný názor, či už ten zlý alebo dobrý. Každá strana má dve mince, a preto nie je možné jednoznačne tvrdiť, že alkohol nášmu organizmu neprospieva a že neprináša žiadne…

Závislosť – kedy sme závislí a kedy je to ešte v poriadku?

Posledná aktuálizácia prebehla 12. decembra 2019. Upravila redakcia StressFix Viete si predstaviť, že bez niečoho nedokážete žiť? Cítite, že je pre vás niečo tak dôležité, že všetky ostatné veci idú kvôli tomu do úzadia? Každý jeden z nás môže mať na niečo slabosť, no niekedy sa môžu niektoré veci vymknúť spod kontroly, a práve vtedy…

vyhorenie v práci

Vyhorenie – pomaly vás nahlodáva a potom udrie plnou silou

Posledná aktuálizácia prebehla 12. decembra 2019. Upravila redakcia StressFix Únava. Stres. Nechuť pracovať. Frustrácia. Ľahostajnosť. Pokles pracovného výkonu. Fyzické a psychické vyčerpanie. Ochladnutie medziľudských vzťahov. Sú vám známe tieto slová? Zažívate ich bežne v práci alebo v súkromnom živote a trvá to už nejaký ten čas? V tom prípade by ste mali spozornieť, pretože toto…